我以前也是這樣想

但後來才發現

我不是不會生氣

只是連自己不開心這件事

都不敢承認


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我以前也是這樣想但後來才發現<div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div>我不是不會生氣只是連自己不開心這件事都不敢承認笑著說「沒事」的日子裡我常在半夜失眠 心跳突然快&nbsp;覺得全世界都不懂我但白天還是要裝正常裝得連自己都快信了直到有天我問自己一句話：「我今天最想逃避的是什麼？」結果一週寫下來我才發現我每天都在假裝沒感覺好像只要我不說痛 就真的不會痛那一刻我懂了不是我撐得住是我早就撐過頭後來我做了一套【放下練習卡】每天一句話不解決問題 只先接住情緒我現在不再假裝堅強也更懂得：不忍也可以活得好好的 📥&nbsp;免費下載放在 Skool：塵心俱樂部如果你也累了先學會放下不必硬撐