居家燈光設計: 4大重點告訴你居家燈光的重要性! 【室內設計】

謝易芨 Jason Hsieh | 共同創辦人 at TJ2 Lighting 東捷生活科技

更新於 2025/03/05發佈於 2025/03/05閱讀時間約 12 分鐘

一、前言

居家燈光，作為室內設計的核心元素之一，不僅在視覺上影響我們的居住體驗，還能顯著改變空間氛圍。無論是明亮的居家工作空間，還是溫暖的休息區，燈光的質與量、顏色與角度，都能讓空間呈現出不同的情感色彩。對於現代室內設計來說，專業的居家照明設計不僅僅是提供光源那麼簡單，更是提升生活質量、強化空間功能和美感的重要工具。

這篇文章將深入探討燈光在室內設計中的重要性，並介紹專業照明設計的核心價值及其對人體健康的影響。同時，我們也會針對不同燈具的選擇與配置提供具體建議，幫助您了解如何運用居家照明提升居住空間的質感與功能。

二、專業照明設計的核心價值

1. 提升居家空間氛圍與質感

居家燈光不僅是為了提供照明，它能夠為室內空間帶來豐富的情感層次。專業的燈光設計師會根據空間的用途、風格和需求，選擇合適的燈光來營造特定氛圍。

客廳與臥室的溫暖黃光（3000K）：這種色溫的光線能為空間帶來溫暖與舒適的感覺，讓家居變得更具放鬆感，適合家庭聚會或是休息時間。當然，也有部分的人會覺得客廳空間希望能呈現出稍微明亮一點的效果，則此時我們便可以選擇用4000K自然光做燈光配置。
餐廳、廚房或客廳的自然光（4000K）：這種色溫的光線有助於提升食物的色澤，使餐廳的就餐環境更具吸引力，同時也適合烹飪，提供明亮且均勻的照明。
書房與辦公區的冷白光（5000K-6000K）：冷白光能提升專注力和效率，對於需要高度專注的工作或學習區域尤其重要。

專業燈光設計師會根據空間不同區域的功能需求來選擇光源的色溫與強度，從而提升整體空間的質感。

2. 改善居住舒適度與機能性

居家燈光的設置應圍繞空間的實際使用需求來進行，這樣才能提高居住的舒適度與功能性。例如：

工作燈與閱讀燈：在書桌上安裝可調光的桌燈或壁燈，可以避免眼睛長時間對強光的暴露，減少眼睛疲勞，提升閱讀與工作效果。
廚房的功能照明：在灶台與工作區安裝櫥櫃燈、廚下燈具，確保食物準備過程中光線明亮且不產生陰影，保證烹飪安全與效率。
浴室的鏡子照明：安裝防水崁燈或壁燈，在化妝或清潔時提供清晰的光線，避免陰影影響使用。

專業的照明設計不僅考慮到美觀，還重視每個區域的實用性，通過燈光來加強日常生活的便利性與舒適度。

3. 增強空間層次感與視覺效果

燈光設計的另一大核心價值是為空間增添層次感，通過不同光源的配置來改變空間的視覺效果。合理的燈光配置能讓空間顯得更立體，避免單調的光線使空間顯得沉悶。以下將介紹四大照明方式，包含全般照明(環境照明)、功能照明、氣氛照明與重點照明:

環境照明：提供空間的基礎照明，通常由吸頂燈、LED嵌燈與吊燈等來實現。這類燈光會均勻分布光線，適合用來照亮整體空間。
功能性照明/任務照明：這種光源針對特定區域或物品進行強光照射，通常用於工作區或需要精確照明的地方，如書桌上的檯燈或廚房檯面上方的櫥櫃燈等。
氣氛照明：通過柔和的光線來突出空間中的特定物品或區域，通常使用壁燈、LED燈帶等。這類燈光創造了柔和的光影效果，讓空間顯得更具藝術感，並能夠營造出優質氛圍。
重點照明：這類燈光通常用於強調空間中的重要特徵，如藝術作品、雕塑或特色家居物品。這類照明常見於客廳或走廊中，能讓空間元素更加突出，增強視覺吸引力。一般通常會使用可調角度崁燈、伸縮崁燈、軌道燈等來做重點照明使用。

通過這四層次的光源設計，空間的層次感與視覺效果能夠得到極大的提升，並且能夠為居住者帶來不同的光影體驗。

4. 節能與智慧照明系統

隨著技術的進步，燈具的節能性能大幅提升。現代家居設計中，LED燈具逐漸取代了傳統白熾燈和螢光燈，因為LED燈具不僅能大幅降低家庭能源消耗，還具備更長的使用壽命。

此外，隨著智慧家居系統的普及，智慧照明成為現代家居設計的必備組件。這些智能系統允許用戶根據需要控制燈光亮度、色溫，甚至能通過智能手機進行遠程操作。這樣的系統不僅提高了能效，還能根據不同的生活情境調整燈光，達到最佳的舒適度與功能性。目前智能照明的入手難度已經大大減少，照明技術上的進步，也讓一般家庭擁有調光燈具這件事變得更加普及。如果有智慧照明需求的您，歡迎透過我們的Line@或電子郵件sales@tj2lighting.com聯繫我們，提供您最佳品質的燈具與最實惠的價格!

