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先天寒濕體質的出生年份症狀及飲食宜忌

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
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是否容易有腰腿酸軟無力或麻痹酸痛、胃脹胃酸消化不良、女性痛經血塊白帶增多、性冷感、夜尿頻、失眠、氣短少氣氣喘乏力心悸心慌、腹瀉大便不成形、男性不舉陽痿早洩性功能障礙、浮腫肥胖大肚腩等?那就要避免或儘量減少以下飲食。


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寒濕飲食:生冷涼拌菜、高麗菜、芹菜、苦瓜、蠶豆菜、白蘿蔔、蓮藕、綠豆、筧菜、空心菜、蘆筍子、大白菜、芽菜、瓜果類、青瓜、玉米、馬鈴薯、各種茶葉類尤其綠茶、草藥涼茶如仙草青草茶薄荷菊花桑葚冷飲冰品等、水果如梨酪梨西瓜椰子甘蔗柚子百香果等、乳酪、優格、益生菌、豬鴨等、麵食類如麵麵條麵線冬粉麵包等。


尤其以下先天體質本就寒濕:


1.龍、狗、牛、羊

2.甲、己、丙、辛、癸年生人(西元國曆尾數4、6、9、1、3)(舉例196“1”)


*以上選項有1再看2,只要有1就算中,有1也有2就加乘效應,只有2就不算。

寒濕體質加上偏好多食寒濕飲食的習慣,再熬夜勞神操勞,作息勞逸失調,會加重腸胃與肝腎及男女科的疾病問題,尤其長期處在如上述症狀早期就已經是一種警示了。


不在此體質行列的其他體質,要是長期愛吃這些飲食“過度”累積也是會損傷脾胃逐漸出現這些症狀,即使平常是燥熱體質的人,也會同時導致有腸胃肝腎寒濕虛弱問題。


#中醫命理 #先天體質 #寒濕 #飲食宜忌


﹛易玄養生命理風水館﹜

鄒瑞嬋,中醫命理養生老師。馬來西亞合法註冊中醫師臨床職業15年,中醫結合命理八字紫微分析10年經驗,天津中醫藥大學碩士,台灣王氏中醫弟子。中醫命理先天體質健康諮詢。目前在台北定居。接受新馬中港台等線上諮詢。

1.中醫命理『先天體質健康養生專業諮詢建議報告書』

*先天帶來的體質屬性弱點、需要預防的易患疾病、各種調理保養的方向建議、針對性體質飲食宜忌、預測疾病健康發展規律、容易患病或加重需要注意的氣運年份時間點等。

2.紫微八字命理諮詢

*健康、事業、財運、感情、婚姻、合夥、投資、生子、等其他。

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中醫命理養生老師。馬來西亞合法註冊中醫師臨床職業15年,中醫結合命理八字紫微分析10年經驗,天津中醫藥大學碩士,台灣王氏中醫弟子。接受新馬中港台等線上諮詢。(中醫命理專業健康養生諮詢建議、八字紫微斗數、擇日、民俗療法等) 預約LINE ID:0909463861tw/WHSAP:(886)0909643861
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是否容易頭脹頭痛、眼睛痛、肩頸酸痛或緊繃、手麻痹或肢體僵硬、腰背酸痛、咽幹咽癢或喉嚨腫痛、鼻竇炎、發炎體質、牙齦腫痛、大便乾燥或便秘、失眠心煩暴躁、焦慮壓力大等?那就要避免或儘量減少以下飲食。 燥熱飲食:煎炸炒辣、咖喱、胡椒、肉桂八角茴香孜然滷味、烘烤類、蔥蒜、九層塔、香菜、松露、餅乾、堅
#中醫命理 #八字預測疾病 一個阿姨準備要向我諮詢:“我最近腸胃都不太舒服……” 還沒等下句話我就先問她幾年出生?什麼生肖? “我19x5的,屬蛇。” 我用手推算一下,乙巳年金運不及,木火刑金剋土。“妳是屬於木剋土導致的,木火太旺,肺與腸胃受剋,風熱為主的體質,並不是虛寒的胃
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比較2017年與2024年日本東北旅遊照片,對比藏王樹冰、銀山溫泉、山寺等景點在不同時間的景觀差異,即使地點相同,不同時間的體驗與感受截然不同,珍惜每個當下的珍貴回憶。2024年因暖冬導致雪景不如預期,反觀2017年的雪景壯觀美麗。新聞報導2025年日本東北暴雪,衷心祈願一切平安。
經過年末年初的大掃除,大家是否也好好整頓了自己的居家環境呢?身為家有幼童的媽媽,我也是歷經多次的練習,才調整到適合自己的清潔節奏,在此與大家分享我的清潔小撇步,每個習慣幾乎不超過5分鐘,就能換得一室乾淨,一起來看吧!
記錄一場前往屏東縣三地門鄉德文山(觀望山)的登山之旅,分享路線規劃、登山心得、沿途風景與美食體驗,並提醒登山客注意入山證申請及避免錯過三角點。
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