體質
#
體質
含有「體質」共 20 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
小鮮肉👼🏻？小竹竿！
算是不要臉的自我介紹（？
2024-03-11
4
#
自我介紹
#
健身
#
體質
體質是「吃」出來的，吃對食物讓你想胖也難！
食衣住行育樂將食排在首位，可見飲食對人體之重要性。飲食除了影響體態外，更重要的是影響「體質」。大家可能不知道，吃出好的體質，讓你想胖都很難！
2024-02-21
6
#
體質
#
飲食
#
肥胖
水晶雜談（5）能量敏感
今天來談談，能量敏感度：為何有些人感覺到水晶能量，有些人不能？能量敏感是天生的體質嗎？
2024-01-25
3
#
身體
#
原初能量分析
#
共感
節氣飲食｜《冬日。我是怕冷的體質 ......》
常聽有人說：“我是冷底的體質”、“我很容易怕冷”、“醫生說我比較虛”、“我很容易手腳冰冷” ...... 。中醫學，“冷”這個字指的就是「陽虛」體質，「陽虛」常跟「氣虛」一起發生，但是，我們先淺談陽虛。 許多人以為怕冷，是因為心臟功能不好。其實，中醫學看「陽虛」，主
2023-12-06
5
#
飲食
#
節氣
#
怕冷
班級的「體質」∣菜b導日記∣倒數925天
人有體質， 班級也有體質。 ❦ 班級中如果有幾位有才情的學生，在推動學科之外的學習(營隊、研討會、展覽、比賽等)，會獲得較好的迴響。 →否則推動這類活動只會得到熱臉貼冷屁股的感覺 ❦ 班級中如果有很"凶"又有正義感的"女孩"，她(們)會去"管理"男孩們，因為夠凶，所以男孩們會被管得乖
2023-11-20
5
#
班級
#
體質
#
對症下藥
節氣飲食｜《再談中醫「冬病夏治」〝三伏灸〞》
身邊有些朋友，談到去中醫診所體驗「三伏灸」，在今年 7/12 已書文介紹。每一年，在重新引薦「三伏灸」時，都必須先做一件事，就是畫出今年的三伏日期，雖然，網路上很多相關資訊可以搜尋，但是，每年還是親自確認並且畫出「三伏天」，有興趣瞭解計算方法和原理的，可以回到本版的 7/12......
2023-07-29
2
#
中醫
#
節氣
#
三伏天
節氣飲食｜夏。《梅雨季：健脾利濕「四神湯」》
夏日，容易出現又是”雨”、又是”太陽” 的情況。這樣的日子，最容易出現排尿不順、濕疹等不舒服狀況了⋯⋯ 「健脾利濕」是中醫推廣的日常保健方法，最基本與普遍的，莫過於市場、大街小巷都常見的國民美食“四神湯”了，可以在梅雨季節，增加身體除濕的馬力。
2023-05-27
3
#
梅雨季
#
中醫
#
藥膳
節氣飲食｜夏。《「濕阻」預防勝於治療》
進入夏季「小滿」、「芒種」節氣的梅雨季之後，“夏日祛濕”便是這段時節的重點。 其實，除了天氣之外，還有許多讓人體濕氣重的原因，一起來看看......
2023-05-26
5
#
中醫
#
健康
#
濕氣
捱過肝癌的排毒舒食專家，他每天都做的3件養生事
捱過肝癌的排毒舒食專家，他每天都做的3件養生事 韓柏檉 【早安健康／韓柏檉（台北醫學大學公共衛生學系教授）】最近常常有人詢問，你有位人瑞爸爸，看你身體健康年輕，除了遺傳因素外，是否有其他特別的養生方法？尤其你曾經歷一場大病，一定有許多經驗可以分享給大眾。 調整體質 可扭轉病痛 是的，我曾是一名癌症患
2023-05-14
0
#
排毒
#
體質
#
防癌
節氣飲食｜春。《梅子＆金津玉液》
【 春梅＆金津玉液 】 ➤「從中醫學看梅精」 春日，在飲食方面適宜〝省酸增甘〞，以〝扶土抑木〞，幫助健脾胃護肝。然而，春季也產梅實，俗語說：「望梅止渴」，梅可以生津液，但是津液分泌過多則會泄津液、傷腎；在春日節氣養生法中，應〝滋水涵木〞，特別是肝腎虛弱者。 現代人生活忙碌，時常有唾液分泌不足、消化不
2023-04-14
4
#
節氣
#
飲食
#
健康
