這陣子心靈課程成為全民公敵。
但不需要一竿子打翻一條船！並不是所有心靈課程都是壞的。
一個人想要獲得某種內在成長、心靈的拓展，因此想參加體驗課程，這完全沒有錯。
就像有的人想參加寺院的禪修，或熱衷於基督教團契活動，那也算是某種體驗課程吧。
這幾天我忽然想起，還在當精神科住院醫師的時候，我也參加過這種跟內在成長有關的課程，現在或許會被大眾歸類為心靈課程。
那也是要到一個地方住好幾天的課程，要跟醫院請假。依稀記得好像是苗栗或新竹。
課程名稱叫Come Alive，帶領者是Ben & Jock(黃煥祥Bennet Wong,1930～2013；麥基卓Jock McKeen,1946～)。陳登義醫師是這麼介紹的：「他們都是醫生，但不同的是，Ben受過美國精神分析重鎮──梅寧哲精神醫學院的嚴格訓練，而Jock則擁有英國牛津中醫針炙學院合格證照並精通中醫氣功哲學，兩人都是加拿大籍醫師。」[1]主辦單位是呂旭立文教基金會。
當時台北市立療養院(現在叫北市聯醫松德院區)的幾位老師們都已經參與過他們的課程了，甚至遠赴加拿大兩周，參加他們在Haven by the Sea的帶狀活動。那是一個在我想像中美麗靜謐的安心之所。
Come Alive結果呢？
沒有甚麼咒罵、羞辱、PUA、精神虐待那種事。
兩位帶領者以及所有小組leader都是溫柔之人。
參與者有被接納、涵容的感覺。
印象中結束回家後，有段時間我的情緒確實比較正向積極，但不是輕躁症。
現在回顧起來，在年輕時學習精神醫學與心理治療的過程中，有這麼一段「另類」的體驗活動，其實挺好的。
我說「另類」，是因為這樣的經驗並非發生在醫療或傳統心理治療的範疇底下。換句話說，是在我們心理衛生工作者的舒適圈之外。然而唯有跨出舒適圈，全副身心震盪一下，才有可能帶來新的啟發。
心靈課程說到探索未知、蛻變(transformation)等主題，也是精神分析愛談的，只是，我們都理解精神分析必須花很長的時間，是漫長而反高潮的。
關於心理、身心靈這些事，要完全將之侷限在精神醫療或心理諮商的框架底下來理解並管理，其實是不可能的[2]！
因為網紅一支影片，就下定論「心靈課程不好」的人，不免也是淪於尋求簡便答案、反思不足的化約論(reductionism)通病。
[1] 陳登義醫師的推薦序詳述他和Haven的因緣:
[2] 請參考: