謝易芨 Jason | 家居品牌創辦人暨經理人
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Hi,我是 Jason,兩個品牌 「TJ2 Lighting 東捷生活科技、H&L東捷生活家居」的共同創辦人暨經理人, 統籌市場開發與行銷。我們提供完整的LED照明解決方案,含括室內照明、戶外照明與商業照明,團隊擁有多年LED燈具燈飾與家居家電的產業經驗,業務範疇包含台灣、歐洲、美洲、紐澳、中東等。
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
2026/03/02
前輩的工作經驗真的有用嗎?3招教你把經驗變成高效執行力
為什麼我們又愛又怕「前輩的工作經驗」? 很多剛進職場的新鮮人,對前輩的話常常是「半聽、半懷疑」。一方面是覺得他們走過的路比較長,踩過的雷比較多,照理講應該有參考價值;另一方面又會想,我們身處的時代不同、或許擁有的產業經驗也不同、應用工具也不同,這些前輩的工作經驗真的還適用嗎?其實,問題從來不在「經
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職場
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職場觀點
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職場故事
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
2026/03/01
工作壓力該如何釋放?5大減壓方式讓你輕鬆面對人生!
為什麼現代人更容易被工作壓力壓垮? 在這個現代社會什麼都講求效率、速度與量化成果的時代,工作早就不單純只是「賺錢的方式」,更是深深影響到我們的情緒、自信心與生活品質的重要來源。很多人白天上班、晚上還要回訊息,假日依然在擔心下週的進度,明明身體坐在家裡沙發上,腦袋卻還在辦公室裡拼命。久而久之,工作壓
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工作
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壓力
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焦慮
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
2026/02/27
職場上員工間的差距是如何形成的?關鍵在不同年資該拚什麼
很多新鮮人剛進公司的時候都站在差不多的起跑點,學歷差不多、薪水差不多,連職位都在同一個等級。但三~五年後再來看,卻會發現有人一路往上走,有人仍在原地踏步,有人開始對職涯感到迷惘甚至想離職。這種職場上的差距不是一夜之間拉開的,而是在不同階段,用「不同方式努力」所呈現出來的結果。職場的賽道,其實有分為短
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職場
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職場故事
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職場觀點
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
2026/02/25
老闆如何找到高潛力人才?這4招教你辨識誰更值得栽培!
一、為什麼你一直找不到高潛力人才?關鍵不在履歷,而可能在「工作實務」 看能力,更看反應方式與責任感 很多老闆在找人時,第一眼看的是學歷、經歷、技能表一些比較表面的部分,但真正拉開差距的,往往不是履歷,而是這個人在工作實務與現場的反應方式。有些員工遇到問題,只會回報「我遇到oo問題了」;有些人則會
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老闆
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主管
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
2026/02/23
開工第一天別急著燃燒,三個做法讓自己溫柔回到上班模式
開工這天,真正感到壓力的不是工作,是「心還在放假」 為什麼開工第一天特別難熬? 開工第一天,最累的其實不是工作本身,而是自己心態上的轉換。早上鬧鐘一響,頭腦以及心態還停留在放年假時的作息,身體卻被拖去公司報到。這種狀態下,就算公司信箱裡只有幾封信,也會覺得壓力比平常更大許多。很多人會誤以為是自己
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開工
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年假
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春節
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黎星羽|我們都在練習
6 天前
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
2026/02/18
今年三大職場地雷是什麼?很多人以為的穩定,其實最危險
一、第一大地雷「只顧穩定,不顧成長」,其實最不安全 不少人在職場上會碰到的其中一個地雷,是以為「顧著現在的位置」就是風險最低的選擇。於是開始盡量避免承接新任務、不想學新工具、對新制度充滿抗拒,只希望日子可以維持原樣。但現實是,現在的大環境變動很快,原地踏步反而風險會越高。當公司轉型、導入新系統、A
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職場
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職場觀點
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黎星羽|我們都在練習
2026/02/18
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
2026/02/15
過年回家最怕被問的三句話:不是你玻璃心,是真的很傷人
為什麼「過年聊天見親戚」會變成心理壓力測驗 過年回家,本來應該是難得的放鬆時刻,但對很多人來說,卻像一場沒有正確答案的口試。親朋好友坐在客廳嗑瓜喝茶,看似隨口寒暄,其實每一句話都可能正好戳中你心中的痛點。這些問題表面上是關心,實際上卻常常帶著比較心態、評價與暗示,好像你的人生進度必須對齊某個世俗標
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過年
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農曆過年
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親戚
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
2026/02/12
中階主管怎麼做好上情下達?真正有用的6個溝通關鍵
為什麼「上情下達」是中階主管最關鍵的能力 很多人升上中階主管後,才發現最難的不是專業與執行,而是「夾在中間」。上面有來自於老闆與高階主管的策略與壓力,下面有基層員工的現實與情緒,如果中階主管只會執行、不懂得如何轉譯,很容易變成單純的傳話機,最後兩邊都不滿意。 真正成熟的中階主管,懂得把抽象的策略
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中階主管
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
2026/02/09
為什麼主管明明很努力,團隊向心力卻不高? 做好這三件事很重要
很多主管其實很委屈。每天總是最早到公司、最後一個下班,會議一場接著一場,KPI盯到眼睛都快脫窗,結果團隊給予的反應卻依然冷冰冰的,事情照做但不主動,氣氛也談不上團結。這時候身為主管的你可能會開始懷疑,是不是現在的年輕人太難帶,還是自己不夠嚴格?但真正的關鍵往往不是「努力或不努力」而已,而是努力的
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主管
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黎星羽|我們都在練習
2026/02/09
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J個觀點-聊職場、談生活、說科技
2026/02/06
主管到底該管人還是管事?高明的主管,都在管「這三件事」
一、用流程來管事:把事情變簡單高效,主管才不會被事情淹沒 從「盯進度」到「設計流程」,才是真正的有價值的管理升級 很多主管一上走馬上任,第一個反應就是開始「盯部門內的每件事情」。每天追進度、盯細節、幫忙補問題,看起來很忙,也很負責,但時間ㄧ久會發現一件事:事情永遠做不完,人卻越來越累。問題不在於
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李炳松
2026/02/09
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