如何設置親子整理的時間表

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整理這件事情,就是以人為本,不只是媽媽一個人的工作,而是全家一起動員來做,枯燥的內容換個方式也能變有趣,制定一張專屬於自己的親子整理表,就像是一張家庭的「掃除地圖」,它將家裡大大小小的空間分區,並分配給每個家庭成員不同的整理任務。透過規劃表格的內容,幫助家人更了解該做什麼,不僅能讓家裡變得整潔有序,更能培養孩子的責任感,增進親子互動。

制定親子整理表的原因

親子整理表不僅僅是一張紙,它更是一個能幫助家庭建立起良好生活習慣的工具。以下列出幾個制定親子整理表的重要原因:
  1. 培養孩子責任感
  • 分工合作:每個人都有固定的整理任務,讓孩子從小學會為家庭付出。
  • 成就感:完成任務後獲得成就感,建立自信心。
  1. 建立規律的生活習慣
  • 固定時間:定期整理,讓孩子養成規律的生活習慣。
  • 減少雜亂:整潔的環境有助於提升學習和工作效率。
  1. 增進親子關係
  • 共同參與:親子一起整理,增進互動,拉近彼此距離。
  • 溝通機會:整理過程中可以聊聊天,增進親子溝通。
  1. 學習生活技能
  • 分類收納:教導孩子如何分類物品、有效收納。
  • 時間管理:透過時間表,學習如何安排時間。
  1. 建立良好的家庭氛圍
  • 整潔環境:整潔的環境能讓家人心情愉悅。
  • 合作精神:共同維護整潔,培養合作精神。
  1. 為未來做準備
  • 獨立生活:小小年紀就養成整理習慣,為未來獨立生活打下基礎。


如何製作親子整理表

  1. 列出家庭成員: 包括爸爸、媽媽和每個孩子。
  2. 劃分整理區域: 將家裡分成不同區域,例如客廳、廚房、臥室、浴室等。

3. 分配整理任務及時間:根據每個家庭成員的年齡和能力,分配不同的整理任務,將整理任務分成小步驟,例如「把玩具熊放在床上」、「把積木收進盒子裡」等,加上設定時間,每個任務設定一個短暫的時間,例如5分鐘,讓孩子更容易完成。

  1. 設定整理時間: 確定每周或每月固定的整理時間。
  2. 設計獎勵機制: 完成任務後,可以給予孩子小獎勵,增加他們的參與意願。
如何製作親子整理表

如何製作親子整理表

從小開始 循序漸進

  • 分配家務:根據孩子的年齡,分配一些簡單的家務,例如收拾玩具、整理床鋪等。
  • 給予選擇權:讓孩子在有限的選項中做出選擇,例如「今天想先摺衣服還是整理書桌?」培養他們的決策能力。
  • 建立例行公事:每天固定的時間做同樣的事情,例如睡前整理書包、起床後整理床鋪,讓孩子養成好習慣。
  • 鼓勵提問:鼓勵孩子提出問題,培養他們的獨立思考能力。
  • 提供選擇:在生活中給予孩子一些選擇的機會,讓他們學習為自己的決定負責。
  • 支持嘗試:鼓勵孩子嘗試新事物,即使失敗了也不要氣餒。


親子整理小祕訣

  • 視覺化:可以製作一張可愛的整理時間表貼在牆上,讓孩子更清楚自己的任務。
  • 遊戲化:將整理變成一場遊戲,例如比賽誰能最快整理完自己的房間來增加趣味性,也可以利用獎勵貼紙制度,每完成一個任務,就給孩子貼一張貼紙,當貼紙滿了,可以換取小獎勵,增加他們的參與意願。
  • 音樂陪伴:放一些輕快的音樂,別小看音樂對孩子的影響,音樂可以促進孩子的腦部連結,有助於提升孩子的認知能力、記憶力、專注力,還能增強孩子的語言能力,幫助抒發情緒、增強社交發展自信、提升創造力及培養邏輯思維,對孩子的身心發展有著深遠的影響。
  • 彈性調整:可以根據家庭成員的作息和當天的行程進行調整,也不要苛求一次就做好,耐心的陪孩子階段性的完成更為重要。
  • 親子共學: 身教重於言教,以身作則,整理的過程中,可以教導孩子物品的分類、收納技巧,培養他們的責任感,設定一些小目標,讓孩子感受自己是家庭裡的一份子,增強家庭凝聚力。
  • 定期檢討:每個月可以檢討一次時間表,討論家務分配、規則制定等,讓孩子參與家庭決策,看看是否有需要調整的地方。
  • 避免過度保護: 過度保護會阻礙孩子成長,讓他們缺乏獨立性。

親子整理不是形式 愈早開始對孩子的助益愈明顯

總結來說,制定親子整理表,我們不是拘泥於表格的形式或是內容,滾動式的調整可以根據每天的活動、每個人的狀態而調整,有了親子整理表的幫忙,不僅能讓家裡變得更整潔,把整理時間變成親子互動的機會,讓孩子們在整理的過程中學習到更多的知識和技能,更能培養孩子們的責任感、獨立性,以及良好的生活習慣,也是一個投資孩子未來的好方法。

整理的習慣開始不嫌早,愈早開始愈能讓他覺得這是一件必須要做的事情,而不是跟玩樂一樣可做可不做,擁有選擇權會讓他學習去思考,適合的使用小祕訣,鮮豔多彩的視覺抓住他的眼球、換個方式玩遊戲、有輕快的背景音樂、有彈性的安排、定期審視來調整、放手讓孩子去學習等方式,孩子就好比一顆種子,我們使用不同的方式來悉心照護,以溫暖支持來澆灌,不過度揠芽助長,就能讓孩子長成大樹。不只家裡需要整理,人生也需要整理,若孩子能從小藉由親子整理的過程來舉一反三,有足夠的能力來支撐自己做任何事,為孩子建立堅實的基礎。


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