「薄利多銷」這個名詞很容易懂，指的是商家利潤少一點，但給人感覺CP值高，所以可以多賣出一些。賣得多，自然就能賺到錢。
下面這兩個例子，經營者都是女性，也都符合薄利多銷的定義，但開展出來的人生，卻是完全不同的版本。
便當店A：
店家提供三樣主菜以及六七種小菜，顧客可以選一樣主菜和三種小菜
「薄利多銷」這個名詞很容易懂，指的是商家利潤少一點，但給人感覺CP值高，所以可以多賣出一些。賣得多，自然就能賺到錢。
下面這兩個例子，經營者都是女性，也都符合薄利多銷的定義，但開展出來的人生，卻是完全不同的版本。
便當店A：
店家提供三樣主菜以及六七種小菜，顧客可以選一樣主菜和三種小菜
有一次去一個日式家庭餐廳用膳，隔壁有四個中年婦女，邊吃邊聊各自的老公。由於每一桌的間距不大，所以對話就聽得很清楚。其中一位似乎才剛和先生吵過架，情緒有點激動，說話的音量稍微大了些！
讓我印象深刻的是，她很生氣先生指著她的鼻子說：「你每次都這樣，怎麼講都講不聽！」
這婦人抱怨著，自
有一次去一個日式家庭餐廳用膳，隔壁有四個中年婦女，邊吃邊聊各自的老公。由於每一桌的間距不大，所以對話就聽得很清楚。其中一位似乎才剛和先生吵過架，情緒有點激動，說話的音量稍微大了些！
讓我印象深刻的是，她很生氣先生指著她的鼻子說：「你每次都這樣，怎麼講都講不聽！」
這婦人抱怨著，自
坊間有一句很美的話：
花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排
但很多人會有同樣的疑惑：我的人生又不精彩，怎麼會有安排？
其實人生的精彩，並沒有你想的那麼難，就像我遇到的這對母子。
以前有一段時間住在台北，那時候聽說濱江市場（第二批發市場）的菜新鮮又便宜，於是我就跑去那裡買菜。
坊間有一句很美的話：
花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排
但很多人會有同樣的疑惑：我的人生又不精彩，怎麼會有安排？
其實人生的精彩，並沒有你想的那麼難，就像我遇到的這對母子。
以前有一段時間住在台北，那時候聽說濱江市場（第二批發市場）的菜新鮮又便宜，於是我就跑去那裡買菜。
你的身邊有沒有一些人，在工作上很付出、很認真、很燃燒自己。他們常常在加班，連假日都要進辦公室，很少安排休假旅行。休假的時候常常因為太累而在家狂睡，不然就是生病了，不得不在家休息！生活除了吃飯和睡覺，其他的時間都在工作！
我的周圍就有不少這樣的朋友。
例如朋友A，生活就是上班，加班
你的身邊有沒有一些人，在工作上很付出、很認真、很燃燒自己。他們常常在加班，連假日都要進辦公室，很少安排休假旅行。休假的時候常常因為太累而在家狂睡，不然就是生病了，不得不在家休息！生活除了吃飯和睡覺，其他的時間都在工作！
我的周圍就有不少這樣的朋友。
例如朋友A，生活就是上班，加班
不要被人當成軟柿子
前一陣子我買了一盒日本水梨，店家說這味道香甜、肉質細緻，非常好吃，想再吃要等明年了，極力推薦我多屯一些，於是我買了一盒六顆裝，花費$2400。回到家切開第一顆，就發現有淡淡的酒味，明顯已經過熟，後來這六顆當中，有一顆從裡面腐爛，完全不能吃，最後只有兩顆勉強能吃。如果
不要被人當成軟柿子
前一陣子我買了一盒日本水梨，店家說這味道香甜、肉質細緻，非常好吃，想再吃要等明年了，極力推薦我多屯一些，於是我買了一盒六顆裝，花費$2400。回到家切開第一顆，就發現有淡淡的酒味，明顯已經過熟，後來這六顆當中，有一顆從裡面腐爛，完全不能吃，最後只有兩顆勉強能吃。如果
