076｜為什麼每日更新社群媒體能帶來持續的新啟發？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
透過改寫過去的貼文，
我能夠看見30天前的自己記錄了什麼內容。
那種感覺很神奇，
如果沒有改寫，
或許我就忘記一個月前我還有思考過這個事情。
我改寫的方式也相當簡單，
改寫文章的格式，
滿足一種我稱為「次原子想法」的格式。
每篇次原子想法有導入的部分，
以及有三個主要的觀點，
每個觀點提供150字左右的細節。
改寫需要花的時間精力也很小，
因為我已經有製作一個GPTs，
可以幫助我把300字的隨筆內容，
改寫為符合次原子想法格式的短文章。
次原子想法可以幫助我用另一個角度，
去看我隨筆內容中的潛在價值，
有時候甚至能再給我新的啟發。
持續寫作，持續與新的啟發相遇，
我想這就是每日更新社群媒體的有趣之處。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近在思考日更的可能性，希望可以每天發布一些文字，分散在社群——IG、Threads、方格子。
一直很喜歡看日更的創作者，如何堅持日更。
我覺得他們都有一種力量，再告訴自己無論如何，至少產出一點分享。每個人模式不同，可能至少發一篇限時動態、每天一篇短文，每個人可以找到自己的日更模式。
三分鐘未來日記分享了一個改變負面思考的方式，透過書寫，感恩日常中的小事物，改變情緒，引發正能量，甚至在寫了幾個月後，作者發生了一個不可思議的變化。
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