大叔阿龜決定少喝可樂
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四十而不惑，但大叔我充滿了人生困惑及人生豁然，立志以倒數2500個日子做人生第二座山目標/行有餘力講些工作/生活體悟/閱讀心得
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由新到舊
分享美食餐廳-大賜囍的心得，火鍋本身+自助吧區都令我們滿意，青菜\火鍋料很新鮮，肉跟海鮮很美味，加上量夠足，所以吃得滿過癮，CP值算很高，連小孩子都直呼下禮拜也要再來吃一次。
在繁忙的生活中，學會表達自己的期待而不是強求他人改變是一項重要的溝通技巧。本文探討了在生活中如何正確表達期望，通過以身作則來激勵他人的改變，也是一種方式。最終，文章強調尊重他人的選擇，同時學習如何消化期望落空的失望。
隨著中秋節的到來，越來越多人選擇不再烤肉。本文反思了當前中秋慶祝方式的轉變，探討了疫情影響、生活壓力和家庭模式對於傳統烤肉活動的影響。儘管烤肉不是健康的飲食選擇，但它卻是與親人和朋友相聚的美好活動。讓我們在這個中秋節重新思考與摯友和家人團圓的重要性。
分享美食餐廳-嗑肉石鍋竹北莊敬店的心得，肉品，自助吧區(青菜/菇類/火鍋料/麵食)，飲料，冰品CP值都很高，可惜豬梅花以及麻辣鍋底比較不合我們胃口，但大體而言，今天吃的很愉快且滿意。
分享半馬紀錄-2024嫦娥奔月半程公益馬拉松心得，毛毛雨的陰涼舒爽天氣，完整的賽程規劃，可惜我不爭氣(少訓練+太晚吃午餐)只跑個150分鐘的成績，繼續加油，人生持續累積小小的半馬成就。
分享美食餐廳-油花 迴轉吧！燒肉！逢甲駅的心得，新穎的迴轉型個人燒肉店，菜色很特別但不多種類，除了稍嫌偏貴外，其他無可挑剔。
這篇文章探討瞭如何透過每日的反思和小進步來提升生活質量。作者分享了在中秋節與家人的聚會中獲得的滿足感，以及從一個Podcast中獲得的啟發，強調了注意力的重要性。作者反思了自己的生活選擇，並鼓勵讀者主動追求真正的渴望，將寫作視為自我改變的開始。
本文深入探討如何透過日常的反思與紀錄，發現自己的優勢與內心真正的熱愛。分享了郝旭烈的Podcast內容，並引用書籍《極限賽局》的重要觀點，強調每個人都應尋找自己獨特的路徑，而不是跟隨他人的腳步。文章指出在繁忙的生活中，如何專注於自我提升與內心的滿足，避免與他人比較的重要性，呼籲讀者做最好的自己。
這篇文章分享瞭如何透過自我反思與進步，實現內在成就。我們不應該單靠外界的肯定，更應專注於自身的突破和認知。提到郝旭烈的Postcast節目和書籍，強調自我改變的重要性，以及如何將喜歡的事物與運動習慣結合，創造更好的生活質量。
在繁忙的生活中，每日留下一點紀錄是自我反思的重要步驟。透過小小的進步，最終能實現質變。面對工作的挑戰和家庭的裝潢需求，仍然可以找到時間來進行創作與自我對話。透過觀看啟發性視頻，激發了再度回歸創作的動力，並提醒自己每天的積累將會讓我成為更好的自己。
