土海雙魚高峰的挑戰（三）療癒跟真正的放鬆

土星率先在雙魚座順行（2024年11月16日），海王星接棒在2024年12月10日在雙魚27度順行，因此從12月中旬左右大家會更強烈感受到這股雙魚能量的洗禮。土海都在雙魚順行這股雙魚力量就變得非常強大明顯。

雙魚的關鍵字：無力者、小動物、小小孩、柔弱、身心靈的力量。

土海雙魚既給我們各種無力與波動，但很重要的一點是它也提醒了集體世界必須真正進入療癒跟真正放鬆的功課。在閱讀一些關於腦科學跟睡眠的書籍時，會發現大腦是個精密的儀器，它負責我們人類基本的生理功能、邏輯功能與情感交流功能，這些運作都極其複雜，透過睡眠大腦才能獲得真正的壓力釋放。當代我們身處一個高度複雜、資訊爆炸的時代，常常我們把人體跟大腦運用到極致，忽略休息的重要，休息跟睡眠也是隨便亂睡，這到一個極限點就會開始出現各種身心症慢性病。

大腦跟電腦一樣，需要關機休息。

土海雙魚這幾年如果沒有好好休息，就會感到身體跟精神層面的分裂。很多意識層面想要努力的事情，可是自己的身體完全跟不上。

今年初去國外旅行玩到太累反而睡不著，回來台灣真的很痛苦，很像是調時差的人沒睡覺那種感覺。因此，意識到睡眠以及釋放壓力對自己身體健康很關鍵，才開始調整睡眠。這個實驗，讓我意識到原來有睡飽精神很好的狀態v.s其實沒睡飽的狀態的差異。因為從念書工作以來人生一直在沒睡飽的狀態。因為土海在雙魚帶動療癒跟放鬆的功課，認真實踐好好睡覺的功課，確實在生活上有各種幫助。

土海雙魚這幾年國內外有大量勞動力退出市場，尤其餐飲業這種勞力密集產業最嚴重，其來有自。畢竟，勞動實在太累了。很多研究都顯示長時間的通勤極度影響健康。

土海雙魚的療癒跟放鬆其實很樸實無華。

只是我們是否願意放掉很多浮華世界的東西，進入療癒而無為的狀態。我們的世界總是不斷追逐排名，不斷在一種隱性競爭，要自己睡覺而不是拚事業拚各種排名，有時候真的很像是要一個人的命一樣。但土海雙魚的力量就是要我們放掉一切俗世的東西。

比如這幾年很多名人因為生重病而中斷事業的新聞。人就是常常要逼自己到生重病不得不躺平才會放掉一切，內在的競爭焦慮才會在生死攸關時徹底放掉。

這些年飽受嚴重過敏之苦，細細想這個症狀早在多年前就隱約開始，但是自己卻自己騙自己只是因為空氣很髒所以導致過敏，然後一直到嚴重過敏、喘嗽才發現好像比想像中更嚴重。在維持穩定工作v.s休養之間掙扎，如今也來到土海雙魚的最高峰，現在回想起來就是身體一直告訴自己要把很多東西停下來。是那個充滿恐懼控制的小我會害怕一切世俗的追逐停下來，就什麼都沒有了。人生很多的掙扎源自於我們一直在跟自己說I’m not enough。

2022年個人的網站完全中斷，曾經有一度是想要把整個網站刪掉，封筆一年後那時候我也忘記自己到底有沒有刪掉網站，結果打開發現整個網站的內容都還留著。從2022年的身心俱疲到2023年慢慢開始回復一些創作，到現在2024年要跨年了，土海雙魚的挑戰，對我的體會是學習真正的放掉各種焦慮。

「放掉」意味著我學習信任整個宇宙與我的信仰我敬拜的神明，相信這一切會完整地支持我。對於一個月亮天蠍的人來說並不容易。因為固定星座總有太多堅持而固著的信念需要維護，天蠍質最底層的就是各種生存焦慮。要完全放掉這些，相信就算沒有像以前那樣拼命，仍然是被支持的，那真的是一種很困難的轉換。

最近回想起過去歲月很艱難的某幾年，現在想起來好像其實也沒那麼悲慘，沒那麼絕望。孤身在異地工作的日子，可是我有貓咪無私地陪我，有熱愛寵物的食堂餐廳闆娘總是餵食我，安靜卻溫馨的韓食堂阿珠罵會靜靜地等我哭完再幫我點餐。那時候我常常去拜拜的土地公，每次我哭得一把鼻涕一把淚過後沒多久就會驚喜地送我發票中獎等等的小確幸。

土海雙魚既給我們療癒，讓我們放掉各種武裝防備，但它也像整個宇宙、各路神明那樣溫柔地接納跟支持著我們每個人。