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分享我生活節奏 主要是也澄清我寫作的對象
用層次感讓自己生活有趣起來
為什麼是多巴胺訓練家
拍照技巧分享人生
嗨各位韓信們~
快進來瞧瞧
2025/10/29
覺得J大應該要開始想豆哥要扮什麼😂
前陣子跟家人聊天時，
聊到「背水一戰」、「誤上賊船就當快樂的海盜」、「來都來了」這三種狀態。
我自己覺得看似不同，其實都在說同一件事：
當退路被封，人就會本能地開啟「創造意義模式」。
無論是戰略的決絕、幽默的轉念，或是荒謬中的自嘲，
好像都是一種「雖然情境不可控，但我仍能選擇態度」的自我賦能。
只是，
紅姐那個版本……就別浪漫化了，那不是灑脫，是男人的惡夢🤣
想要請大家給我文章類型主題的敲碗
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和原生家庭再次有了溝通跟聯絡
喜歡 "聽" 什麼 ? 知道自己喜歡 "聽" 什麼嗎? 看看文章後跟我分享吧~
2025/10/16
聽覺真的是很重要的感覺刺激，讓我想到我的工作時的畫面，有位混亂躁動的長輩，我播放了「雞鳴聲」，他就瞬間安靜下來，然後尋找聲音的來源，成功利用聲音轉移她的注意力。
但我自己很喜歡潛水時水下的靜，那不是沒有聲音，是能聽見自身發出來的聲音，像水肺呼吸時，吸氣和呼氣的氣泡聲，還有喉嚨發出的共鳴聲音，那是屬於很真實的「自己」的聲音，那種聲音的包覆感，會讓整個人慢慢沉靜下來。
因為水裡沒有手機、沒有噪音，只有藍色跟自己的聲音，真的很療癒。
帶著結果找答案很危險 帶著答案找問題更危險
讓人放心 從讓人理解開始