你覺得什麼叫做解脫呢？從字面的意思來看，解脫等於解除煩惱，擺脫束縛；對佛教徒來說，解脫或許就是離苦得樂，進而了脫生死。無論如何，「解脫」這二個字，總是讓人覺得陳義很高。然而在章成禪師的樸素禪修課堂上，如來提供了一個很接地氣的角度：做事情知道如何平衡，就叫做解脫。
什麼叫平衡呢？要知道平
你覺得什麼叫做解脫呢？從字面的意思來看，解脫等於解除煩惱，擺脫束縛；對佛教徒來說，解脫或許就是離苦得樂，進而了脫生死。無論如何，「解脫」這二個字，總是讓人覺得陳義很高。然而在章成禪師的樸素禪修課堂上，如來提供了一個很接地氣的角度：做事情知道如何平衡，就叫做解脫。
什麼叫平衡呢？要知道平
在上一篇文章中，分享了一個罹癌的小故事，今天再來分享另外兩個小故事。
B是個五年級生，現在已經年近六旬。雖然走到耳順的年紀，卻還是常常跟八十多歲的父親，以及五十多歲的小妹吵架。三個年齡加起來將近二百歲的人，之所以會吵架，其中一個原因就是「認為自己是對的」，或認為對方應該要聽我的。每一個人都堅持
在上一篇文章中，分享了一個罹癌的小故事，今天再來分享另外兩個小故事。
B是個五年級生，現在已經年近六旬。雖然走到耳順的年紀，卻還是常常跟八十多歲的父親，以及五十多歲的小妹吵架。三個年齡加起來將近二百歲的人，之所以會吵架，其中一個原因就是「認為自己是對的」，或認為對方應該要聽我的。每一個人都堅持
這一次的農曆春節，和家人到馬來西亞過年。先去檳城五天然後在吉隆坡待四天。看到了和台灣很不一樣的人事物。
首先是在檳城的海邊，傍晚的時候大家會在沙灘上用餐看夕陽（馬來西亞晚上7:30太陽才下山），週五、六、日這幾天，會有類似台灣的街頭藝人，在海灘上表演吞火、甩火等高難度、高風險的特技。這
這一次的農曆春節，和家人到馬來西亞過年。先去檳城五天然後在吉隆坡待四天。看到了和台灣很不一樣的人事物。
首先是在檳城的海邊，傍晚的時候大家會在沙灘上用餐看夕陽（馬來西亞晚上7:30太陽才下山），週五、六、日這幾天，會有類似台灣的街頭藝人，在海灘上表演吞火、甩火等高難度、高風險的特技。這
上個月關於癌症的文章有提到，家族當中不論是父母還是兄弟姐妹身體出了問題，很多人都傾家蕩產，把自己以及周圍的人賠進去（就像山道𤠣子作者的另一部大作：媽媽得癌症了）。這種現象在華人社會當中，尤其多見。人們總會稱讚這樣的人很孝順很有愛，並惋惜他們的遭遇。但在靈魂的層次，這樣的安排是有功課的。
成長
上個月關於癌症的文章有提到，家族當中不論是父母還是兄弟姐妹身體出了問題，很多人都傾家蕩產，把自己以及周圍的人賠進去（就像山道𤠣子作者的另一部大作：媽媽得癌症了）。這種現象在華人社會當中，尤其多見。人們總會稱讚這樣的人很孝順很有愛，並惋惜他們的遭遇。但在靈魂的層次，這樣的安排是有功課的。
成長
農曆春節就要到了，長達九天的年假，你計劃怎麼度過呢？很多人會趁著連假去旅行，但也有很多人，已經準備要好好的補眠以及追劇，把去年過度消耗的身體，一口氣補回來。
不管你的計劃是什麼，有一件很重要的事情，一定要在春節的時候做，那就是去「發 紅 包」。
每年過年的時候，電視新聞總是報導著，哪一些
農曆春節就要到了，長達九天的年假，你計劃怎麼度過呢？很多人會趁著連假去旅行，但也有很多人，已經準備要好好的補眠以及追劇，把去年過度消耗的身體，一口氣補回來。
不管你的計劃是什麼，有一件很重要的事情，一定要在春節的時候做，那就是去「發 紅 包」。
