池上Long Stay,2024.07.30,第118日

閱讀時間約 1 分鐘
晨運

清晨四點多,天色昏暗,寂靜無光害月亮、星星清晰可見的高掛天空,清新涼爽的空氣,舒爽,我帶著遊伴露露開始了新家第一天的晨間慢跑.

晨跑出發了

晨跑出發了

一人一狗

一人一狗

月亮星星仍然高掛

月亮星星仍然高掛

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慢跑一個半小時,六點太陽就很炙熱,所以夏天的花東一定要四點多就要運動,不然等到六點才要外出運動,一到外面看到太陽光如此燦爛,一定打退堂鼓,因為太熱了。


晨跑

晨跑

我的早餐:豬心湯粥、茶葉蛋、醋蒜、花生

我的早餐:豬心湯粥、茶葉蛋、醋蒜、花生

東里-羅山小摺來回健康騎+黃昏散步

吃完早餐,休息一會,整裝繼續我的健康活動,騎著小紅紅,東里-羅山,來回騎了1個半小時20km的路程(去上坡,騎一小時,回程下坡,半小時)。中途在遊客中心小歇喝水。

抵達羅山

抵達羅山

遊客中心拍照,像極採茶村姑

遊客中心拍照,像極採茶村姑

夏天花東都很熱,不管池上還是富里,太陽更是毒辣。曬了半年,已經黑的像木炭的我,怕再成焦黑,所以包的緊緊的,只露出眼睛,哈哈,反正在花東不用形象,自然就好。

一點半回到家,沖了澡吃了簡單的午餐,就開始了我到池上後養成最奢靡的生活模式,午睡💤

午餐

午餐


睡了三小時,過癮了,就起來換了件衣服帶著二個保鑣,黃昏散步去了!

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退休生活,健康自然,沒有壓力,只有好山好水,好愜意。我愛….


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一個熟齡女子獨自遊歷台灣,享受一個人獨處的自由及樂趣。
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下雨的靜浦日出 本以為今天會是好天氣,昨天就計畫今天到靜浦看日出。但一早起來聽到窗外滴滴答答的雨聲讓我心一緊,這下看不到美美的日出。但是計畫仍然繼續進行,我還是在4:55抵達靜浦。此時靜浦下著小雨,我靜靜的等著太陽跳不出來的日出。
清晨五點,霧漫大坡池,我與友人相約大坡池健走。只見霧罩池面,太陽公公尚未起床,清涼的空氣正是適合運動的時間。 走了一會,霧漸散去,池面上的水鳥、樹上的鷺鷥逐漸清晰,今天又是一個陽光燦爛的日子。
清晨雨比毛毛細雨再大一點點,倒也不妨礙走路。今天有可愛的小黑狗陪我散步,當我的保鑣。就這樣一人一狗,雨中漫步,很溫馨。下午安通洗溫泉,泡完步道散步兼賞花、賞果還有欣賞山邊的白雲。只見數隻紅嘴黑鵯在不遠處的高樹端唱鳴,紫斑蝶飛舞覓食,扁實檸檬結實纍纍,山坡地上的柚子樹上掛滿柚子,還有蘭花向我綻放美麗…
毛毛雨的池上,還不到五點我就開著車要前往關山吃阿丁的燒餅蛋,因為我半夜就起床打包,自覺好辛苦,所以要慰勞一下自己。 關山的傳統小吃很多,早點店五點也就開始營業了,阿丁跟對面的永和豆漿都是我很喜愛的二家早點店。這二家都是現做的早點,好吃又便宜。
凱米颱風襲台,整晚大雨直到現在,凱米的威力強大,希望我的朋友們大家都平安喔! 趁著颱風無法外出巡田水的時間,就檢視一下自己過往的照片、旅行影片,當然謝謝自己往日只要出門車宿,每次都會幫自己照相、做影片紀錄,今日才能有所追溯比較。我,成長改變了,不論是在內心還是外貌。心境的改變,讓我活得精彩快樂!
昨天看著天邊的火燒雲,颱風真的逼近了!結束韓國行回台就有颱風來迎接我,遇水則發、遇風大漲,相信下半年我一定鴻運旺旺旺! 離開池上三週,很想念池上,本就規劃昨天晚上回池上。有點猶豫是否要在颱風撲來時回,但是幾經思索,颱風今天才正式登台,昨天回池上的路程應該沒有安全性的疑慮,那就回池上吧!
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