真正的幸福是每一天都擁有平靜與自在,越來越懂得享受日出與潮汐,更看懂蟲鳴鳥叫的可貴,能夠同理他人的大悲大喜,也看得懂安靜平順的美好
你害怕老去嗎?隨著生日蠟燭一根一根加,是否對人生偶爾感到焦慮不安?或是害怕著其他人口中聽到的數字?曾經大肆慶祝舉辦豪華生日派對,到後來直接當作不存在般度過樸實的一日,還是在辦公室裡,被尊稱哥或姐,或是不小心被商家的服務人員叫了聲「阿姨」,就無名心頭火起?
既使再怎麼不想面對,隨著時間疊加,總是會慢慢變老的,越來越老了以後,無庸置疑的慢慢失去旺盛的活力、失去青春無敵的皮膚,我們總擔心這失去一切、時間、青春、純真,彷彿那些代表著所有的美好一般。
但隨著時光冉冉,我們卻越來越認識自己,外表上我們學習著與食物和身形保持良好的互動關係,生命經驗上,我們有去探索自己的喜好、經歷過快樂、憤怒、悲傷及痛苦,各種不同的場景及體驗,我們還花了心思逐步建立自己的自評系統。
我們學會不輕易限制自己,去嘗試理解世界上不同的價值觀及不同的身心冒險,我們越來越找到自己的自信及累積自己有形、無形的底氣,我們也許對接下來的日子越來越不害怕,越來越可以如實接受自己每個當下的模樣。
但在後來才漸漸知道,真正的幸福是期待每一天都能擁有平靜與自在,越來越懂得享受日出與潮汐,更看懂蟲鳴鳥叫的可貴,看得懂大悲大喜,也看得懂安靜及平順的美好,從某一天開始就好像對這個世界產生信賴感知道怎麼做可行,理解這個世界運行的方式。不能說從此暢通無比,但會有種知道怎麼往前走的感覺。
變老,是不夠衝動了沒錯,是不夠天真了沒錯,是不夠純粹了沒錯,不過人際之間學會成熟以待,讓自己在各種狀態下都舒適,越來越能掌握自己的身體及情緒,這樣子的時光,很令人嚮往呢!我們別害怕那些表面的老化狀態,也不要讓我們只剩下年輕的數字可供說嘴,漫漫長路,就讓我們一起練練我們的心。
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