去膩了大城市嗎？那就來一趟沙巴吧！這裡同時擁有 夢幻海島、壯麗山景、紅樹林生態、在地美食，豐富的自然生態又帶點純樸的熱鬧！真的是一塊未發覺的寶藏地方~ 不管你是愛拍照、愛冒險，還是單純想放鬆，都能在沙巴找到屬於你的旅行方式。
此篇會提供區域簡介、推薦走法、行前準備、Google地圖懶人包、Yuki沙巴行程表、行程總花費及相關旅遊平台購票連結整理，可以直接點選目錄觀看(手機版在左下方、電腦版在左方)！或是直接先...👉點此免費下載 🇲🇾沙巴超完整懶人包，內含行程表、行李清單，票券連結
🎯沙巴必玩景點
沙巴在哪裡？地理快速認識
沙巴位於婆羅洲北部，是馬來西亞東部的一州，因緯度接近無颱風區，一年四季都適合遊玩！首府為亞庇(Kota Kinabalu, KK)，是玩沙巴的第一站和中轉中心，也最適合作為探索整個沙巴的出發點。一般來沙巴旅遊，主要會集中在這四大區域：📍亞庇市區｜建議停留：1-2天
沙巴的首府 亞庇 是觀光客的落腳地，也是行程的起點。市區雖不大，但是美食集散地！適合短暫停留或作為其他景點的中繼站。
必逛景點
- 加雅街(Gaya Street)：每週五、週六晚上變身美食夜市，周日早上有手工市集，在地老店也都在這附近。這裡也有很多伴手禮店不會強推銷又可試吃~我們當時路過這家 Kaara Gaya Street [位置]就買到其他地方買不到的零食~
- 百貨公司：Imago Mall、Suria Sabah ，有採購伴手禮的超市~ 舒服的冷氣也非常適合帶長輩小朋友來吃飯逛逛
看更多可參考👉Yuki的沙巴美食地圖、Yuki的沙巴景點地圖
📍海島~東姑阿都拉曼海洋公園｜建議停留：1-2天
從亞庇市區的 Jesselton Point 碼頭[位置]出發，坐船 15–20 分鐘就能抵達。沙巴的海島不大，但交通便利，早上出海、下午回市區，CP值超高，時間有限也能完成夢幻的熱帶海島體驗。這裡由 5 座小島組成，其中最熱門的是：
- 馬努干島(Manukan)：最大島，最熱門，水上活動多，容易接近魚群
- 沙比島(Sapi)：較小，浮淺範圍小，但岸邊乾淨
- 馬穆迪島(Mamutik)：小島，人少，適合安靜度假
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沙比島和馬穆迪浮潛拼團一日遊含午餐和可選擇水上活動(KKday)
沙比島馬奴幹島一日遊－可選拖傘／水上電單車／海底漫步／香蕉船(Trip.com)
馬努干島浮潛＆水上活動體驗(Klook)
馬努干島 + 馬穆迪島浮潛及水上活動體驗(Klook)
沙比島浮潛＆水上活動體驗(Klook)
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船班資訊
- 出海時間：08:30 開始，每 30 分鐘一班。
- 回程時間：12:00–16:00，每小時一班。
- 小提醒！建議早上9:00前出發，中午或下午回市區，晚上還能逛夜市吃海鮮
玩法建議
- 輕鬆玩：選 1–2 個島即可，不要選太多
- 怕無聊？記得加選水上活動更充實
📍神山｜建議停留：1天
神山國家公園是世界自然遺產，涼爽氣候加上原始森林與壯麗山景，連當地人都會上山避暑。波令溫泉附近還有樹頂吊橋，可以高空俯瞰熱帶雨林，玩累了可泡硫磺溫泉或體驗魚足療放鬆。而Desa 乳牛牧場還可餵小牛小羊，品嘗新鮮牛奶冰淇淋
玩法建議
- 建議包車或跟團，神山距離市區約 2–2.5 小時，路途顛簸，記得帶暈車藥
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📍紅樹林｜建議停留：1天
沙巴另一個必去亮點就是紅樹林遊船，非常適合親子或長輩，也是情侶賞景的浪漫選擇。依照時間不同，有不同玩法，行程亮點：
- 白天：乘船找尋沙巴特有的 長鼻猴，表情逗趣又萌
- 黃昏：欣賞婆羅洲絕美 日落景色，河面光影迷人
- 晚上：樹上閃爍 螢火蟲，整片紅樹林像夢幻聖誕樹
熱門地點
- Weston、Klias、Kawa：各有不同氛圍，但如果一定要看長鼻猴，就是選Weston
玩法建議
