各位追求光滑透亮肌膚的朋友們！你是不是常常覺得臉上好像有層「膜」，摸起來粗粗的、看起來暗沉無光？或是保養品總覺得吸收不了、卡在表面？甚至上妝時容易卡粉、不服貼？如果有這些困擾，那可能是你的「老廢角質」在作怪啦！
「去角質」是許多人保養程序中不可或缺的一環，但市面上的去角質產品五花八門，有磨砂膏、去角質凝膠、酵素粉、酸類精華… 還有分臉部和身體用，到底該怎麼選才不會傷害皮膚？多久去一次角質才對？
別擔心！今天這篇文章就是要來和大家聊聊「去角質」這門學問，解析不同去角質方式的原理與優缺點，分享如何安全有效地幫臉部和身體「拋光」，並精選了 5 款各具特色的臉部及身體去角質產品進行開箱與比較，讓你輕鬆擺脫粗糙暗沉，找回肌膚的細緻光采！【去角質前必修課：為什麼要去角質？怎麼去才安全？】
1. 為什麼需要定期去角質？
我們的皮膚細胞會不斷地新陳代謝，老化的角質細胞會自然脫落。但隨著年齡增長、壓力、作息不正常、或清潔不當等因素，這個代謝過程可能變慢或不完全，導致老廢角質堆積在皮膚表面。這會造成：
膚觸粗糙、不平滑。
膚色暗沉、蠟黃、缺乏光澤。
毛孔阻塞，容易形成粉刺、痘痘。
保養品吸收效果打折。
妝容不服貼、容易卡粉。
因此，「適度地」去除老廢角質，能幫助肌膚恢復光滑細緻、勻淨透亮，並提升保養效率。
2. 去角質方式大比拚：物理 vs. 化學
物理性去角質：透過「摩擦」的方式去除老廢角質。
磨砂膏 (Scrubs)：利用細小顆粒（如糖、鹽、植物籽粉末、合成微珠等）摩擦皮膚。效果直接，但若顆粒太粗糙或力道過猛，容易刮傷皮膚、造成微小撕裂傷。選擇顆粒細緻、圓滑的產品較安全。
凝膠/搓泥式 (Gommage Peels)：利用高分子膠或纖維素，在按摩搓揉時會產生屑屑，順便將老廢角質一起帶走。通常比磨砂膏溫和。
工具輔助：如洗臉機的刷頭、去角質手套、洗臉巾等，搭配清潔產品使用。
化學性去角質：利用化學成分「溶解」角質細胞間的連結，使其自然脫落。
酸類 (Acids)：
果酸 (AHAs)：如甘醇酸、乳酸、杏仁酸等。水溶性，主要作用於皮膚表層，改善粗糙、暗沉、細紋，並具保濕效果。
水楊酸 (BHA)：脂溶性，能深入毛孔，溶解油脂、代謝角質，適合油性肌、痘痘粉刺肌。
內酯型葡萄糖酸/乳糖酸 (PHAs)：新一代果酸，分子較大，較溫和、刺激性低，同時具保濕抗氧化效果，適合敏感肌。
酵素 (Enzymes)：如木瓜酵素 (Papain)、鳳梨酵素 (Bromelain) 或發酵萃取物。能分解角質蛋白，效果非常溫和，適合敏感肌或不想用酸類的人。
3. 臉部 vs. 身體，去角質大不同！
臉部肌膚比身體細緻、敏感，絕對不能用身體去角質產品在臉上！臉部去角質應選擇專用、更溫和的產品。身體（如手肘、膝蓋、腳跟）角質較厚，可使用顆粒稍粗的磨砂膏或搭配工具。
4. 去角質頻率？小心過度傷害！
「過度去角質」比不去角質更可怕！會破壞健康的皮膚屏障，導致乾燥、敏感、泛紅、甚至發炎。頻率需視膚質和產品強度而定：
油性/耐受肌：一週最多 1-2 次。
中性/混合肌：一週 1 次或 7-10 天 1 次。
乾性/敏感肌：兩週 1 次或更少，選擇最溫和的方式（如酵素、凝膠）。
重點是「觀察皮膚反應」，若出現不適就應減少頻率或暫停。
5. 去角質後的重要步驟：
加強保濕：去角質後皮膚屏障暫時較弱，務必立刻擦上保濕產品鎖水。
嚴格防曬：去角質後的皮膚對紫外線更敏感，白天一定要做好防曬，否則可能反黑！
了解基本原則後，就來看看這次精選的 5 款臉部及身體去角質產品吧！
【5款臉部/身體去角質產品 - 開箱心得與評比】
類型：臉部去角質凝膠 (推測為酵素/發酵型 + 凝膠搓泥)
產品特色：韓國 LG 集團旗下高端發酵系保養品牌。主打利用自然發酵能量溫和去除老廢角質，使肌膚水潤透嫩。
心得分享：su:m37° 的核心就是「發酵」，這款去角質凝膠應該也是運用了發酵萃取物中的天然酵素來幫助軟化、代謝角質，搭配凝膠搓揉可能帶走部分老廢細胞。發酵系保養通常非常溫和，適合不喜歡物理摩擦或酸類刺激的膚質。質地是凝膠狀，使用感受應該很舒服，且品牌定位較高，膚觸和香氣（如果有的話）通常都做得不錯。
優點：利用溫和的發酵/酵素原理、品牌形象佳、適合多數膚質（尤其敏感肌）。
