〈派對動物〉
我一身乾淨地來到現場
從未聽聞過這番音韻
過去，唯有鼓聲
咚咚，咚咚。
如今適應了起伏不定的旋律
我隨之起舞款擺
渴了就點杯飲料
一開始入口是水，還有牛奶
而後加進果實漸漸發酵
釀造了酒的芳醇，隨時間
腐敗著馥郁的酸臭
但我想很少有人會靜置到這時
才一次乾完
實在太苦了
轉頭望向舞池
有些人在前頭，引領舞步
從森巴到霹靂舞
有些人則窩在角落不語
飲酒，許是跳累了
願付孤單
而眼對聚光燈底下的一切，喧囂
這從來是兩個世界
或三個、很多個
我不屬於其中一邊
有時AA
瞥見有些人急匆匆地離開
連帳單也不拿
好吧，我跟他沒那麼熟
到了該結帳的時候了，清算：
給年邁的酒保足量酒錢
給身旁的酒友一點慰問
將外套留給認識的伴侶
與剛進來的客人打招呼
我想
我是一身乾淨地離開現場
而派對仍在繼續
=======================
一首歌接著播一首歌，輪播直到時間盡頭。
而我們總是沒辦法聽到那時候，就得關機。
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本篇參與的主題活動
雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中，一張海報的力量遠超過想像，它不只是劇集的視覺名片，更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比，將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
今晚，就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來，卻發現楔子就有六千多字，所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些，都覺得和自己判若兩人，有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希，過去活得這麼不開心。
前天訂閱制讀者表達課第二期開班，因為感冒無法帶課，所以事先錄製了講解
薪水的高低，從來不是努力的問題，而是思維的選擇。年薪百萬的人，不是單靠埋頭苦幹，而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己，讓財富加速成長。與其等加薪，不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章，讓你看清真正的收入差距，從現在開始，為自己創造更高價值！
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我永遠戒不掉
不知道這樣過了幾年
每分每秒都值得紀念
紀念著我們相遇的一切
當女孩變成女人
她陪你走過苦澀
當青春漸漸消逝
她依
一天當中，作息的轉銜及過程，老師都會有計畫性地將不同種類的音樂帶入，
不僅能夠增加語感、熟悉度，也可以提高孩子對於音樂變換帶來指令的敏感度。
而大班這階段對於專屬的畢業歌也有著深厚的情感，
早上轉銜聽～下午起床聽～哼哼唱唱中也將歌詞唱得朗朗上口了，
這一天下午，孩子們到了歌詞張貼的地方，
這些創作，也不一定要竄上流行榜的前列位置，也不用從每一輛貨車的喇叭上播放，才算上是有意義；哪怕只有一個人聽，哪怕只有一個人看這些文字，也是願意跟自己同在一次，哪管在何時何地，在哪個時空。
時間會帶你去哪裡？去一直想要的理想還是意外的遠方？
一種被制約的成長；一種偏執面的前往，你回頭，看見時光。
誰和你一起記得同一件事？那個人還在嗎？還和你合唱一首歌？那首歌都還能記得嗎？
你記得那時輕唱了一首歌曲，但是卻忘了自己唱了些什麼？
其實都沒有，只唱過了時光。
並不是一個人站在
好久沒有在戶外場地聽團，雖然會受到天氣干擾，但卻少了大型場館的幽閉感受，音符和音符不會在場內重複碰壁，聽起來反而更是自在暢快。舞台旁邊就是海堤，堤外是真正遼闊的夕陽和浪、堤內則是一圈圈泡泡、毛巾、大旗繞成的海，與台上四射燈光互映，整體氣氛令人很輕易地沉浸其中，放下拘謹打開身體搖擺和點頭，不覺得徬徨。
決定將《大熊想唱歌》（L’ours qui voulait chanter）帶回家。一是因為故事與音樂相關，我喜愛所有和演奏、歌唱、韻律有關聯的繪本；另一原因則是故事最後的場景安排，一下便黏上了我的心。
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在於悲與喜 曾交集
*我唱的這首歌 是那麽熟悉
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不一樣的成長
某天晚上，聊到音樂，他突然傳來這首歌，跟我說這是他最近很喜歡的一首
一直都知道，疫情打亂整個世界的這幾年，他只是暫時停泊在我身邊，計畫雲遊四海的他，這首歌是預告，我心裡明白，卻總是轉移話題、不願面對⋯
數個月後，這天，終於還是到了，我保持微笑，淚水在眼眶裡打轉，努力忍住，淚珠終究還是一顆顆地滾下
今天的寫作完全是自然滋長的產物，從思考1/1的照片一直發展到這些種種，無論望向什麼都能在其中清楚地見到自己，就連安睡用的音樂都能與自己四目相對，戴著耳機連忙將這些記錄下，好不容易放下手機，再度將意識用音樂屏蔽卻不經意識到方才這些音樂完全不在場，錯過了幾首歌，剛才那確實如同浪花拍打的歌已不在，於是這些
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