多年前，在章成禪師的樸素禪修課堂上，禪師曾說：「你們可以開始練習，把自己所用的東西，慢慢地換成是你真心喜歡的，從貼身的手提袋開始，逐漸擴展到臥室、書房、浴室、客廳。三五年之後，你的人生會產生好的循環。」
禪師說，當你的生活充滿了你喜歡的東西，生活會變成怎樣呢？就是每天一起來，眼睛隨便一掃，看到的都是你喜歡的。不是這個讓你開心，就是那個讓你開心。這樣的環境，能夠讓你遇到負面情緒時，很快地轉換過來。而當你活在這樣的環境中，你在面對問題的時候，不但會少掉了很多情緒，你也能夠更有智慧、更有能力去面對與處理目前所遇到的困境。
那時候，禪師描述的的景象，是我完全無法體會的境界。但我開始試著在生活當中，一點一滴的去汰換我所使用的東西。
上完課沒多久，我剛好有機會去德國走走。某天在飯店附近的百貨公司閒逛時，無意中看到我心儀許久的雙人牌刀具組正在特價（三折），而且只剩下最後兩組。
那時候的我很喜歡做菜，對於鍋具和刀具也開始產生興趣，而雙人牌正是我心中必買的品牌之一。記得在台灣的百貨公司裡，每把刀都價格不菲，更別說是一組了。沒想到在原產地可以用三折的價錢，買到我心心念念的刀具。真的覺得自己好幸運啊！
帶著滿心的喜悅，我把刀具帶回台灣。整組包含三種尺寸的刀子，還有一支麵包刀、一把磨刀器以及廚房剪刀。每隔幾天我就會用磨刀器把刀子磨一磨，讓他們維持在最佳的狀態。
每一次用它來切菜、切麵包、切水果時，總會讓我想起，在德國見到他第一眼的那一份開心和喜悅，連帶著也回想起在德國旅遊的種種美好。
這正是禪師所說的，當你在生活中為自己製造一個亮點（買刀具），他會連接到另外一個亮點（初見時的喜悅），這個亮點中又可能包含另外一個亮點（旅遊時的美好回憶）。
如果當初因為什麼因素沒有買，就不會有接下來的這些亮點。或者你買回來可是沒有去使用、保養它，後面這些亮點也不會出現。
這也讓我明白，如果你用的東西都比較是「將就」的，你會只著眼於「功能」，而忽略內心喜歡的聲音。用完之後自然也不會珍惜或保養，當然就不會有這些亮點出現。
因此，練習把所有你用的東西都換成是你喜歡的，生活中的一個亮點就會喚起另外一個亮點，當這些亮點越來越多，他就會點連成線，線連成面，這樣你生活的幸福指數就會爆表。
於是我在生活中，開始有意識地去汰換我所使用的東西。
起初，我把東西分類成三種：真心喜歡的、還可以的、只具備功能性。然後留下真心喜歡的東西，其他的就列入汰換清單，在日常逛街或出國旅遊時慢慢替換。
當我把「還可以的」以及「只具備功能性」的東西分類出來時，便有了一張清楚的汰換清單。這個清單可以讓我在逛街時目標很明確。
但是逛街時如果看到自己需要汰換的物品，也不用急著購買，反而要多看幾家，好好的比較。可以先把每個喜歡的都拍照下來，回家再謹慎的選擇。
有時候第一眼很喜歡，可能是出於一時衝動，但如果已經過了一二週，看到照片還是很喜歡時，那可能才是你發自內心的喜歡。這時候你就可以把它帶回家了。
經過了多年的累積，我終於讓自己的周遭，充滿了自己喜愛的物品。
早上睜開眼，看到床頭那盞彩繪玻璃燈，會讓我想起，某個下午和好友一起去永康街吃吃逛逛時，不經意走進一個家飾店，那種「終於找到了」的喜悅。
走進廚房，打開咖啡機，用熟悉店家烘焙的豆子煮一杯拿鐵，香氣瀰漫整個空間，再用喜歡的咖啡杯盛裝。連上藍牙喇叭，播著喜愛的音樂，在聽覺、嗅覺、味覺與視覺的滿足中，開啟嶄新的一天。
用這樣的方式開啟每一天，心情是平安喜悅的，再加上生活中的用品都是自己喜歡的，我終於能夠體會到禪師描繪的那種境界：即便未來仍然有很多挑戰，等待我去穿越，但對於未知不再有恐懼；即便生活還是有一些小打擊，也總能很快地轉換心情，並且找到解決的方法。
當生活中充滿了你真心喜歡的東西，你的心境會跟著改變，幸福也隨處可見。這跟你擁有多少金錢，完全沒有關係。而當你的心境變得幸福豐盛，你的心引力法則，也才會吸引更多讓你走向豐盛的機會與人、事、物。
如果你願意，也可以從一個物品、一個空間開始，慢慢地，讓喜歡的事物一點一滴地，回到你的生活裡。當你這麼做，幸福與豐盛已經在未來向你招手！
圖片：摯友送的禮物（裝滿巧克力的貨車）
