用霸凌反霸凌
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又來了！
近日一位據傳因職場霸凌致部下輕生的官員，正被全國嚴厲檢視與苛責，所謂「霸凌者恆被霸凌」？這件事對整個社會的最大傷害，其實是「瞬間讓很多人也跟著成了霸凌者」，大家一起「用霸凌反霸凌」！
戴明博士說85％的問題來自系統，但我們從不這樣認為，我們深信95％都是個別偶發的「特殊因」，系統是沒有問題的。
所以每次出事就是找幾個倒楣鬼來記過、停職、免職、下台，然後就「雨過天青」！
我敢說這種事絕對是來自系統的「共同因」，除了這位主管職場正義的官員沒有職場倫理之外，也許也有主責衛福的官員沒有醫護愛心；更別說可能有些教育官員缺乏教育價值了！
這是充塞在臺灣社會各行各業各領域裡面的（果然類似事件開始爆了），大家都在「辦行政」，而不是在「顧職場」、「護衛福」、「辦教育」......，其實不用等「機器人」來取代我們，我們早就被只知競逐績效、沒有人情溫度的「機器人」統治了！
所以呢？除了處理個人，系統如何改善？當然又講到教育，一切要從教育做起。
問題是，我們的教育職場可能就是「霸凌」的大溫床。
整個社會嚴厲檢視「師對生」霸凌的同時，其實民代、媒體、上級也可能都在霸凌學校。而勞動部的事件一發生，有多少縣市教育局處馬上通令各校加強宣導，嚴防類似事件發生？這種老是跟著媒體發作，不管晨昏午晚，動不動就發簡訊要學校做什麼、做什麼，帶給校長無形且無窮的壓力與焦慮，是不是霸凌？
更不要說很多儲訓結束派到各教育局處的候用校長，一進去就開始被......
如果霸凌的「Me2」也開始燒到教育界，那臺灣的「反霸凌」就會有些曙光，因為教育人員都是最不敢出聲的！
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其實，最近的新聞讓我想到，璩靜。這位百度前副總裁幾個月前在抖音引發軒然大波，要員工24小時待命，還高喊沒義務關心員工私人生活，最終導致道歉辭職。事件如今看似平息，但霸凌者在職場銷聲匿跡了嗎？才怪。職場霸凌這種事，從來不需要想起，永遠不會忘記。因為璩靜這種人，中國有，台灣有，美國也有。
在面臨情緒低落時，如何有效自我照顧是每個人都需要學習的技能。本文分享四個實用步驟：首先，覺察自己的情緒狀態；接著，暫停當前的情緒反應；然後，理解並安頓自己的情緒；最後，連結個人的渴望，找回內心的力量與希望。這四個步驟旨在幫助面對新聞引發的情緒波動，促進心理健康。
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在職場中，誰沒遇過幾次「主管大爆走」的場面？就像是踩到地雷一樣，莫名其妙就被罵得狗血淋頭，搞得自己壓力山大，連上班都害怕。今天，就讓我們來聊聊如何面對這種情況，不僅能保住工作，還能讓自己在職場中如魚得水。
小明是某科技公司的一名工程師，平常工作表現不錯，同事間的關係也很融洽。
在讀書會裡，偶爾會有同學在課堂上提出工作上遇到的問題。這些問題五花八門，每個人都不一樣。最近有兩個同學遇到類似的問題，不過因為兩個人的狀態不同，解決的方式就很不一樣。
這個類似的問題是，他們都會遇到同事，把自己無法完成的工作丟給他們。然而這兩個同學的性格很不一樣，事情的本質也不同，因此
什麼是有毒的職場？（Toxic Workplace）
不知道何時開始，開始常常聽到「有毒工作場所」（Toxic Workplace）有毒職場、有毒職場文化、有毒同事、有毒主管，這些形容職場的新名詞。
有毒的職場，最簡單來說最直觀的感受就是：停止成長、內鬥、消耗、霸凌、身體出狀況。
在職場中，長官打壓下屬並非罕見現象。長官打壓下屬的真正原因往往是因為他們害怕下屬的潛力和能力威脅到自己的權威，也會想要利用下屬的成果來擴展自己的權力和地位。在這樣的環境裡，強者才能生存，應該勇敢證明自己的價值。
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經過前幾2章的觀察，其實蠻多放在主管軸
本次就放些在員工身上的部分，讓雙向都平衡一下
1.責任問題:
這應該是出社會工作的人最常碰到的問題
當你的同事擺爛時，通常大多都是其他人惡夢的開始
當然也有一些正義凜然之輩，會把這些看不下去的事情進行控管
然而，實際這種做法，只會導致事態更將惡
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