這次我將解釋兩種類型的高爾夫Approach方法。 這個方法有兩種：
第一種是擊球乾淨。 Clean 乾淨觸球
第二種是用彈跳擊球。 Slide反彈，桿底滑過
對此有兩種主要方法。 每個都有其優點和缺點，以及不同的收桿方式。 在一場高爾夫球比賽中，您希望擊出您想要的球。 你是否能處理好這種情況取決於你的高爾夫技巧。 您可以適應不同情況，而不是每次都要測試自己的技術。
因此，有必要使用兩種不同的方法。 我將以簡單易懂的方式解釋擊球1。乾淨的情況和2。彈跳順暢的情況。
首先，我將解釋一下
一。Clean"乾淨擊球"的情況。 這種方法不受地面條件的影響。 例如，即使球在沙坑或潮濕的草地中，你基本上也可以將球擊得很乾淨。 因此，它不太容易受到沒有草的情況的影響。 相反，如果擊球位於球上方top或球前方-這將是一個艱難的情況，因此需要一定程度的紮實練習。 我將教你乾淨擊球的秘訣。 首先，您需要先"hands Forward"擊球。 你必須先hands Forward(手在桿頭前)才能消除彈跳(桿底反彈)。 然後只用前緣擊球。 這種乾淨俐落的擊球方法的關鍵是[保持左手腕掌Flexion]。 當你拉回球時，Flexion你的左手並在擊球時將其保持在適當位置。 握住高爾夫桿後，收回時左手稍微Flexion。 確保高爾夫桿面朝下。 然後，在這個位置上，拉動左側。 在高爾夫桿頭不經過您身體的情況下擊球。 想像一下，球出來時稍微低一點並且Torque。 練習時，只用左手練習。 短握高爾夫桿並將右手放在背後。 收回時稍微用手腕將高爾夫桿面指向地面。 當您拉動高爾夫桿時，將左肩向後拉。 此時，左臂和胸部保持穩定。 保持腋窩閉合併拉動高爾夫桿。 另外，請確保高爾夫桿頭不會移動。 首先，用一隻手進行大量練習。 擊打幾個球後，用雙手擊球。 保持腋窩閉合併拉動高爾夫桿。 如果只用左手擊球並用左肩拉球，則只能擊中球的頂部。 如果您在擊球時擊中球的頂部，則屬於誤擊。 當您hands Forward打高爾夫球時，球會擊中更高位置的桿面。 從身體上來說，hands Forward擊打桿面頂部。 在保持收回的同時，用左手將球稍微向上拉。 這樣您就可以擊球而不會擊中球頂top。 試著只用左手擊球，一旦習慣了，再嘗試將右手加到左手上。 保持右手接觸左手，然後用左手做同樣的練習。 請記住這些事情來處理這個問題。 透過這樣做，您將改進在保持hands Forward優先的同時乾淨利落地擊球的方法。
二。我將解釋另一種透過滑動Slide彈跳來擊球的方法。 這種方法的優點是您不必將桿頭放在球上。 你可以用盡全力擊球，因為它會利用彈跳並在一定程度上滑入球底。 球會飛得稍高一些，並變成一個較軟的球。 所以你需要用力擊球的勇氣。 而且由於它是用軟球Torque的，因此您可以牢牢瞄準球的底部，球落地後不會滾動。 在類似的情況下它也很有效。 如果你練習這種擊球方式，你就能打出沙坑擊球。 如果你擅長沙坑擊球，主要也是練習這個方法。 球在果嶺周圍的位置非常糟糕，無法將球擊到果嶺上，同樣在這種情況下，如果您使用我描述的方法擊球並彈跳，就像爆炸一樣。 你將能夠很好地擊球而不會犯錯。 首先，打高爾夫球時向後拉時，"Extension左手腕"。 抬起高爾夫桿頭，同時Extension左手(第一種方法是在[Flexion左手]的同時將高爾夫桿頭拉低)，另一方面，抬起桿頭。 握持位置不要移動太多，用手腕抬起桿頭即可。 將軸垂直放置，使其不會傾斜太多。 如果你聽了我的解釋，你可能會認為因為你用的是手腕，所以它會不穩定。 別擔心，僅僅因為您使用了手腕並不意味著它不起作用。 在收回球時，左手Extension的同時舉起高爾夫桿。 然後降低高爾夫桿頭而不擊中目標(在球後幾吋)。 舉起高爾夫桿並降低桿頭。 只要左手背屈dorsiflexion，高爾夫桿頭就會彈起。 即使您將手腕向地面釋放，彈跳也會滑動，您可以像現在一樣擊球。 Extension左手的同時舉起高爾夫桿。 舉起高爾夫桿並保持桿頭。 擊球後，桿面朝向天空。 這並不是一個以左手為主、拉高爾夫球桿的動作。相反，這是一個在胸前打開手腕的動作。
正如您所看到的，大致上有兩種類型的方法以及如何使用它們。 請分別練習這兩種擊球方式。 高爾夫球場上的哪種選擇會為您帶來更高的成功機率？ 哪一項對你來說犯大錯誤的可能性較小？ 如果你牢記這一點並練習如何擊中這兩種類型，我認為你將能夠得分。 CHAGOL TV。.
在 YouTube 上觀看短切「兩種基本方法」Clean and Slide。https://youtu.be/9YWMPpAXi3g?si=J9lEe9PJ65IMXg69
