對於做波段操作的人來說，有些時候「根本不用一直盯盤」，甚至長時間盯著盤還容易被短線波動干擾、做出錯誤操作。以下提供一套判斷邏輯，幫你快速知道：今天可以安心，不用過度盯盤。
✅ 判斷「今天不用盯盤」的4大條件
1️⃣ 盤勢預期是狹幅盤整震盪不大
📌 特徵：開盤無跳空，震幅小於 ±0.3%，台積電、金融股、權值股沒動靜，成交量預估低（低於10日均量）
🧠 解讀：盤勢沒明顯方向，沒有消息面干擾，沒有誘因改變趨勢
2️⃣ 手中持股未達技術面重要關卡
📌 例如還沒接近壓力區或支撐區，在均線上方穩定盤整，也沒沒出現大量K、爆量長黑／長紅
🧠 解讀：趨勢還在延續中，輕鬆觀察即可，不用過度追蹤
3️⃣ 無重大總經／個股事件
📌 像是沒有利空利多突發（法說會、財報、禁令），沒有美股暴漲暴跌、聯準會議、政治干擾
🧠 解讀：沒事異常大事發生，行情自然走，不必臨盤反應
4️⃣ 已設定好「自動應變條件」
📌 包括：事前已經規劃好移動停利點、停損點，設好價格提醒或委託單，有紀律並信任自己的交易計畫
🧠 解讀：有系統，就能安心不胡亂交易
🎯 結語：「交易的核心，是觀察趨勢，而不是反應每一次波動。」倘若不是做當沖，不需要對每根K棒都做出情緒反應。把注意力放在趨勢、位階、型態，支撐、壓力、轉折的變化，才是操作的真正功課。