- 一定要包車或跟團，紅樹林距離市區約 2–3 小時，路途顛簸，記得帶暈車藥
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🎒沙巴行前準備清單
✈️機票預訂
- 台灣到沙巴只有亞航直飛，我們提早3個月訂反而沒比較便宜，大家可隨時關注價格
- 非常推薦直接透過Trip.com訂機票，介面設計真的很直覺！會在app秀出行程提醒、登機門、取行李號碼，整個超方便！機票訂購者同時也有行程訂購優惠~ 這次也有臨時被異動班機，也是透過app直接回覆是否同意更動非常快捷。這裡也很常機票促大家可多多關注唷！👉這裡搜 沙巴促銷機票
- 強烈建議購買一個託運，因為沙巴零食、伴手禮超便宜，可能會失心瘋大採購，我們當時帶一個28吋行李箱居然全部裝滿！
- 飛行時間：約 3.5～4 小時，與台灣時差：無時差
🏣沙巴住宿推薦
因為沙巴的五星酒店很便宜~ 加上四星三星的真的還是有些負評，這次就決心直上！還意外得到生日小蛋糕~五星服務就是不一樣~ P.S.推薦訂購透過Trip.com，通常比Agoda便宜還能累積點數賺回饋唷！若用Trip訂的班機延誤導致延遲抵達，住宿也能免費取消喔！也放上LINE旅遊×Agoda及Booking入口，可賺LINE points回饋！
- 亞庇凱悅酒店[位置]：對面百貨就有一推換錢所非常方便 👉比價去 Trip.com｜Agoda×LinePoints回饋｜Booking×LinePoints回饋
- 萬豪綠蔓飯店[位置]：亞庇這幾年新開幕的飯店，不過離舊市區較遠 👉比價去 Trip.com｜Agoda×LinePoints回饋｜Booking×LinePoints回饋
- 電壓：220V（英式三孔方型插頭），但上述五星飯店就是萬國插頭
📶網卡
- Sim卡：經過多方比價後，我是訂這家，在海島跟山區使用都沒問題！ 👉新馬泰越 5G/4G SIM 上網卡| 台灣桃園機場自取&台灣郵寄
- eSIM：➡️ e心通 <輸入yukilin可享9折> ➡️KKday ➡️Klook ➡️Trip.com
🚌交通
- 沙巴機場接駁：因有大行李+怕計程車開不進來+回程班機在凌晨，所以有事先預約，費用也不貴~ 經多方比價我是訂這家👉Trip.com，你也可以去比價👉 KKday｜Klook
- 市區：全程使用Grab，非常便宜，大約1分鐘車程1馬幣。記得台灣事先下載APP綁定信用卡就不用付現金，用法同Uber。
🛂簽證辦理
台灣免簽，但入境前一定要先辦馬來西亞數位入境卡(MDAC)，需於入境前3天內填寫，內容包含個人基本資料、旅遊目的、抵達時間、航班號碼與住宿資訊。填寫教學可看這篇，記得姓名不要像護照一樣用dash符號，不然無法成功送出。
💱換匯建議
- 當地店家幾乎只能現金支付，除了百貨公司或伴手禮店。記得帶好足夠現金到當地更換。
- 可至 Wisma Merdeka [位置]百貨換錢，商場裡有蠻多家換錢所。選 We Buy 欄數字大的店換就對了。
🗺Google地圖懶人包(登入收藏)
使用方法：已將網路蒐集到的著名景點都放在Google地圖內，可以對每個要去的地方有個地理位置概念，也能參考店家星評和國外網友評論，按儲存就能直接收藏到自己的Google帳號內了！
🎯沙巴6天5夜行程總覽
旅行日期：2025/8/1~2025/8/6
- Day 1：市區輕鬆日
- Day 2：清真寺+Weston紅樹林一日遊
- Day 3：神山公園一日遊
- Day 4：市區輕鬆日
- Day 5：凌晨退房
👉點此免費下載 🇲🇾沙巴超完整懶人包，此次行程表如下圖，懶人包裡也附超完整行李清單、詳細花費、相關票券連結
Yuki沙巴6天5夜行程表
想照抄的朋友可直接用下方【Line一鍵複製版】
【✅ 沙巴8/1～8/6 六天五夜建議行程 Line一鍵複製版】
🛏️ 8/1–8/2 Hyatt
🛏️ 8/3–8/5 LUMA
📌 Day 1（8/1五）
🛍️ 市區輕鬆日
✈️ 13:15抵達,飯店 Check-in、換錢
🌆 加雅街夜市散步、採買
📌 Day 2（8/2六）
🏝️ 跳兩島+海底散步+拖曳傘
