百日百字計畫-第二十四天
June-28
#24
以為可以不用找何醫師報到，結果還是中了。
每一次都跟上他最新的水藥，自己好像還是要穩一點，也才不會被共振到，還有要督促自己好好進行西芹汁計畫啊～～～
回想起來，好像努力實行的那個時候，真的比較不會有病痛，包含生理期。
是該好好回歸到自己身上了。
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觀功念恩三件事
- 謝謝爸爸願意踏出去嘗試去蝦皮取貨。
- 謝謝朋友都願意跟我一起使用或購買我推薦的東西。
- 謝謝自己願意開始覺察自己的情緒，每天進步一點點也很好。
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I trust my intuitive abilities.
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#誠實書寫練習
#Day200
最近的我正在經歷重要的轉變。
為了能夠達成自己心中的重要目標，開始把時間花用在自己缺乏基礎的領域。
#在緊湊中找平衡
寫於20240718(週四)
一週的心靈日記概括了作者在這段時間的行為、情緒和內心反思。從儀式、戶外活動到康復過程，每天的活動和反省都體現了作者的成長和挑戰。無論是尋求新的精神科醫師，還是練習讓自己快樂的方法，都彰顯了正面的思考方式和改變生活作習的決心。
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