Hi親愛的大家，對自己說一句美好的話吧！ 😇 「A powerful attitude awakens inner strength, energy, motivation, and initiative.」 Remez Sasson 雷梅茲·薩松 成功意識系列作家 健康心態不能憑空想像

Hi親愛的大家，中午想吃什麼呢？ 😋 「When life is sweet, say “thank you” and celebrate. And when life is bitter, say “thank you” and grow.」 Shauna Niequist 薛娜·尼奎斯特 ❓

Hi親愛的大家，坐久了記得起來動一動吧！ 🧍🏻‍♀️ 「I am not what happened to me, I am what I choose to become.」 Carl Jung卡爾·榮格 瑞士心理學家、精神科醫師，分析心理學的創始者。 🕺🏼 最近去圖書館找書 因此

「We must discover the power of love, the redemptive power of love. Martin Luther King Jr. 馬丁·路德·金恩美國牧師、社會運動者、人權主義者和非裔美國人民權運動領袖，也是1964年諾貝爾和平獎得主。

「Gratitude can transform common days into thanksgivings, turn routine jobs into joy, and change ordinary opportunities into blessings.」 親愛的大家 「感恩拍肚法」

「Whatever the question, love is the answer.」 Dr. Wayne Dyer 韋恩·沃爾特·戴爾美國自助作家和勵志演講人。 親愛的大家 越親密的人，越需要耐心與愛的互動 不管是什麼問題，愛就是答案 親愛的大家 今天和一位親近的人說出你的愛吧！

「The essence of philosophy is that a man should so live that his happiness shall depend as little as possible on external things.」 說實在的一開始讀到這金句 幾經思考後

「We can throw stones, complain about them, stumble on them, climb over them, or build with them.」 William Arthur Ward威廉·亞瑟·沃德美國勵志作家。 我們可以扔石頭，抱怨它們，

「When you are not practicing, someone else is. When you meet him, he will win.」 Martial Arts Proverb 武術諺語 Christine從事Podcast創作以來 盡量落實每日創作一點點 親愛的大家

「How you love yourself is how you teach others to love you.」 Rupi Kaur 露比·考爾加拿大女詩人，插畫家，攝影師和作家。 你是否對以下的情境感到特別熟悉？ 我只能不斷付出來成就被愛的價值？ 其實我剛所要表達的不是這個意思。