🕛 9:00抵達Jesselton Point,當天訂行程
✅ 16:00–17:00回市區
🌃 Filipino Market夜市、加雅街夜市
📌 Day 3（8/3日）
🏨 Hyatt退房 ➜ 移動至飯店 Check-in ,寄行李
🏞 亞庇市立清真寺+Weston紅樹林一日遊
🕛 12:45 開始接送
✅ 長鼻猴遊船 ➜ 河上夕陽、螢火蟲 (附晚餐)
🌃 約21:30–22:00回到飯店
📌 Day 4（8/4一）
⛰ 神山+波令溫泉一日遊
🕛 7:30–8:00出發
🌃 約19:00回到飯店
🌃 晚餐 ➜ Sinsuran夜市或飯店附近吃
🛏️ 回飯店早點休息
📌 Day 5（8/5二）
🛍️ 市區輕鬆日
✅ Imago Mall午餐、逛街
✅ 下午16:00➜ 丹絨亞路夕陽
✅ 早點回飯店 ➜ 整理行李
🌃 晚餐 ➜ Imago冷氣美食街
📌 Day 6（8/6三）
🚐 凌晨退房
✈️ 7:40班機
💰沙巴6天5夜總花費
- 機票：去回程-亞洲航空+一個20kg託運， NT 8,143/人
👉這裡搜 沙巴促銷機票 - 住宿：這次都住5星飯店，6天5夜總計 NT 8,541/人，平均一晚每人大約 NT 1,708.2
🏨亞庇凱悅酒店[位置] 👉比價去 Trip.com｜Agoda｜Booking
2025/8/1-2025/8/3，2人房加一床，住兩晚不含早，每人均價 NT$3,468.3
🏨萬豪綠蔓飯店[位置]👉比價去 Trip.com｜Agoda｜Booking
2025/8/3-2025/8/6，3人房，住3晚不含早，須收旅遊稅，每人均價 NT$5,072.7 - 景點娛樂：NT 4,381.5/人
- 沙巴亞庇weston紅樹林一日遊精選普通話小團一車一導市區接送ˇTrip Coins 折扣 NT$86，NT$1,286
- 水上清真寺拍照門票，NT$37.6
- 沙巴神山國家公園一日遊ˇTrip Coins 折扣 NT$378，NT$855.0
- 神山霸王花門票 NT$225.3
- 跳島-跳兩個島 NT$413.1 + 拖曳傘 NT$751 + 海中漫步 NT$625.8 + 上島費 NT$187.8 ，共計NT 1,977.6/人 建議線上先買更便宜👉跳島一日遊行程比價去 KKday｜Trip.com｜Klook - 伙食：有吃餐廳也有路邊小吃，不含伴手禮，NT 1,607.5/人
- 網卡：5天總量 5GB sim card， NT 187/人
我是訂這家，在海島跟山區使用都沒問題！ 👉新馬泰越 5G/4G SIM 上網卡| 台灣桃園機場自取&台灣郵寄
esim朋友可以參考➡️ e心通 <輸入yukilin可享9折> ➡️KKday ➡️Klook ➡️Trip.com - 交通：
機場來回接送-迷你廂型車， NT 122/人 這裡訂的👉Trip.com
市區都叫Grab，叫了10趟共計 NT 77.4/人 - 簽證： NT 0/人
💸以上總計：6天5夜一人總共花了 NT 23,059.3元✨️
💬結語
因為這趟帶著爸媽，想說一定要找個搭計程車便宜的地方...那就是東南亞...，然後剛好看到亞航沙巴廣告，再看到可愛的長鼻猴照片就....ㄚㄚㄚ...決定要親自去看看！
雖然回教文化的廁所習慣（沒有衛生紙、用水管沖洗）都讓人難適應，但卻意外發現：
✅這裡的食物真的超級無敵好吃呀！意外的很合胃口！咖啡廳也都好便宜~
✅更不用說每天用便宜價格住在五星飯店~~
✅還有跟台灣完全不同的自然生態等待摸索探險~
沙巴對台灣人來說不是什麼熱門旅遊首選，但也因此更值得大家去探索❤️
真的很推薦大家，有機會一定要去體驗一次沙巴的魅力呀！
📌延伸閱讀：
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馬來西亞沙巴跳島全攻略！跳島怎麼選、怎麼玩、必帶物品一次看~
最後最後…
如果覺得Yuki整理的不錯，可以請我喝杯星巴克🧋或方格子抖內！😆
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