你是誰？
閱讀時間約 1 分鐘
It is our choices that show what we truly are, far more than our abilities.
J.K. Rowling
我們的選擇比我們的能力更能體現我們的真實身份
喬安娜·羅琳
哈利波特作者
【想想】
你如何定義自己？好不好，把它寫下來。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
你是誰就會遇見誰，所有遇見，都有因果．
與鳳凰同飛，必是俊鳥．
與虎狼同行，必是猛獸．
你會走上怎樣的路，看你與誰同行．
正所謂，物以類聚，人以群分．
你是怎樣的人便會吸引怎樣的人．
你若是大樹，何必與草爭．
你若是蒼鷹，何必與鳥鳴．
做好自己，就會遇見好的人．
這便足矣．
你是
界線的存在，
在清楚什麼是你的責任，而什麼不是，
在明辨什麼是你的真實感受與想法，而什麼不是；
當你容易受別人影響，受外在影響，
你的專注力很可能大部分都在外面，
意謂著你很少專注自己、關照自己；
那麼，
你就不清楚自己是誰，想成為什麼樣的人，
你就容易迷失與混淆，把別人的觀點當做自己的，顯化在
在大城市中，座落於咖啡廳的一角，望著窗外行人不停來回經過，身旁的人流從沒停過。匆匆路過的人們也從未佇足，大家看起來都為了自己的生活？或者是為了事業而前行？而你呢？你正在為了什麼而邁開步伐生活？
你說⋯⋯那我呢？如果我說，我根本不在咖啡廳，身旁也根本沒有任何行人的經過，又說我其實只是穿著睡衣、帶著黑匡
如果沒有外在的頭銜、身分、條件與地位，
如果沒有外在的認可、證明、角色與資格，
你會是誰？
你如何定義自己？
你能否辨識出，
那個卸下外在包裝的自己，
那個靠近內在感受的自己，
可能更趨近於真實的你。
你以為你是你，不是別人，
其實在你的行為狀態裡，接收了外在的訊息與姿態，成為了現在的自己。
你能否覺察自己本來的樣子，
你能否清楚內在真正的感受，
你的想法與觀點是否受到潛移默化的影響，
你能否真正地接納自己，
你是否理解自己，愛自己；
當你能夠覺察，能夠認出，能夠理解，
你才有接納的空間，
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