隨著現代生活壓力的增加和基因影響，掉髮和毛髮稀疏已成為困擾許多人的問題。紅光療法（LED Therapy）作為一種創新技術，透過增強頭皮血液循環和刺激毛囊活力，為掉髮人士提供了安全有效的方案。本文將綜合專家意見和用戶評價，詳細介紹10款市面上最具代表性的毛髮生長設備，涵蓋從頭盔、帽型到手持式工具的多樣選擇，幫助您找到最適合的產品。
紅光療法是什麼？
紅光療法是一種專門針對毛髮和頭皮的治療方法，透過紅光的照射促進毛髮生長。正式名稱為低能量雷射治療（Low-Level Laser Therapy, LLLT），其利用特定波長的紅光（通常在 650 至 655 奈米之間）延長毛髮在生長期（Anagen Phase）的時間，最終達到增強毛髮生長的效果。Wayne State 大學皮膚科副教授 Steve Daveluy 博士解釋道，此療法還能加速休止期毛髮（Telogen Phase）進入生長期，同時減少毛囊周圍的發炎現象並提升毛囊的新陳代謝，這些都有助於刺激毛髮生長。
紅光療法可透過多種形式進行，包括燈具、帽子、頭盔、頭帶及梳子等裝置。紅光療法對於脫髮有效嗎？
簡而言之，是有效的！紐約市認證皮膚科醫師 Michele Green 博士表示，許多臨床試驗已經證明紅光療法在提升毛髮生長、密度及強度方面具有顯著效果。
具體來說，研究顯示，紅光療法對於雄激素性脫髮（又稱男性及女性型脫髮）有顯著的促進作用。此外，一些研究還顯示紅光療法能夠改善斑禿（Alopecia Areata），這是一種常見的斑塊狀脫髮類型。Daveluy 博士補充，此療法可能對其他類型的脫髮也有效，因為紅光療法能創造有利於毛髮生長的環境。不過，目前尚缺乏充分數據來支持這一點，但相關研究正在進行中。
就效果而言，研究表明紅光療法平均每平方公分可以增加 9 至 10 根毛髮。Daveluy 博士指出，雖然這個數字可能對一般人來說抽象難懂，但其效果與使用 5% 濃度的米諾地爾（Minoxidil，一種 FDA 核准的脫髮治療藥物）相當，是能看見的差異。
需要注意的是，結果會因個人條件和所使用的設備及治療方案而有所不同。Chicago Skin Clinic 認證皮膚科醫師 Danilo C. Del Campo 博士提醒，用戶應保持現實期待，並將紅光療法作為綜合性毛髮健康計畫的一部分。
紅光療法有副作用嗎？
好消息是，目前尚無已知的嚴重副作用。Green 博士表示，在臨床試驗中，部分患者反映出輕微的不適感，例如乾燥、癢感或頭皮敏感，但這些情況通常在兩週內消失，且並未導致患者放棄治療。
Del Campo 博士提醒，對光敏感或有特定疾病的患者應在使用紅光療法前諮詢皮膚科醫師，並可能需進行補丁測試或調整療程以確保安全性。
對大多數人而言，紅光療法幾乎沒有副作用。Daveluy 博士認為，最大的風險在於治療可能無法達到預期效果。由於需要數週至數月才能確認是否有效，用戶可能會覺得投資不值得。
哪些是最佳的紅光療法設備？
Green 博士建議選擇經 FDA 核准或認證的設備，因為這類產品已經過安全性與有效性的測試。Del Campo 博士則強調，應優先考慮有良好品質控制與客戶服務的美國知名品牌，避免購買來自不明來源的廉價仿製品，因為這些產品可能缺乏必要的品質保證，並影響治療效果與安全性。
最好的選擇是來自可信賴品牌並有臨床試驗支持的設備，這樣的投資更能讓人安心。
10 款減少掉髮與稀疏問題的最佳毛髮生長設備
LaserCap HD+
FDA 認證設備，適用於男女型脫髮，提供全面頭皮覆蓋，便攜且可在日常活動中使用。
優點
- FDA 認證，安全有效。
- 可攜帶，使用方便。
- 頭皮全覆蓋設計。
缺點
- 價格昂貴（約 $2,995 美元）。
- 售後政策需扣除部分手續費。
Revian Red Hair Growth System
結合手機應用程式控制的智慧帽型設備，通過臨床試驗證明效果優越，特別適合不想依賴化學藥物的用戶。
優點
- FDA 認證，安全可靠。
- 智能設計，方便操作。
缺點
- 價格高昂（約 $1,495 美元）。
- 使用條件需達一定天數才能享受退款政策。
HairMax Ultima 9 Classic LaserComb
平價選擇，採用手持式梳子設計，適合預算有限的使用者。
