身心科
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本文反思近期大眾對心靈課程的負面評價，作者以自身參與Come Alive課程的經驗，說明並非所有心靈課程都有負面影響。作者強調跨出舒適圈的重要性，並批判以偏概全的思考方式。
謝謝您的分享❤️
雙極性情感疾患 －「躁鬱症」
因筆者本人是躁鬱症患者，故選此作為這個專題在《現代精神醫學》章節的首篇。
本篇討論躁鬱症在現代精神醫學的性質和地位，以現代的觀點探討躁鬱症，包含如何應對、判定標準、由來與醫學角度的解析，讓人簡單的理解躁鬱症究竟是什麼樣的病，且現代精神醫學是如何應對躁鬱症。
《祕密與謊言》是一部探討家庭祕密與謊言、人際關係及情感創傷的英國電影，透過三個主要角色的故事線交織，展現社會議題、階級差異與種族隔閡對個人及家庭的影響。此影評除劇情概要外，亦深入分析角色心理，結合精神分析理論探討祕密的本質及其在人際關係中的作用，並點出嫉妒與想像的缺憾皆為內心祕密的一部分。
5/5秘密與謊言
在精神醫學的範疇中，沒有任何東西，比科普病識感的概念還要來的更重要。因為這決定一個人能不能自我察覺到需要幫助、並鼓起勇氣走進診間，真正展開療程。
病識感的有無，對於需要精神醫學協助的個案來說，是非常重要的一項關鍵因素。若患者並不具備任何的病識感，那麼醫療行為基本上就不大可能會發生。
由於文明的進步，各種現代文明病因而誕生，被歸類為精神問題的，早已不是只有重度精神疾患。而現代精神醫學要對付的，往往都是新的文明病和社會劇烈變遷帶來的各種精神困擾。
本篇將簡單介紹現代精神醫學可以提供的幫助，除了那些嚴重的精神疾病以外，其實各種輕度身心症狀，都是精神科的專業。
在了解精神疾病與人類的歷史之後，我們將回到現代，開始探討本專題的第二個部分。
本章節會簡述現代精神醫學的基礎和發展現況，能大致上讓一般人理解現代精神醫學的根據和理論是什麼。並認識DSM這本現代精神醫學的權威書是什麼東西。
恭喜恭喜！
乙巳年，蛇年，大年初一。
其實照干支來說，乙屬木，所以應該說是木蛇年？
總之恭喜恭喜。
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先說真如與自我。
昨天除夕拜拜，趁機把《佛教與心理治療藝術》看完。
之前說過，這本書的舊版，算一算是12年前看的，
這應該是我買的河合隼雄的第2本書，
回歸到那段在醫院的日子裡，一開始很恐懼醫院裡的一切，即使我已經有入院一次的經驗了，但很多規範還是得重新適應一次，包括購買生活用品的方式、與新的病友建立不能太親近的關係等等，有的現在甚至想不起來了。
但幸運的是，我還是認識到了跟我年紀一樣的一位女孩，及一位一樣熱愛畫畫的女孩。我們入院的原因各不相同.
嗨大家，我申請了這個帳號後，文章就斷在自我介紹的那篇。我其實很困惑自己應該要寫些什麼，什麼樣的文章會有人想看？老是告訴自己不要想這麼多，寫就對了！不要為別人而活！
但這樣的想法似乎也把我推向另一個極端。我感覺自己陷在焦慮的情緒裡，什麼都無法產出，對什麼都提不起興趣。而這種狀態不是第一次出現，反
我在夢裡面對著家人大吼：「我就算一輩子不能用電腦，也不會給你密碼！」對著家人大吼：「這種藥要吃一輩子好嗎？誰想要吃這種藥吃一輩子！」
在凌晨四點多，從睡夢中倐地張開眼睛。
坐在書桌前，抽出這一本《我是心理師，我得了憂鬱症》，找到我購買這本書的關鍵字句：「我需要吃一輩子的藥嗎？」作者的答案是：
