「慇勤自洗心」的僧團究竟是如何生活的呢？寫完上文後，此問題忽的襲上心頭，因此特別上網查找，結果在《福智僧團全球資訊網》上有了答案。
「寺院生活，凡事依循佛制，在鐘、鼓與板聲中隨眾作息。上殿、過堂、出坡、聞思經律論、背書、辯論……樸實簡單的生活，卻是步向聖賢佛菩薩的偉大腳印。」
3:50 打板 打板即起，思惟人生，認真修行。
4:00 叩鐘 虔叩早鐘，使一切有情皆得聞聲離苦。
4:20 早課 在佛菩薩面前，禮敬讚嘆佛法僧功德.。
5:30 拜佛 35佛懺，除滅往昔一切罪業
6:00 早齋 打板啟請十方僧眾入齋堂用齋。
7:30 背書 正襟危坐，棲心神遊於經論法海之中。
9:00 戒律課程 把握戒律精神內涵、奠定律學基礎，
10:20 出坡 從事農事，以廣資糧兼植福報。
11:30 午齋 按「出食」儀軌，以修習慈悲，受用這餐飯。
13:30 誦經 捧讀誦念《大般若經》，以學習了解佛陀。
14:30 廣論課程 研討切磋＜廣論＞這來自佛陀的清淨經文。
17:40 辯論 根據因明邏輯，破除無知和錯謬
19:00 晚課 集於大殿，祈求和唱頌
20:30 打鼓 憶念人生目標，不忘初心
20:40 戒行持犯 伏案執筆 總結今日言行得失
21:00 安板 整肅身心，持正知正念入睡
日復一日，年復一年的過著簡單但規律的生活，因為「人的一生很快速就過去了，怎麼樣讓自己的生命變成一個無悔的過程，而且越走越歡喜？」上面作息就是答案。
原來人的一生也可以是這樣過的。我沒有任何評論，只想起
念載禪房宿，慇勤自洗心