每年過年的時候，電視新聞總是報導著，哪一些
關於癌症，章成禪師在樸素禪修課堂上，還分享過另外一個角度：每個人的基因不一樣，對別人絲毫沒有危險的因子，可能對你會有致命的影響。例如蠶豆是一個再普通不過的零食，可是有的人因為缺乏G6PD，吃了蠶豆就會溶血，嚴重可能會喪命。因此我們吃進去的東西，也是我們的身體能否健康的一個重要指標。在吃的方面，我們可
關於癌症，章成禪師在樸素禪修課堂上，還分享過另外一個角度：每個人的基因不一樣，對別人絲毫沒有危險的因子，可能對你會有致命的影響。例如蠶豆是一個再普通不過的零食，可是有的人因為缺乏G6PD，吃了蠶豆就會溶血，嚴重可能會喪命。因此我們吃進去的東西，也是我們的身體能否健康的一個重要指標。在吃的方面，我們可
「生命一定有出口」，這句話對很多人來說並不陌生，但是當你的人生陷入瓶頸或困境，要如何找到出口，卻是個更大的問題。
最近在讀書會裡，有位同學提出這樣的問題。這讓我想起多年前，在章成禪師的樸素禪修課堂裡，就有這樣一堂課：如何找到生命的出口？
禪師說：你只要捫心自問，雖然你不知道出口的方向在哪裡
「生命一定有出口」，這句話對很多人來說並不陌生，但是當你的人生陷入瓶頸或困境，要如何找到出口，卻是個更大的問題。
最近在讀書會裡，有位同學提出這樣的問題。這讓我想起多年前，在章成禪師的樸素禪修課堂裡，就有這樣一堂課：如何找到生命的出口？
禪師說：你只要捫心自問，雖然你不知道出口的方向在哪裡
最近勞動部員工「過勞死」事件，一時炒得沸沸揚揚，連總統都出來道歉，而事情到現在也還沒有了結。其實在職場上，「過勞」是很普遍的現象。有些人工作能力很傑出，也很願意做，便常常被要求做更多，久而久之身體不堪負荷，只好選離職職，轉換工作環境。然而不幸的是，即便換了地方，以往的惡夢卻依然重複發生。這究
最近勞動部員工「過勞死」事件，一時炒得沸沸揚揚，連總統都出來道歉，而事情到現在也還沒有了結。其實在職場上，「過勞」是很普遍的現象。有些人工作能力很傑出，也很願意做，便常常被要求做更多，久而久之身體不堪負荷，只好選離職職，轉換工作環境。然而不幸的是，即便換了地方，以往的惡夢卻依然重複發生。這究
今年夏天，我和女兒到京都出町柳站附近的一間音樂咖啡廳喝下午茶。一打開店門，迎接我們的是一位很有氣質，長像清秀的年輕女服務生，乾乾淨淨的，看起來很舒服。那時店裡播著古典音樂，陽光透進店裡的玻璃窗，整個空間顯得靜謐而溫暖。
我們點了甜點和飲料，是栗子做的蒙布朗，栗子泥裡面有滿滿的起司，微酸的口感，
今年夏天，我和女兒到京都出町柳站附近的一間音樂咖啡廳喝下午茶。一打開店門，迎接我們的是一位很有氣質，長像清秀的年輕女服務生，乾乾淨淨的，看起來很舒服。那時店裡播著古典音樂，陽光透進店裡的玻璃窗，整個空間顯得靜謐而溫暖。
我們點了甜點和飲料，是栗子做的蒙布朗，栗子泥裡面有滿滿的起司，微酸的口感，
最近在讀書會裡，有位同學分享他的手機摔到，面板破裂，花了3000多元才修好，沒想到一週之後，又摔了一次！
他的分享讓我想到章成禪師有一篇文章：金錢與時間若不拿去創造價值，就會跑去填補坑洞。
什麼叫做創造價值呢？就是要把錢和時間花在值得的，有價值的人事物上面。在金錢方面，如果你不知道什麼叫
最近在讀書會裡，有位同學分享他的手機摔到，面板破裂，花了3000多元才修好，沒想到一週之後，又摔了一次！
他的分享讓我想到章成禪師有一篇文章：金錢與時間若不拿去創造價值，就會跑去填補坑洞。