三、燈光對人體感受的影響

燈光對我們的生理和心理健康有著深遠的影響，正確的燈光設計有助於維護我們的生物鐘，提升睡眠質量，並且改善情緒和生理狀況。

1. 光線與生理節律

光線與人體的生物鐘息息相關。白天強烈的光線能促進褪黑激素的分泌，幫助我們保持清醒；而在夜晚，適當的燈光能幫助我們進入放鬆狀態，為夜間休息做好準備。根據時間段調整燈光的強度與色溫，可以有效地改善睡眠品質：

清晨或白天的冷光（5000K以上）：能幫助提升警覺性，增加活力，適合用於工作或學習區域。
夜晚的暖光（3000K）：這種色溫的光線有助於放鬆，準備入睡，特別適合臥室或安靜的休息區。

2. 照明對情緒與心理的影響

光線的色溫與亮度會影響我們的情緒。溫暖的光線能提升人們的情緒，讓居住空間變得更具舒適感，從而促進心理健康。而冷白光則能幫助提高專注力，尤其適合工作環境。

暖光：能帶來舒適的情緒，增強放鬆感，特別適合臥室和客廳。
冷白光：提高專注和清晰度，有助於工作或學習的效率。

燈光對情緒的影響是非常直觀的，適當的燈光設置能為空間增添溫馨感，並改善居住者的整體心情。

四、不同燈具的特性與選擇建議

燈具的選擇和配置是照明設計中至關重要的一環。不同的燈具擁有不同的功能和美學效果，根據空間需求來選擇適合的燈具，能讓整體設計更加完美。以下是一些常見的室內燈具的特性和選擇建議：

1. 吸頂燈與吊燈

吸頂燈與吊燈是國內一般最常見的基礎照明選擇，適用於大多數空間。吸頂燈安裝在天花板上，提供均勻的光線，適合用於客廳、餐廳和臥室等區域。吊燈則更具裝飾性，適合用於餐桌、吧檯等特殊位置，能增加空間的視覺焦點。

2. LED崁燈

LED崁燈是現代室內設計中非常受歡迎的燈具。它們通常安裝在天花板上，並且具有高度隱蔽性，能夠有效避免燈具暴露在視線中，從而增強空間的整體美感。目前最夯的就是身防眩設計的LED崁燈，許多現代簡約風的室內設計會採用防眩崁燈，做出無主燈設計的效果，也就是俗話說的"見光不見燈。LED嵌燈可適用於需要均勻照明的空間，而可調角度的LED崁燈也可用於重點照明，惟須注意嵌燈的用途不同，需搭配的光束角也會有所不同喔!

3. 軌道燈

LED軌道燈是一種可調角度的燈具，通常安裝在天花板的軌道上，能夠根據需要調整照射角度。這類燈具適用於需要靈活照明的空間，如畫廊、展示櫃或廚房等。軌道燈的設計使其具備非常高的個人化應用，能夠根據需要精確調整每個燈頭的方向。另一方面，如果擔心軌道燈會產生眩光，則可以特別注意軌道燈的照射方向以及安裝蜂巢網喔!

4. 落地燈

落地燈是一種非常具有裝飾性且功能多樣的燈具，通常適用於客廳、書房或臥室。它可以作為輔助照明使用，提供溫暖的局部光源，並且也可以成為空間中的一個藝術裝置。落地燈不僅提供光源，還能成為空間中的一個設計亮點。

5. 櫥櫃燈

櫥櫃燈安裝在櫥櫃內部或下方，為檯面、架子和儲存空間提供功能/工作照明。櫥櫃燈在廚房特別有用，可以提高烹飪和準備食物的能見度。在展示櫃中，它們可以突顯收藏品、書籍或裝飾品。櫥櫃燈可採用 LED燈條，提供節能且長效的照明。

6. LED燈條

LED燈條/燈帶是靈活的照明解決方案，可安裝在邊緣、傢俱下方或鏡子後面，營造出柔和的間接光線。它們是重點照明和情境照明的理想選擇，可增加空間的深度和氛圍。常見的應用包括廚房的櫥櫃下方照明、電視牆的氛圍照明，或沿著樓梯和家具營造出漂浮的效果。LED條燈有多種色溫和可調光的選項，可提供客製化的照明效果。