我一直覺得我和男友T的感情很穩定，雖然是遠距離，但我和T每天都會講電話，聊一些生活中的瑣事，每個月也至少都會見兩次面。但前陣子突然發現T的態度變了。會發現這件事，是因為有一天我在抱怨工作同事時。T不記得我之前就說過這個同事對我做的一些事，原本覺得T不記得也正常，於是我開玩笑地說了一句「你是不是都沒在聽我說話~」，結果T突然說了一句「你每次都說這些不重要的事情，有需要認真聽的必要嗎？」，我當下真的不知道回什麼，現在也忘記那天到底怎麼結束對話的。
那天晚上我完全睡不著，然後仔細想了我和T那陣子的相處狀態，發現不知道什麼時候開始，他已經好一陣子沒有跟我報備自己到家了，睡前也經常忘記說晚安，很多時候講電話時，他都是一邊玩遊戲一邊敷衍我，完全心不在焉。我開始懷疑，他是不是對這段感情已經冷淡了？也有想過他是不是移情別戀？
但仔細想想，雖然T的態度轉變很大，變得冷漠，但照我們的見面和講電話的時間，其實他應該是沒有機會出軌的。遠距離的我完全沒有想法該怎麼改善這段感情，在網路上找了很多相關的經歷，偶然發現老師的好文分享，提到「感情變淡挽回技巧」，我和T的現況也完全符合老師文章所說的「挽回黃金期」，於是聯繫了老師。老師在聽完我和T現在的相處狀況，告訴我，其實我和T的感情並沒有什麼大問題，可以透過感情和合術調整我和T之間的能量，幫助我們重新找到平衡。
法術之後，我也有持續和老師保持聯繫，按照老師給的一些建議，給男友T更多的空間，同時專注於自己的生活，讓自己有更多的重心。不知不覺中，心情變得平靜許多，也不再對男友T的冷淡過度敏感，我和T還是會每天講電話，只是不像以前可能一通電話要講一兩個小時，而是大概10到20分鐘而已。
幾週後，輪到T到我的城市找我的時候，突然主動關心我，說我最近好像不太一樣，是不是遇到什麼困難之類的。我簡單的說了覺察到他態度的轉變，認為是他先對這段感情冷淡。T才發現他對我的態度變差了，但自己卻沒有發現，後來我們的對話開始變得順暢，T也反思了是不是因為感情穩定、習慣我的存在就忽略了我的感受。
雖然我們目前減少了講電話的時間，但我的生活有更多不同的重心，和T的對話也更有深度，會討論到未來的規劃，T也提到希望未來能縮短距離，我分享了這段時間的成長和改變，也告訴T我和老師諮詢的事情。我們現在完全可以坦誠面對彼此的需求和問題。
回想起來，我真的很慶幸當初選擇了這條路。也許感情和合術不是解決問題的唯一方式，跟很多朋友分享，他們也覺得是我太敏感。但它讓我學會了放下執念，回歸自我，也讓我和T在關係中找到新的平衡點，感情比以前更加穩定，也更懂得珍惜彼此。
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