避免肩膀打開,保持閉合方正

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

大家好,我是聖路易斯高爾夫課程的瑪麗亞·帕拉佐洛(Maria palazzolo),前幾天我和一名學生一起工作,她有一個很多人都會做的習慣,即肩膀向左打開,或者我們現在所說的腳線打開很多人都會這樣做,當我們讓他們擺正時,感覺非常非常奇怪,幾乎在視覺上偏離了他們的視角,所以我會給你一個小提示,確保你的肩膀擺正,所以一旦你準備接球時,我們首先要確保我們的右臂有一點彎曲,所以很多人想要抓住後臂或右臂,然後將其伸直,這會帶來這個肩膀向。

所以我們總是希望後臂稍微彎曲,使手臂伸直,然後如果我們的肩膀向前,或者我們覺得這是我們問題的一部分,我們要做的就是把手拿開,然後我們實際上要把它放在我們的後端後面,就像那樣。

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要做的就是把我的肩膀從這個位置拉回我身後,現在一旦我的肩膀向後,我就會把我的手臂向前移動,而不移動我的肩膀我要伸到下面抓住球桿。

所以我要盡量不要將其擺動到球桿的頂部,所以我要回到這裡,我要滑到下面以抓住球桿,我應該感覺我的肩膀是方形的,甚至可能稍微閉合一段時間,這很簡單,如果您有問題或評論,請把它留給我們,當您訂閱我們的頻道並分享我們的視頻時,我們會喜歡它.

在 YouTube 上觀看「How to Prevent Open Shoulders at Address and Set up Square」https://youtu.be/wrY1MsC5StM?si=xPE3PnkQbVeX5fmG 

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