以奇蹟課程療癒受困的身心

💭 我的疑問： 「奇蹟課程說不要被身體限制，但我現在就是很痛苦，身體不舒服讓我沒力氣，連心靈都提不起來，這樣的我，還能怎麼以奇蹟課程面對？」 ✨羅茲釋疑：奇蹟的回答不會說「你不能這樣想」 反而會對妳說： 「親愛的，你可以誠實承認你現在覺得靈魂被身體困住了。 你不需要假裝沒事，也不用勉強散發正能量。 這份誠實，是你回家的開始。」 --- 🎁這是一個轉化的機會，妳可以這樣看待： 1. 身體的極限，是「控制感」崩解的契機。 　當一切都無法靠意志力推動時，是妳正在放下對世界的掌控，學習臣服的時刻。 2. 真正的療癒不是讓身體馬上好起來，而是讓你不再以「身體」定義自己。 　妳不是頭痛、不是疲憊的那個身體，而是那個正在觀看這一切、想尋找平安的意念本身。 3. 痛苦本身不是問題，抗拒才是。 　當妳內心浮現：「我怎麼這樣就沒力氣了？」這就是小我想再次批評你不夠堅強、不夠有靈性。 　但耶穌不會這樣對妳說。祂只會說： 　「孩子，讓我來陪妳經過這段疼痛，我會幫妳記得妳是愛，不管妳身體多麼不適。」 --- 🕊此刻的我，可以做的3件事： ① 不評價自己的無力 「我此刻身體無力，心靈也低落，這是我的經驗，而不是我的罪。」 這樣的接納，是寬恕的開始。不是去改變它，而是停止批判它。 ② 柔和地請求：「請幫我重新看這身體」 閉上眼，在心中輕聲說： 「耶穌，我好累，我的身體讓我無法繼續努力。請幫我看清楚，這身體不是我的限制，也不是我的罪，我願意鬆開對它的恐懼與依附。」 ③ 不勉強振作，只願意信任 奇蹟的第一步從不是「努力振作」，而是「願意信任自己正在被愛著」。 即使身體不適，靈魂依然在愛的懷裡等待我回家。 --- 🌿總結： 我不是被身體困住的靈魂， 我是看見「自己覺得被困住」的意念。 我的痛苦，不是靈性失敗， 而是正在被召喚回到更深的真理。