什麼叫做創造價值呢？就是要把錢和時間花在值得的，有價值的人事物上面。在金錢方面，如果你不知道什麼叫
最近在《心經》讀書會裡面討論到，如何把不自由變成自由（註1）。其中一個關鍵的因素就是，知道讓自己不自由的原因。
很多時候我們都把不自由的因素，歸咎於外在的各種限制，但真的是這樣嗎？來看看下面的兩個例子。
A先生的父親是台灣傳統製造業的老闆，在台灣經濟起飛的時代，賺了不少錢，因此A先生和他
最近在《心經》讀書會裡面討論到，如何把不自由變成自由（註1）。其中一個關鍵的因素就是，知道讓自己不自由的原因。
很多時候我們都把不自由的因素，歸咎於外在的各種限制，但真的是這樣嗎？來看看下面的兩個例子。
A先生的父親是台灣傳統製造業的老闆，在台灣經濟起飛的時代，賺了不少錢，因此A先生和他
在職場上，很多人時常會抱怨：我實在受不了笨蛋！會這麼抱怨的場景，通常是老鳥在職場遇到新人，而新人沒有辦法把前輩所教的東西，快速地領悟或完全沒有錯誤的執行出來，讓老鳥很有情緒。這種場景不只出現在職場，在生活其他層面也是很常見的。
朋友A的父親因為小中風，生活無法自理，於是他為父親申請了一
在職場上，很多人時常會抱怨：我實在受不了笨蛋！會這麼抱怨的場景，通常是老鳥在職場遇到新人，而新人沒有辦法把前輩所教的東西，快速地領悟或完全沒有錯誤的執行出來，讓老鳥很有情緒。這種場景不只出現在職場，在生活其他層面也是很常見的。
朋友A的父親因為小中風，生活無法自理，於是他為父親申請了一
最近在讀書會裡，討論到《心經》裡面的某個章節：
原來自己所認為的「對」
可能在更細緻的層次
會變成是錯的
那個他原來認為的人家的「錯」
在更宏觀的層次裡
卻變成是「對」的（註1）
有些同學對於這個議題，有很深刻的體會，以下的兩個小故事，就是他們的分享。
第一位同學說起自己念大
最近在讀書會裡，討論到《心經》裡面的某個章節：
原來自己所認為的「對」
可能在更細緻的層次
會變成是錯的
那個他原來認為的人家的「錯」
在更宏觀的層次裡
卻變成是「對」的（註1）
有些同學對於這個議題，有很深刻的體會，以下的兩個小故事，就是他們的分享。
第一位同學說起自己念大
台語有一句話「好心予雷唚」（好心被雷劈），也就是好心沒好報的意思。
在你的人生經歷中，有沒有過類似的經驗呢？今天這個小故事，就是這樣的例子。
小夫出生後沒多久，就被送到大姑媽那裡撫養，一直到上小學才回到自己父母親身邊。大姑媽對於小夫來說，似乎比自己的母親還要親。逢年過節，小夫總會帶點小禮
台語有一句話「好心予雷唚」（好心被雷劈），也就是好心沒好報的意思。
在你的人生經歷中，有沒有過類似的經驗呢？今天這個小故事，就是這樣的例子。
小夫出生後沒多久，就被送到大姑媽那裡撫養，一直到上小學才回到自己父母親身邊。大姑媽對於小夫來說，似乎比自己的母親還要親。逢年過節，小夫總會帶點小禮
人類有個特性：事情往往會「做過頭」而不自知。
例如：
1:吃到飽有多少人會適可而止？多數不是過量，就是吃到脹亦不罷休，脹到最後自己也後悔。
2:終於有空可以追劇，忍不住一集追過一集。追完之後卻感覺有點空虛甚至憂鬱。
3:滑手機實在太有趣，滑到後來漸漸就成癮了⋯
生活中還有太多太多其
人類有個特性：事情往往會「做過頭」而不自知。
例如：
1:吃到飽有多少人會適可而止？多數不是過量，就是吃到脹亦不罷休，脹到最後自己也後悔。
2:終於有空可以追劇，忍不住一集追過一集。追完之後卻感覺有點空虛甚至憂鬱。
3:滑手機實在太有趣，滑到後來漸漸就成癮了⋯
生活中還有太多太多其
