社群媒體的生日提醒,讓人更親近還是更疏遠?

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生日提醒

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在社群媒體的時代,生日自動提醒真是幫了我們大忙。過去,要記住朋友的生日可能需要一點心思——要麼把日期記在筆記本裡,要麼依靠驚人的記憶力。有時候還會擔心忙到忘記,導致錯過朋友的重要日子。而如今,一切變得輕鬆了許多。手機輕輕一震,提醒我們:「今天是某某的生日!」我們只需要點幾下,就能發出生日祝福,甚至可以在線上選購禮物,送到對方家裡,無需擔心忘記準備。

這樣的便利,讓我們表面上好像變得更容易聯絡朋友。但這真的拉近了我們的關係,還是讓我們變得更疏遠呢?以前的生日祝福,往往需要一點「心意」,甚至可能親自打電話、寄卡片或約出來吃飯慶祝,而現在,只需要幾個按鍵就能完成。這種快速、便捷的祝福方式,固然節省了時間,也讓我們更不容易忘記朋友的生日,但這樣的「祝福」還有過去那份溫度嗎?

有時候,這些快速的虛擬祝福讓人感到一種「形式上的問候」,好像朋友之間的聯繫變成了一個機械的動作。雖然網絡上的互動更頻繁,卻少了一份面對面的真實交流。隨著科技的發展,我們變得越來越依賴虛擬的聯繫,而實際的見面、深度的交流似乎變得越來越少。每當我們看到那些生日提醒,發訊息送祝福後,心裡是否會想到:「這樣的互動足夠嗎?我們真的還保持著過去那樣的情誼嗎?」

或許,生日提醒確實讓我們不再忘記彼此,但它也讓我們少了一些真正相處的機會。面對面的交流,曾經是每段關係中至關重要的一部分,無論是親密的朋友還是久未見面的同學,生日原本是我們聚在一起的機會。而現在,送出一條生日快樂訊息,似乎就能完成這段「儀式」。但這種互動真的能替代那種坐在一起、敞開心扉的交流嗎?

其實,社群媒體的生日提醒並不是一個壞事,它確實幫助我們保持聯繫,讓我們不會輕易忘記朋友的存在。它讓忙碌的我們在快節奏的生活中,也能記得對方的特別日子。然而,值得我們思考的是,這樣的提醒是否讓我們變得「懶於」進行更深層次的互動?在我們送出那些虛擬的祝福之後,是否還應該找個時間,真正與對方見面,聊聊天,重新找回過去那種面對面的連結?

畢竟,科技再進步,也無法完全取代人與人之間真實的交流和感情。你覺得呢?社群媒體的生日提醒,究竟讓我們變得更親近,還是更疏遠?

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黃閎新臨床心理師的沙龍
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分享幾年下來的兒童臨床工作經驗,花了很多時間沉浸在孩子遊戲中的想像世界,也同樣花了很多時間與爸爸媽媽們一起討論,期待這些故事與經驗,帶給父母更美好的教養,也帶給孩子更幸福的成長。
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