百日百字計畫-第三十二天

July-6

#32

以前會有一個心態是不可能、不會發生啦的想法，近幾年，就會覺得什麼事都有可能發生，只要天時地利人和，就會發生；一樣也是因果的概念，以前造了什麼樣的因，現在就是會在一個時間發生的果。

朋友有時候會跟我說，沒辦法，或者是一直重複一樣的問題，來找我；不禁想，你做了哪些努力呢？即使只有一點點的小轉變，有做嗎？

跟自己的健康一樣，想要瘦、想要健康，有沒有好好選擇吃進去的食物？有沒有好好睡覺？好好喝水？都是呀～～～

回歸到自己身上，管好自己的每一個起心動念（身、口、意皆是），就會有轉變發生，當然不是立刻馬上，但只要方向對了，結果就會不一樣的。

包含情緒控制的練習也是，以往累積了那麼多的慣性，要如何調整，即是需要一段時間的，給自己時間、接受、小小轉變、持續、在一點點前進，就會越來越好的～

-----------------------------------------------------------------

觀功念恩三件事

1. 謝謝媽媽跟我一起去金龍王那邊拜拜，還順道去了菜市場。
2. 謝謝爸爸要幫我拿台胞証去辦。
3. 謝謝房間的螞蟻，提醒我要盡快斷捨離，騰出空間，擦乾淨地板的縫縫。

-----------------------------------------------------------------

I am lucky to have God's help with everything I want.

Autumn Martin on Unsplash