「薄利多銷」這個名詞很容易懂，指的是商家利潤少一點，但給人感覺CP值高，所以可以多賣出一些。賣得多，自然就能賺到錢。
下面這兩個例子，經營者都是女性，也都符合薄利多銷的定義，但開展出來的人生，卻是完全不同的版本。
便當店A：
店家提供三樣主菜以及六七種小菜，顧客可以選一樣主菜和三種小菜
「薄利多銷」這個名詞很容易懂，指的是商家利潤少一點，但給人感覺CP值高，所以可以多賣出一些。賣得多，自然就能賺到錢。
下面這兩個例子，經營者都是女性，也都符合薄利多銷的定義，但開展出來的人生，卻是完全不同的版本。
便當店A：
店家提供三樣主菜以及六七種小菜，顧客可以選一樣主菜和三種小菜
有一次去一個日式家庭餐廳用膳，隔壁有四個中年婦女，邊吃邊聊各自的老公。由於每一桌的間距不大，所以對話就聽得很清楚。其中一位似乎才剛和先生吵過架，情緒有點激動，說話的音量稍微大了些！
讓我印象深刻的是，她很生氣先生指著她的鼻子說：「你每次都這樣，怎麼講都講不聽！」
這婦人抱怨著，自
有一次去一個日式家庭餐廳用膳，隔壁有四個中年婦女，邊吃邊聊各自的老公。由於每一桌的間距不大，所以對話就聽得很清楚。其中一位似乎才剛和先生吵過架，情緒有點激動，說話的音量稍微大了些！
讓我印象深刻的是，她很生氣先生指著她的鼻子說：「你每次都這樣，怎麼講都講不聽！」
這婦人抱怨著，自
坊間有一句很美的話：
花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排
但很多人會有同樣的疑惑：我的人生又不精彩，怎麼會有安排？
其實人生的精彩，並沒有你想的那麼難，就像我遇到的這對母子。
以前有一段時間住在台北，那時候聽說濱江市場（第二批發市場）的菜新鮮又便宜，於是我就跑去那裡買菜。
坊間有一句很美的話：
花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排
但很多人會有同樣的疑惑：我的人生又不精彩，怎麼會有安排？
其實人生的精彩，並沒有你想的那麼難，就像我遇到的這對母子。
以前有一段時間住在台北，那時候聽說濱江市場（第二批發市場）的菜新鮮又便宜，於是我就跑去那裡買菜。
你的身邊有沒有一些人，在工作上很付出、很認真、很燃燒自己。他們常常在加班，連假日都要進辦公室，很少安排休假旅行。休假的時候常常因為太累而在家狂睡，不然就是生病了，不得不在家休息！生活除了吃飯和睡覺，其他的時間都在工作！
我的周圍就有不少這樣的朋友。
例如朋友A，生活就是上班，加班
你的身邊有沒有一些人，在工作上很付出、很認真、很燃燒自己。他們常常在加班，連假日都要進辦公室，很少安排休假旅行。休假的時候常常因為太累而在家狂睡，不然就是生病了，不得不在家休息！生活除了吃飯和睡覺，其他的時間都在工作！
我的周圍就有不少這樣的朋友。
例如朋友A，生活就是上班，加班
不要被人當成軟柿子
前一陣子我買了一盒日本水梨，店家說這味道香甜、肉質細緻，非常好吃，想再吃要等明年了，極力推薦我多屯一些，於是我買了一盒六顆裝，花費$2400。回到家切開第一顆，就發現有淡淡的酒味，明顯已經過熟，後來這六顆當中，有一顆從裡面腐爛，完全不能吃，最後只有兩顆勉強能吃。如果
不要被人當成軟柿子
前一陣子我買了一盒日本水梨，店家說這味道香甜、肉質細緻，非常好吃，想再吃要等明年了，極力推薦我多屯一些，於是我買了一盒六顆裝，花費$2400。回到家切開第一顆，就發現有淡淡的酒味，明顯已經過熟，後來這六顆當中，有一顆從裡面腐爛，完全不能吃，最後只有兩顆勉強能吃。如果
