目標設定得當 就已經成功了一半 - by Zig Ziglar
▋我想要 但沒想到
應該不只有我是這樣：
設了一個學習目標，滿腔熱血開始，但三天後就被日常打敗？
想努力改變，但行動到一半就迷失了方向？
這應該不算是不夠努力，而是一開始可能就走錯了「設目標的方法」。
目標，不該只是許願。
而是要加上一點設計的。
這篇文章想帶你認識一個我自己在自己人生管理，還有專案管理會用的原則。
SMART 原則。
如果有人想要在今年，讓「想做的事」變成「做到的事」。
那就從現在開始，跟我一起學著： 如何設定一個 SMART 的目標。
▋為什麼要用 SMART？
目標不是想一下就能成功。
目標需要一個能帶你行動的指引。
SMART，就是把模糊的想法變成清楚的行動地圖。
走得慢沒關係，只要確認方向是對的。
▋如何用 SMART 設定學習計畫？
1. 先寫下目標（套用 SMART 五原則）
- S = Specific（具體明確）
確切想完成什麼？把它講清楚。
- M = Measurable（可衡量）
用什麼指標來判斷自己有做到？
- A = Achievable（可達成）
目標合不合理？能做到嗎？
- R = Relevant（相關性）
這個目標，跟你的更大方向有連結嗎？
- T = Time-bound（時間限制）
什麼時候要完成？要給自己一個期限。
2. 小例子：模糊目標 vs SMART 目標
-> 模糊版：「我想學好英文。」
-> SMART版：「在接下來三個月內，每週至少上三堂線上英文課，並每月底錄一次10分鐘的英文自我介紹影片。」
差別在於：
- 具體要做什麼
- 有明確的衡量方式
- 有時間節奏可以跟上
每天行動時，不會再迷失方向。
3. 設計你的行動課表
每新增或刪除一個行動，都問自己：
「這件事，有幫助我靠近 SMART 目標嗎？」
像是：
- 安排固定學習時間
- 每週小任務記錄
- 定期檢視進度，調整計畫
需要的話，可以透過些工具，像 Notion、Obsidian 或是 Anytype...等等，幫自己管理。
數位筆記比較
( 我自己是用 Notion )
4. 主動補強資源
學習過程中，不只要努力，還要有資源支援。
找教材、找工具、找夥伴，都是必要動作。
學英文？找適合的影片課。
做專案？用能協助追蹤的工具，比如 Excel、Project 還是 Notion。
一個人撐得辛苦，找夥伴會輕鬆很多。
如果不知道要找什麼資源，由請 perplexity 或是 Felo 等等之類的 AI 協助。
▋5分鐘小任務｜寫下你的第一個 SMART 目標
現在就開始 !!!!!
SMART 小練習卡：
- 我的目標主題是：＿＿＿＿
- S（具體）：我想做到的是＿＿＿＿
- M（可衡量）：我用＿＿＿＿來確認進度
- A（可達成）：這是可行的，因為＿＿＿＿
- R（相關性）：這跟我的＿＿＿＿有關
- T（時間限制）：我要在＿＿＿＿前完成
寫完就放在醒目的地方，提醒自己：
每天記得向目標靠近一點點。
你不需要很厲害才能開始，但你需要開始才能很厲害
期待在學習的路上，遇見也在努力的你。
重點回顧問題
- 學習目標能寫成一句話嗎？
- 今天能做了什麼是靠近目標的小事？
- 要不要分享一下你的 SMART ？