缺點：價格偏高、單純酵素/發酵去角質效果可能較緩慢。
適合誰：偏好溫和去角質、喜歡發酵系保養、敏感肌、追求使用感受的消費者。
類型：臉部去角質凝膠 (物理搓泥 + 酵素)
產品特色：韓國品牌，強調韓方成分。利用天然纖維素搓出屑屑帶走角質，並添加人參、木瓜萃取（含木瓜酵素）幫助舒緩與代謝。
心得分享：這款是典型的「搓泥式」去角質凝膠，透過按摩搓出的屑屑達到物理去角質效果，通常比磨砂膏溫和。額外添加的人參和木瓜酵素，能輔助調理膚質與溫和代謝。評價中提到有人參味，喜歡韓方草本氣味的人應該會很愛。使用後通常能立即感受到皮膚變得比較平滑。
優點：物理搓泥+酵素雙重作用、添加人參等韓方成分、去角質感受明顯且相對溫和。
缺點：搓出的屑屑不完全是老廢角質（部分來自產品本身）、人參氣味接受度因人而異。
適合誰：喜歡搓泥式去角質的立即平滑感、對韓方/人參成分有興趣、各種膚質適用（敏感肌建議先測試）。
類型：身體去角質皂膏 (需搭配工具)
產品特色：法國品牌，靈感來自土耳其浴。以傳統方式用橄欖油、椰子油熬煮製成。主要功能是「軟化角質」，需搭配去角質手套或絲瓜絡等工具才能去除死皮。富含維他命E。
心得分享：這款「黑皂」並非直接的去角質產品，而是去角質前的「預備步驟」。它的質地像濃稠的膏狀，塗抹在濕潤的身體上等待幾分鐘，能有效軟化身體的老廢角質。之後再使用去角質手套（例如 Kessa Glove）輕輕搓揉，就能搓下許多「仙」(死皮屑屑)，洗後皮膚會非常光滑柔嫩！是種很有儀式感的身體護理方式。尤加利口味還帶有清新香氣。
優點：天然油脂成分溫和滋潤、軟化角質效果顯著、去角質過程（搭配工具）很有成就感、維他命E滋養肌膚。
缺點：需要額外購買去角質工具才能完成去角質、使用步驟較一般沐浴乳/磨砂膏繁瑣、膏狀質地可能較滑需小心。
適合誰：想體驗傳統土耳其浴去角質儀式、追求身體肌膚極致光滑、不介意多一道保養程序、喜歡天然油脂護膚的人。
類型：臉部去角質凝膠 (推測為物理搓泥 + 漢方)
產品特色：台灣品牌(?)，強調漢方成分，溫和去除老廢角質，添加保濕舒緩成分。凝膠質地。
心得分享：這款與九本草類似，也是凝膠劑型，推測主要也是利用搓揉產生屑屑的方式去角質。強調「漢方」成分，但具體是哪些、功效為何，在提供的資訊中較不明確。訴求溫和保濕，使用後膚感應該不會太乾澀。適合喜歡草本概念、偏好溫和物理去角質的人。
優點：漢方草本概念、推測為溫和的搓泥式去角質。
缺點：具體漢方成分與功效不明、使用者評價較少。
適合誰：對漢方保養有興趣、喜歡溫和去角質凝膠、膚質相對穩定的人。
類型：臉部去角質洗面乳 (物理微粒 + 可能含酵素/酸類)
產品特色：韓國品牌，洗臉+去角質二合一。添加纖維素、胡桃殼粉、米粉等物理微粒，以及可能的發酵或植物萃取（Grafeniome™獨家成分）。建議一週使用 1-2 次。
心得分享：這款是懶人福音！把洗臉和去角質結合在一起，省去一個步驟。它利用非常細小的物理顆粒（胡桃殼粉、米粉）來達到輕微的去角質效果，同時也能起泡清潔。因為是洗面乳劑型，停留在臉上的時間短，刺激性相對較低。適合油性肌膚或角質較厚的人，作為每週 1-2 次的深層清潔。
優點：洗臉去角質二合一，方便省時、物理顆粒細小（相較粗磨砂膏）、適合油性/混合肌定期深層清潔。
缺點：去角質效果可能不如專用產品強、物理顆粒仍可能對極敏感肌造成刺激。
適合誰：追求效率、喜歡洗臉同時帶走老廢角質、油性或混合性肌膚、需要定期深層清潔的人。
【總結】
看完這五款不同類型、針對不同部位的去角質產品，你找到適合你的「拋光」神器了嗎？
- 臉部溫和酵素/發酵型：su:m37° 提供奢華體驗。
- 臉部搓泥+韓方：GUBONCHO 帶來立即平滑感。
- 身體深層去角質儀式：馬賽皂之家黑皂膏需搭配工具。
- 臉部漢方搓泥：irra 提供草本選擇。
- 臉部洗臉+去角質二合一：GRAFEN 方便省時。
記得，「適度去角質」是維持肌膚健康光澤的關鍵，但「過度去角質」絕對是大忌！務必根據自己的膚質（臉部/身體）、產品類型（物理/化學/酵素）和強度，選擇最適合的產品與使用頻率。去角質後，更要加強保濕和防曬，才能讓煥然一新的肌膚維持在最佳狀態喔！