你覺得什麼叫做解脫呢？從字面的意思來看，解脫等於解除煩惱，擺脫束縛；對佛教徒來說，解脫或許就是離苦得樂，進而了脫生死。無論如何，「解脫」這二個字，總是讓人覺得陳義很高。然而在章成禪師的樸素禪修課堂上，如來提供了一個很接地氣的角度：做事情知道如何平衡，就叫做解脫。
什麼叫平衡呢？要知道平
你覺得什麼叫做解脫呢？從字面的意思來看，解脫等於解除煩惱，擺脫束縛；對佛教徒來說，解脫或許就是離苦得樂，進而了脫生死。無論如何，「解脫」這二個字，總是讓人覺得陳義很高。然而在章成禪師的樸素禪修課堂上，如來提供了一個很接地氣的角度：做事情知道如何平衡，就叫做解脫。
什麼叫平衡呢？要知道平
在上一篇文章中，分享了一個罹癌的小故事，今天再來分享另外兩個小故事。
B是個五年級生，現在已經年近六旬。雖然走到耳順的年紀，卻還是常常跟八十多歲的父親，以及五十多歲的小妹吵架。三個年齡加起來將近二百歲的人，之所以會吵架，其中一個原因就是「認為自己是對的」，或認為對方應該要聽我的。每一個人都堅持
在上一篇文章中，分享了一個罹癌的小故事，今天再來分享另外兩個小故事。
B是個五年級生，現在已經年近六旬。雖然走到耳順的年紀，卻還是常常跟八十多歲的父親，以及五十多歲的小妹吵架。三個年齡加起來將近二百歲的人，之所以會吵架，其中一個原因就是「認為自己是對的」，或認為對方應該要聽我的。每一個人都堅持
這一次的農曆春節，和家人到馬來西亞過年。先去檳城五天然後在吉隆坡待四天。看到了和台灣很不一樣的人事物。
首先是在檳城的海邊，傍晚的時候大家會在沙灘上用餐看夕陽（馬來西亞晚上7:30太陽才下山），週五、六、日這幾天，會有類似台灣的街頭藝人，在海灘上表演吞火、甩火等高難度、高風險的特技。這
這一次的農曆春節，和家人到馬來西亞過年。先去檳城五天然後在吉隆坡待四天。看到了和台灣很不一樣的人事物。
首先是在檳城的海邊，傍晚的時候大家會在沙灘上用餐看夕陽（馬來西亞晚上7:30太陽才下山），週五、六、日這幾天，會有類似台灣的街頭藝人，在海灘上表演吞火、甩火等高難度、高風險的特技。這
上個月關於癌症的文章有提到，家族當中不論是父母還是兄弟姐妹身體出了問題，很多人都傾家蕩產，把自己以及周圍的人賠進去（就像山道𤠣子作者的另一部大作：媽媽得癌症了）。這種現象在華人社會當中，尤其多見。人們總會稱讚這樣的人很孝順很有愛，並惋惜他們的遭遇。但在靈魂的層次，這樣的安排是有功課的。
成長
上個月關於癌症的文章有提到，家族當中不論是父母還是兄弟姐妹身體出了問題，很多人都傾家蕩產，把自己以及周圍的人賠進去（就像山道𤠣子作者的另一部大作：媽媽得癌症了）。這種現象在華人社會當中，尤其多見。人們總會稱讚這樣的人很孝順很有愛，並惋惜他們的遭遇。但在靈魂的層次，這樣的安排是有功課的。
成長
農曆春節就要到了，長達九天的年假，你計劃怎麼度過呢？很多人會趁著連假去旅行，但也有很多人，已經準備要好好的補眠以及追劇，把去年過度消耗的身體，一口氣補回來。
不管你的計劃是什麼，有一件很重要的事情，一定要在春節的時候做，那就是去「發 紅 包」。
每年過年的時候，電視新聞總是報導著，哪一些
農曆春節就要到了，長達九天的年假，你計劃怎麼度過呢？很多人會趁著連假去旅行，但也有很多人，已經準備要好好的補眠以及追劇，把去年過度消耗的身體，一口氣補回來。
不管你的計劃是什麼，有一件很重要的事情，一定要在春節的時候做，那就是去「發 紅 包」。
