根式化簡（一）
更新於 2024/06/25閱讀時間約 1 分鐘
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
五年前，曾經因為治好女兒的麩質過敏，而曾想開課分享，後來因為一直沒有累積足夠的成功案例，並且也漸漸明白，過敏的經驗可能是一段學習之旅。
例如當有人忽然得知自己麩質過敏後，才會展開對麵粉的了解，進而開始研究關於麩質、腸漏、嘉磷塞除草劑、糧食自給等議題，也許會因為這個動力，而開發出無麩質點心、料理等。
我是一個耳根軟的人。別人對我有所求，一般不會拒絕。然而遇上親朋好友借錢，我會左右為難：借好呢，還是不借好？我知道，借出去的錢，你就不要指望收回；而明確表示拒絕，不但會失去對方的信任，而且會令自己內疚和難為情。
近期AI詐騙大行其道。騙徒盜取你親友的個人資料後，會利用AI智能技術模仿你親友的聲線，
我要來讓大家跳過這痛苦的過程，直接讓你瞭解“精神內耗”是什麼。
當你的腦袋在任何不適宜的時候思考，或是毫無理由地思考一些影響你情緒的事情，導致你的生理或心
近年台灣常發生求職詐騙案件，演變成跨國人口販賣，造成部分年輕人失蹤甚至送命，官方及民間單位想盡方式預防，不少民眾也以個人經驗、參考媒體報導，對受騙原因提出不同看法。
我曾遇過幾次求職詐騙經驗，並觀察相關案件報導，整理出多種受騙原因，認為可這樣系統化根治求職詐騙：
在日常生活中，過好自己的生活。
就不會覺得一直要跟問題相處很累，要解決問題很累
無法簡單接受當下事實（不選擇簡單穿過去）
多了「想」的心＝自己創造出障礙，才使事實＂看起來＂是個問題。
目前的C型肝炎全口服新藥包括「蛋白酶抑制劑」、「聚合酶抑制劑」等。選擇藥物時，需要考量C型肝炎病毒的基因型，並綜合評估肝臟殘存功能、腎臟功能、其他共病等狀況。
此外，人體無法對C型肝炎病毒產生具有保護力的抗體，治癒後仍有機會再度感染C型肝炎，務必多加留意，杜絕傳染途徑。
卡爾·蒙特維爾根（Karl Montevirgen）他是國際財金媒體 The Ticker Tape 的寫手，有在買賣美股的人可能知道有一個券商 TD，也就是德美林證券，簡單來說，The Ticker Tape 就是美國股票券商旗下的一個媒體。 卡爾在擔任這個財金媒體的寫手之前，他在許多國際上知..
其實不光是垃圾食物，我們生活一定都有那種「很愛吃但自知對身體不好」的食物吧？在這個美食橫行（？）的年代，要跟食物譜出禁忌的戀情可說是易如反掌啊（要我亂比喻也是易如反掌）～
那麼，面對美食的誘惑，我們該如何用最少的自制力達到最好的自我控制？
以下我分享一下三個「對我自己很有效」的戒斷法，都是我自創的，
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
五年前，曾經因為治好女兒的麩質過敏，而曾想開課分享，後來因為一直沒有累積足夠的成功案例，並且也漸漸明白，過敏的經驗可能是一段學習之旅。
例如當有人忽然得知自己麩質過敏後，才會展開對麵粉的了解，進而開始研究關於麩質、腸漏、嘉磷塞除草劑、糧食自給等議題，也許會因為這個動力，而開發出無麩質點心、料理等。
我是一個耳根軟的人。別人對我有所求，一般不會拒絕。然而遇上親朋好友借錢，我會左右為難：借好呢，還是不借好？我知道，借出去的錢，你就不要指望收回；而明確表示拒絕，不但會失去對方的信任，而且會令自己內疚和難為情。
近期AI詐騙大行其道。騙徒盜取你親友的個人資料後，會利用AI智能技術模仿你親友的聲線，
我要來讓大家跳過這痛苦的過程，直接讓你瞭解“精神內耗”是什麼。
當你的腦袋在任何不適宜的時候思考，或是毫無理由地思考一些影響你情緒的事情，導致你的生理或心
近年台灣常發生求職詐騙案件，演變成跨國人口販賣，造成部分年輕人失蹤甚至送命，官方及民間單位想盡方式預防，不少民眾也以個人經驗、參考媒體報導，對受騙原因提出不同看法。
我曾遇過幾次求職詐騙經驗，並觀察相關案件報導，整理出多種受騙原因，認為可這樣系統化根治求職詐騙：
在日常生活中，過好自己的生活。
就不會覺得一直要跟問題相處很累，要解決問題很累
無法簡單接受當下事實（不選擇簡單穿過去）
多了「想」的心＝自己創造出障礙，才使事實＂看起來＂是個問題。
目前的C型肝炎全口服新藥包括「蛋白酶抑制劑」、「聚合酶抑制劑」等。選擇藥物時，需要考量C型肝炎病毒的基因型，並綜合評估肝臟殘存功能、腎臟功能、其他共病等狀況。
此外，人體無法對C型肝炎病毒產生具有保護力的抗體，治癒後仍有機會再度感染C型肝炎，務必多加留意，杜絕傳染途徑。
卡爾·蒙特維爾根（Karl Montevirgen）他是國際財金媒體 The Ticker Tape 的寫手，有在買賣美股的人可能知道有一個券商 TD，也就是德美林證券，簡單來說，The Ticker Tape 就是美國股票券商旗下的一個媒體。 卡爾在擔任這個財金媒體的寫手之前，他在許多國際上知..
其實不光是垃圾食物，我們生活一定都有那種「很愛吃但自知對身體不好」的食物吧？在這個美食橫行（？）的年代，要跟食物譜出禁忌的戀情可說是易如反掌啊（要我亂比喻也是易如反掌）～
那麼，面對美食的誘惑，我們該如何用最少的自制力達到最好的自我控制？
以下我分享一下三個「對我自己很有效」的戒斷法，都是我自創的，