百日百字計畫-第六天
June-10
#6
每個月的生理期來到，都會又再次體會到人類的渺小，以及健康的重要。
我已經不透過止痛藥來止痛，但就是還是虛弱，每當生理期，真的是全身無力，會痛，而且是虛弱到無法說話，可能之前吃了太多的止痛藥，傷及了肝臟，影響到皮膚等等之類的。
真的要好好保養，而且是從平日就開始，也很幸運的是端午節假日當天，認認真真躺了一整天。
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今天身體微恙，偏頭痛、昏沉沉、頭重腳輕。
氣溫忽冷忽熱的情況下，加上濕氣變重，身體的免疫力下降。
跟朋友聊說我最怕這個季節交替，縱使再怎麼小心保暖，但敏感體質有時還是敵不過氣溫驟降。
身體和情緒是相互連結，身體狀況穩定後，心理也會跟著變得平靜。
所以我覺察自己身體
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