【UA健行】132梯:登山時,正好發生傾盆大雨|新人心得

閱讀時間約 2 分鐘

1.

▍登山時,正好發生傾盆大雨


本次【第132梯 UA健行】,

地形地貌是原始樹林。

前半段是石頭路,後半段是原始小徑。


全程遭遇大雷雨,沿路濕滑、土質鬆軟塌陷,

過程中有帶刺籐蔓擋路,會刮破衣物&皮膚,將其斬斷。

由於生態原始、人跡罕至,

有兩人遇到水蛭爬到腿上/鞋子裡。


此次天候/場地/環境…等,

容易造成跌倒摔傷,大幅增加行進難度。

對一般人而言感到異常惡劣,

但我們的新人也能「安全無傷、全身而退」。

重點是仰賴「知識&裝備」的雙重加持,

而不是依靠運氣/老天保佑。


在此附上新人心得反饋截圖。

幫助其他學員在面對未來挑戰時,

能夠更從容、更有效地應對困難。


本次難度等級:1.5顆星

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-

2.

▍分級制度


有些「鍵盤俠」只是去戶外/森林公園散步,就覺得自己是很了不起的高手。

有些「散步仔」炫耀自己爬過多少座百岳,其實只走過低難度的觀光路線。

有些「野外求生」,其實就是帶著食材+鍋碗瓢盆去戶外烤肉區,早上再來杯咖啡。

甚至還開著改裝吉普車,沿途破壞地形植被、污染水源,結果根本沒下車走幾步。

聽到健行就嗤之以鼻,殊不知「你的登山健行露營≠我們的UA健行」。

若沒有分級標準,單純秀嘴上資歷/細數當年勇,難以衡量彼此程度。


在此公布:本會從2015年舉辦活動至今,

依「台灣的地形/地貌/環境」所衡量評定的難度分級。


【UA健行】分級12.0版:

0星:明確的路標路牌+人工整理的路面/步道/階梯

1星:無明顯路標路牌+僅能單人通行的原始小徑+陡峭路段有繩索/鐵鍊可扶

2星:原始環境+無明顯路徑+自行開路前進

3星:原始環境+無明顯路徑+自行開路前進+互助攀爬

4星:原始環境+無明顯路徑+自行開路前進+互助攀爬+複合式地形

5星:原始環境+無明顯路徑+自行開路前進+互助攀爬+複合式地形+工具垂降


※以下情況,酌情增加0.5顆星:

氣溫10°C以下/34°C以上、大雨泥濘/雪地濕滑、海拔3000米以上、破碎/陡峭地形、遭遇水蛭/動物擋路...等

-

3.

▍穩定交付


【V.M.C.】身為「知識型戰術應變團隊」,自2015年創立。

長期將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域,進行平行式整合、跨領域遷移。

多年來開班/開課/開團,累計參與人數【共計2000+人次】。開團率達97.49%,每月穩定開辦中。


「穩定交付」是建立一切信任的背景,

「建立信任」是未來成功合作的基石,

以上兩點,正是我們堅持往前推進的關鍵。


在過往「擬真戰術活動」的基礎上,

任何希望自己「體能與健康」可以領先一步的決策者,

任何希望自己「見識與格局」可以領先一步的決策者,

必能深刻理解「知識與勇氣」來自於積累。


「多點知識,少點危機」

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我是仁心,是名腦外科醫師。自2015年創立「知識型戰術應變團隊【V.M.C.】」。將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域,進行平行式整合。目前「全台唯一」:戰術/民防/災難應變/野外醫學/旅遊醫學圈中,採「直播互動式」帶狀課。想知道更多跨領域的知識應用,歡迎透過鏈結,查看各項資源。
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V.M.C.自2015年成立,專注於醫學與軍事等多領域整合,致力於建立信任的團隊運作,並透過標準化流程進行入會審核和人才培育,以促進成員間的共同成長。通過線上研討會、動態健康評測和戰術訓練等活動,V.M.C. 不斷提升成員的戰術素養及團隊合作能力,期望能在實體活動中見到潛在成員的參加。
本次線上座談會針對口腔健康問題,特別是旅遊中的口腔衛生挑戰,提供專業解決方案。參加者將學習如何應對口臭、選擇合適的牙刷及牙膏、正確使用牙線、以及在不同環境下保持口腔清潔的技巧。邀請對口腔健康有興趣的醫療專業人士報名參加,並深入瞭解如何透過平行式整合醫學與其他領域,提升自我專業能力。
此篇文章探討了在極端和高壓環境下的健行體驗,並介紹了臺灣的UA健行難度分級制度,幫助讀者更好地理解不同健行的挑戰和風險。文章詳述了各級難度的標準以及本次健行的具體情況,特別是面對自然障礙和生態挑戰時的應對策略,鼓勵讀者分享經驗並提升健行安全意識。
這篇文章介紹了一個專注於提升口腔健康的線上座談會,特別針對牙科專業人員及對口腔健康有興趣的民眾。課程將解決常見的口腔問題,包括口臭、牙齦痛和選擇牙刷與牙膏等。文章強調了團隊的專業背景,並推廣即將舉辦的旅遊醫學與口腔危機相關的課程,讓參加者在不同環境中維護口腔健康,並提升對口腔問題的處理能力.
本文探討了3A遊戲《黑神話悟空》中反映的人性困境,透過人物對話分析愛恨貪嗔的主題,並強調知識與勇氣在生活中的重要性。從遊戲的藝術性到角色的道德選擇,作者闡述了人性中固有的煩惱和掙扎。穩定交付知識的力量不僅有助於個人發展,亦能促進社會的進步。信任與長期合作在中尋找到的意義,將成為未來成功的基石。
本文主要介紹睡眠週期的概念與快速動眼期的特徵,同時探討如何找出最適合自己的睡眠時間。此外,還分析了使用鬧鐘每五分鐘響一次的效果,並解答了在早上起床時的常見疑惑。透過對睡眠流言的澄清,幫助讀者更好地理解睡眠的重要性和改善睡眠質量的方法。
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