每年過年的時候，電視新聞總是報導著，哪一些
關於癌症，章成禪師在樸素禪修課堂上，還分享過另外一個角度：每個人的基因不一樣，對別人絲毫沒有危險的因子，可能對你會有致命的影響。例如蠶豆是一個再普通不過的零食，可是有的人因為缺乏G6PD，吃了蠶豆就會溶血，嚴重可能會喪命。因此我們吃進去的東西，也是我們的身體能否健康的一個重要指標。在吃的方面，我們可
關於癌症，章成禪師在樸素禪修課堂上，還分享過另外一個角度：每個人的基因不一樣，對別人絲毫沒有危險的因子，可能對你會有致命的影響。例如蠶豆是一個再普通不過的零食，可是有的人因為缺乏G6PD，吃了蠶豆就會溶血，嚴重可能會喪命。因此我們吃進去的東西，也是我們的身體能否健康的一個重要指標。在吃的方面，我們可
「生命一定有出口」，這句話對很多人來說並不陌生，但是當你的人生陷入瓶頸或困境，要如何找到出口，卻是個更大的問題。
最近在讀書會裡，有位同學提出這樣的問題。這讓我想起多年前，在章成禪師的樸素禪修課堂裡，就有這樣一堂課：如何找到生命的出口？
禪師說：你只要捫心自問，雖然你不知道出口的方向在哪裡
「生命一定有出口」，這句話對很多人來說並不陌生，但是當你的人生陷入瓶頸或困境，要如何找到出口，卻是個更大的問題。
最近在讀書會裡，有位同學提出這樣的問題。這讓我想起多年前，在章成禪師的樸素禪修課堂裡，就有這樣一堂課：如何找到生命的出口？
禪師說：你只要捫心自問，雖然你不知道出口的方向在哪裡
最近勞動部員工「過勞死」事件，一時炒得沸沸揚揚，連總統都出來道歉，而事情到現在也還沒有了結。其實在職場上，「過勞」是很普遍的現象。有些人工作能力很傑出，也很願意做，便常常被要求做更多，久而久之身體不堪負荷，只好選離職職，轉換工作環境。然而不幸的是，即便換了地方，以往的惡夢卻依然重複發生。這究
最近勞動部員工「過勞死」事件，一時炒得沸沸揚揚，連總統都出來道歉，而事情到現在也還沒有了結。其實在職場上，「過勞」是很普遍的現象。有些人工作能力很傑出，也很願意做，便常常被要求做更多，久而久之身體不堪負荷，只好選離職職，轉換工作環境。然而不幸的是，即便換了地方，以往的惡夢卻依然重複發生。這究
今年夏天，我和女兒到京都出町柳站附近的一間音樂咖啡廳喝下午茶。一打開店門，迎接我們的是一位很有氣質，長像清秀的年輕女服務生，乾乾淨淨的，看起來很舒服。那時店裡播著古典音樂，陽光透進店裡的玻璃窗，整個空間顯得靜謐而溫暖。
我們點了甜點和飲料，是栗子做的蒙布朗，栗子泥裡面有滿滿的起司，微酸的口感，
今年夏天，我和女兒到京都出町柳站附近的一間音樂咖啡廳喝下午茶。一打開店門，迎接我們的是一位很有氣質，長像清秀的年輕女服務生，乾乾淨淨的，看起來很舒服。那時店裡播著古典音樂，陽光透進店裡的玻璃窗，整個空間顯得靜謐而溫暖。
我們點了甜點和飲料，是栗子做的蒙布朗，栗子泥裡面有滿滿的起司，微酸的口感，
最近在讀書會裡，有位同學分享他的手機摔到，面板破裂，花了3000多元才修好，沒想到一週之後，又摔了一次！
他的分享讓我想到章成禪師有一篇文章：金錢與時間若不拿去創造價值，就會跑去填補坑洞。
什麼叫做創造價值呢？就是要把錢和時間花在值得的，有價值的人事物上面。在金錢方面，如果你不知道什麼叫
最近在讀書會裡，有位同學分享他的手機摔到，面板破裂，花了3000多元才修好，沒想到一週之後，又摔了一次！
他的分享讓我想到章成禪師有一篇文章：金錢與時間若不拿去創造價值，就會跑去填補坑洞。
