抗老化
#
抗老化
含有「抗老化」共 13 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
皮膚老化的因素?皮膚老化改善有哪些方法?
隨著年齡增長,肌膚自然會逐漸老化,而且現代人長時間處於高壓生活下,更給肌膚帶來壓力,進而加速皮膚的老化速度。然而,皮膚老化最主要的原因是什麼?有哪些改善的方法?現在就讓我們來討論一下!
2024-03-15
1
#
抗老化
#
老化
#
抗老化保養
積雪草(Centella asiatica):古老的修護成分
積雪草(Centella asiatica)是一種來自亞熱帶地區的多年生植物,被廣泛用於保養品中,具有修復受損肌膚、降低皺紋產生和嚴重程度的功效。這篇積雪草的文章將介紹積雪草的來源、功效和適用情況。
2024-03-14
2
#
積雪
#
修復
#
馬達加斯加
如何選擇和使用胜肽保養品!
胜肽是抗老保養品中十分常見的成分,也在醫學研究上廣泛應用。胜肽與膠原蛋白相似,胜肽具有抗老功效,但其分子量更小,更容易被人體吸收和利用,本文介紹不同類型胜肽的功效及選購時的注意事項!
2024-03-12
1
#
保養
#
肉毒桿菌
#
胜肽
2024 朵烈美妝龍血磁石保濕面膜與開運元氣唇色
又到了森森蒂蒂最開心的時刻,那就是開箱。 我這次選用的是「DOLEHBEAUTY朵烈美妝」的面膜與唇蜜。
2024-02-24
8
#
朵烈美妝
#
面膜
#
美妝保養
補骨脂酚保養功效有哪些?深入挑戰「補骨脂酚」的保養計畫
《「謝銘峻 醫師 2024.01.08」》 本篇將探討補骨脂酚在保養界的優勢,究竟它在肌膚護理中有哪些神奇的功效?從促進1肌膚彈性、對抗老化到刺激膠原蛋白生成,補骨脂酚是如何成為保養界的焦點?透過深入挖掘,我們將揭示補骨脂酚保養計畫的種種奧秘,為你呈現全新的美麗之道。讓我們一同探索,掌握補
2024-01-08
0
#
補骨脂酚
#
抗老保養品
#
抗老化
【運科竹愛訓練 |下肢訓練 |六角槓硬舉】
當談到使用六角槓 (Trap bar, Hex bar) 進行肌力健身運動或者競技運動訓練時,這個議題實在是極爲有趣,並且值得深入探討。Trap bar 或者 Hex bar,又稱作六角槓,是一種特殊的訓練工具,相較於一般的直槓鈴 (straight barbell),它可以.....
2023-12-14
1
#
槓鈴
#
我是運科竹
#
健康科學
節氣飲食|《冬。生命的定存:補腎陰--腎主發育與生殖》
〝腎藏精,主發育與生殖〞 養腎,生命中一定要做的定存 〝在天為寒,在地為水,在體為骨,在臟為腎,在色為黑 ... ... 在味為鹹,在志為恐 ... ... 恐傷腎,思勝恐,寒傷血,燥勝寒,鹹傷血,甘勝鹹。〞
2023-11-15
2
#
飲食
#
慢性病
#
中醫
逆齡抗老保養法!如何在同學會看起來更年輕?!
假如你最近即將參加一個重要的30週年同學會,你可能會思考如何最大程度地展現自己的風采,大多數人其實都會希望在同學會看起來更年輕,那麼該怎麼做到呢?現在就讓我們告訴你吧! 我們主要可以從兩大塊著手,一塊是生活作息,另一塊是日常保養。而生活作息又可以分為三大面向: 1) 睡眠:你知道昨晚你睡
2023-10-25
6
#
抗老化
毒物興奮效應:那殺不死我的,使我更強大
在有關長壽的科學研究中,有一派學說認為由於外在刺激,如長期曝露在紫外線下、藥物使用、環境污染等會導致氧化壓力上升,氧化壓力產生的自由基會傷害人體細胞,加快細胞衰老的過程,因此長壽的關鍵便是降低氧化壓力(即所謂的抗氧化)。然而,運動會大幅提升氧化壓力,換而言之,運動會加快衰老?
2023-04-01
1
#
長壽
#
抗氧化
#
抗老化
『健身教練指導老年人該注意什麼?』
近幾年幾位資深老師大力推廣重量訓練的重要性,漸漸地在健身房裡慢慢看得到年長者在做訓練,就美國運動醫學學會(ACSM)的標準,老年人的定義,如下: 不管男女,年紀超過65歲以上,或 年齡介於50-64歲之間合併有慢性或功能性狀況,『限制』體適能或日常活動
2022-06-20
4
#
茗師心法
#
老年人
#
抗老化