疫情之後大家都紛紛往國外旅遊，好不容易放風了，與其在國內住貴貴的飯店不如出去國外走走，費用也不會貴到哪裡去！但2025年開始連續假期變少了，因為民眾不希望有過多的補班補課日，因此這邊小編介紹一些在台中/台南地區就可以帶小朋友遊玩的室內親子景點;或是高中、大學生課餘放假時間想要與同學聯絡感情、情侶約會都很適合下面介紹的室內運動喔。
【室內親子景點】忍者工廠、Flip Out、跳潮、閃動格子、跳動格子怎麼玩大公開！
親子室內彈翻床樂園
AIR-GENE是擁有500坪的室內育樂中心，為全台最大以彈跳床為主題的彈翻健身育樂中心，主題區域分為兒童遊憩區／一般彈跳區／專業彈跳區／籃球彈跳區／躲避球彈跳區／極限跑酷區／攀岩區等場地。不定期舉辦主題派對／籃球比賽／躲避球比賽，還有團體課程／一對一專業課程可選擇，讓你在玩樂中學習，從肢體的律動中感受快樂和自在。
目前可以使用青春動滋券，凡18-22青少年可至動滋券官網領取票券QRCODE，來店現場核銷使用可免費入場遊玩，這樣的好康你還不趕快來電預約。忍者工廠
忍者工廠是台北市目前唯一一間專業彈跳床樂園，2020/06/08開幕，地點在捷運中山站與雙連站之間，由捷運站步行約9-10分鐘。 裡面分為兒童溜滑梯、彈跳、彈跳球場、體能訓練與奧運彈翻床5區，不用1小時就能耗盡小朋友體力。
在疫情之後，目前全台忍者工廠已經全部歇業。全盛時期有台中中港店、台北淡水店、台北中山北路店。
FLIP OUT
Flip Out從2016年就引進台灣，最早是在新北市泰山區落腳，後來輾轉有搬過幾處地方，算是台灣最早的彈翻床始祖，目前也已經都歇業。
跳潮
「跳潮」占地200坪,是北台灣(竹北)最大的彈跳床運動會館,館內有7大設施,包含奧運專業彈跳床、八角娛樂蹦床、躲避球籃球區、攀岩區、海綿池、V型蹦床及兒童平衡木區。 下班後運動紓壓、公司團體團康活動或親子休閒都非常適合,快找個假日來彈跳一下吧!
台中原本在金典酒店6樓有營業過，目前已經遷址至沙鹿運動中心。
肖跳 Crazy Jump
肖跳-位於高雄市草衙道，開放式遊樂大空間，獨家引進美國製造最高品質的【彈跳床設施】，原廠專業技師來台技術指導，讓您放心帶孩子一起快樂運動、永保青春健康，更可以一起勇闖【勇者堡壘滑梯遊樂區】、【XBOX互動遊戲區】、【雷射迷宮】等各項遊樂主題，加上不定時舉辦躲避球大賽、排球大賽、雷射PARTY、彈跳團體課程，來肖跳天天驚喜不斷!歡度您的家庭日。
新興的室內運動-跳格子
全台北中南都有駐點，無論你是企業團康、家長會、同樂會、學生聚會、親友慶生或派對活動，來閃動格子 CyberCube 就對了！全台首家賽博龐克體感互動遊戲，讓你擁有最酷炫新潮的聚會！場地內提供多種活動設備，環境寬敞耐吵，贈送飲料茶水喝到飽，讓你盡情吃喝蹦跳〜各大企業首選團康場所、派對聚會的最佳去處！
目前全台有三家分店都集中於北部地區，玩法介紹：
專注於腳下的燈光，觸碰所有藍色格子
腳踩、手按、全身跳，自由發揮創意動作，躲避紅色格子的偷襲，千萬不可以觸碰
綠色格子是安全區，想喘口氣就快進來。