什麼叫做創造價值呢？就是要把錢和時間花在值得的，有價值的人事物上面。在金錢方面，如果你不知道什麼叫
最近在《心經》讀書會裡面討論到，如何把不自由變成自由（註1）。其中一個關鍵的因素就是，知道讓自己不自由的原因。
很多時候我們都把不自由的因素，歸咎於外在的各種限制，但真的是這樣嗎？來看看下面的兩個例子。
A先生的父親是台灣傳統製造業的老闆，在台灣經濟起飛的時代，賺了不少錢，因此A先生和他
最近在《心經》讀書會裡面討論到，如何把不自由變成自由（註1）。其中一個關鍵的因素就是，知道讓自己不自由的原因。
很多時候我們都把不自由的因素，歸咎於外在的各種限制，但真的是這樣嗎？來看看下面的兩個例子。
A先生的父親是台灣傳統製造業的老闆，在台灣經濟起飛的時代，賺了不少錢，因此A先生和他
在職場上，很多人時常會抱怨：我實在受不了笨蛋！會這麼抱怨的場景，通常是老鳥在職場遇到新人，而新人沒有辦法把前輩所教的東西，快速地領悟或完全沒有錯誤的執行出來，讓老鳥很有情緒。這種場景不只出現在職場，在生活其他層面也是很常見的。
朋友A的父親因為小中風，生活無法自理，於是他為父親申請了一
在職場上，很多人時常會抱怨：我實在受不了笨蛋！會這麼抱怨的場景，通常是老鳥在職場遇到新人，而新人沒有辦法把前輩所教的東西，快速地領悟或完全沒有錯誤的執行出來，讓老鳥很有情緒。這種場景不只出現在職場，在生活其他層面也是很常見的。
朋友A的父親因為小中風，生活無法自理，於是他為父親申請了一
最近在讀書會裡，討論到《心經》裡面的某個章節：
原來自己所認為的「對」
可能在更細緻的層次
會變成是錯的
那個他原來認為的人家的「錯」
在更宏觀的層次裡
卻變成是「對」的（註1）
有些同學對於這個議題，有很深刻的體會，以下的兩個小故事，就是他們的分享。
第一位同學說起自己念大
最近在讀書會裡，討論到《心經》裡面的某個章節：
原來自己所認為的「對」
可能在更細緻的層次
會變成是錯的
那個他原來認為的人家的「錯」
在更宏觀的層次裡
卻變成是「對」的（註1）
有些同學對於這個議題，有很深刻的體會，以下的兩個小故事，就是他們的分享。
第一位同學說起自己念大
台語有一句話「好心予雷唚」（好心被雷劈），也就是好心沒好報的意思。
在你的人生經歷中，有沒有過類似的經驗呢？今天這個小故事，就是這樣的例子。
小夫出生後沒多久，就被送到大姑媽那裡撫養，一直到上小學才回到自己父母親身邊。大姑媽對於小夫來說，似乎比自己的母親還要親。逢年過節，小夫總會帶點小禮
台語有一句話「好心予雷唚」（好心被雷劈），也就是好心沒好報的意思。
在你的人生經歷中，有沒有過類似的經驗呢？今天這個小故事，就是這樣的例子。
小夫出生後沒多久，就被送到大姑媽那裡撫養，一直到上小學才回到自己父母親身邊。大姑媽對於小夫來說，似乎比自己的母親還要親。逢年過節，小夫總會帶點小禮
人類有個特性：事情往往會「做過頭」而不自知。
例如：
1:吃到飽有多少人會適可而止？多數不是過量，就是吃到脹亦不罷休，脹到最後自己也後悔。
2:終於有空可以追劇，忍不住一集追過一集。追完之後卻感覺有點空虛甚至憂鬱。
3:滑手機實在太有趣，滑到後來漸漸就成癮了⋯
生活中還有太多太多其
人類有個特性：事情往往會「做過頭」而不自知。
例如：
1:吃到飽有多少人會適可而止？多數不是過量，就是吃到脹亦不罷休，脹到最後自己也後悔。
2:終於有空可以追劇，忍不住一集追過一集。追完之後卻感覺有點空虛甚至憂鬱。
3:滑手機實在太有趣，滑到後來漸漸就成癮了⋯
生活中還有太多太多其