優點
- 價格實惠（約 $199 美元）。
- FDA 認證，科學背書。
缺點
- 覆蓋範圍有限，需手動操作。
- 使用時間較長，效率稍低。
iRestore Professional Laser Hair Growth System
經濟型帽式設備，設計簡潔，覆蓋範圍廣，適合預算有限但追求品質的使用者。
優點
- 價格相對低廉（約 $899 美元）。
- FDA 認證，廣泛覆蓋。
缺點
- 有電線連接，便攜性不足。
Theradome Pro Laser Hair Growth Helmet LH80
無線頭盔型設備，客戶評價良好，適用於多種頭皮問題。
優點
- 無線設計，便於攜帶。
- FDA 認證，效果顯著。
缺點
- 價格偏高（約 $995 美元）。
- 少數用戶反映充電問題。
CurrentBody LED Hair Regrowth Device
這款設備外觀如同美式足球頭盔，採用LED技術提供全面頭皮覆蓋，每次療程僅需10分鐘。
優點
- 設計符合人體工學，適合不同頭型。
- 提供耳機連接功能，方便使用時放鬆身心。
缺點
- 體積較大，收納不便。
- 售價昂貴（約 $859 美元）。
HigherDose Red Light Hat
外型如棒球帽，搭載120顆LED燈珠，使用者可輕鬆在日常生活中完成療程。
優點
- 可調節設計，適合不同頭圍。
- 質地輕巧，便於攜帶、同時工作。
缺點
- 完全效果需等候16週。
HairMax Hair Growth Laser Band 82 ComfortFlex
採用655奈米波長的紅光，此裝置特別適合頭髮厚重的用戶，內置梳齒可將毛髮分開，便於光線直達頭皮。
優點
- 可定向治療，適用於特定區域。
- 設計輕便，使用方便。
缺點
- 無法覆蓋整個頭皮。
- 價格偏高（約 $799 美元）。
Capillus CapillusPro Hair Regrowth Laser Cap
擁有304個雷射二極體，此帽型設備每天僅需6分鐘即可完成治療。其設計方便用戶在處理日常事務時同步使用。
優點
- 使用方便，完全免手動操作。
- 臨床試驗證明有效。
缺點
- 售價較高（約 $2,499 美元）。
- 部分用戶反映充電問題。
Laduora DUO 4-in-1 Scalp & Hair Care Device
此裝置結合頭皮按摩、熱感及紅光療法於一體，並可搭配品牌專屬精華液使用。
優點
- 具備SPA般的頭皮護理體驗。
- 快速見效，4週即可觀察到毛髮增長。
缺點
- 覆蓋範圍有限。
結論
紅光療法已成為改善掉髮和促進毛髮健康的熱門選擇，其效果經臨床證實，且幾乎沒有副作用。本文所整理的10款設備，各具特色，能滿足不同需求和預算的消費者。不論是追求快速見效還是日常護理，市場上總有一款設備適合您。選擇設備時，建議考慮個人脫髮情況、預算及生活習慣，並搭配健康生活方式和護髮產品，以實現毛髮的長期改善與健康維護。
參考資料
Lindy Segal. “The 10 Best Hair Growth Devices to Reduce Shedding and Thinning” BAZAAR. Dec 24, 2024. https://www.harpersbazaar.com/beauty/hair/g61488580/best-hair-growth-devices/
Tatjana Freund and Carol Lee. “The 8 Best Hair Growth Devices to Combat Genetic Hair Loss” ELLE. Dec 17, 2024. https://www.elle.com/beauty/hair/g44701697/best-hair-growth-devices/
Jenny McCoy. “Red Light Therapy for Hair Growth Is Trending—These Are the Devices Pros Recommend” GLAMOUR. March 29, 2024. https://www.glamour.com/story/best-red-light-therapy-for-hair-growth
