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Alice Huang
2026/04/11
《為什麼你愈想教好孩子,親子關係愈緊張?》
親子之間最深的衝突,往往不是誰對誰錯,而是彼此都活在自己的價值觀裡。你以為自己是在為孩子好,卻可能正在把當年最讓你痛苦的東西,重新放到孩子身上。當你願意看見這一點,很多關係,才會真正開始鬆動。 在一次讀書會裡,我和學員談到「價值觀」這件事。 其中有位學員這樣形容自己:她是個黑白分明、很有正義
#
親子
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價值觀
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同質性
Alice Huang
2026/04/11
《為什麼你愈想教好孩子,親子關係愈緊張?》
親子之間最深的衝突,往往不是誰對誰錯,而是彼此都活在自己的價值觀裡。你以為自己是在為孩子好,卻可能正在把當年最讓你痛苦的東西,重新放到孩子身上。當你願意看見這一點,很多關係,才會真正開始鬆動。 在一次讀書會裡,我和學員談到「價值觀」這件事。 其中有位學員這樣形容自己:她是個黑白分明、很有正義
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親子
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價值觀
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同質性
Alice Huang
2026/03/28
《很多關係的失望,不是看錯人,而是從未看懂人》
很多人以為,人生裡的鳥事,都是因為運氣不好。 但真相往往是—— 那些讓你崩潰的人、讓你後悔的決定、讓你卡住的關係, 其實早就有徵兆。 只是你當時沒有看見。 或者說——你看見了,但沒有當一回事。 直到有一天,事情發生了。 你才問: 「我怎麼會遇到這種人?」 一趟旅行,為什麼會變成災難
#
功課
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小兵
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將軍
Alice Huang
2026/03/28
《很多關係的失望,不是看錯人,而是從未看懂人》
很多人以為,人生裡的鳥事,都是因為運氣不好。 但真相往往是—— 那些讓你崩潰的人、讓你後悔的決定、讓你卡住的關係, 其實早就有徵兆。 只是你當時沒有看見。 或者說——你看見了,但沒有當一回事。 直到有一天,事情發生了。 你才問: 「我怎麼會遇到這種人?」 一趟旅行,為什麼會變成災難
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功課
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小兵
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將軍
Alice Huang
2026/03/21
一趟旅行,看見感情裡最深的委屈與失衡
很多感情,不是敗給不愛,而是敗給一次旅行 很多伴侶出門前都很開心。 查好路線,訂好餐廳,想好拍照的地方,甚至連回程要不要順路買伴手禮都想好了。兩個人帶著期待出發,以為這一天會很甜、很放鬆、很值得回憶。 結果呢? 最後在車上不講話。 在餐廳裡各吃各的。 回家只剩一句:「算了
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委屈
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旅行
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失衡
Alice Huang
2026/03/21
一趟旅行,看見感情裡最深的委屈與失衡
很多感情,不是敗給不愛,而是敗給一次旅行 很多伴侶出門前都很開心。 查好路線,訂好餐廳,想好拍照的地方,甚至連回程要不要順路買伴手禮都想好了。兩個人帶著期待出發,以為這一天會很甜、很放鬆、很值得回憶。 結果呢? 最後在車上不講話。 在餐廳裡各吃各的。 回家只剩一句:「算了
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委屈
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旅行
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失衡
Alice Huang
2026/03/14
《別讓你的善良,成為別人利用的出口》
有句話說:「如果不想破壞友誼,就不要借錢給朋友。」 年輕時聽到這句話時,總覺得有些誇張。直到多年前,朋友阿哲跟我說了一件讓他很困擾的事,我才真正明白這句話的意思。 記得那天晚上,我們一起吃飯時,他忽然嘆了一口氣說:「阿瑋又來找我借錢了。」 我一聽就大概猜到是怎麼回事,因為這已經不是第一
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可憐
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可惡
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借錢
Alice Huang
2026/03/14
《別讓你的善良,成為別人利用的出口》
有句話說:「如果不想破壞友誼,就不要借錢給朋友。」 年輕時聽到這句話時,總覺得有些誇張。直到多年前,朋友阿哲跟我說了一件讓他很困擾的事,我才真正明白這句話的意思。 記得那天晚上,我們一起吃飯時,他忽然嘆了一口氣說:「阿瑋又來找我借錢了。」 我一聽就大概猜到是怎麼回事,因為這已經不是第一
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可憐
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可惡
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借錢
Alice Huang
2026/02/28
《你是否也在無意間養出一個「長不大的孩子」?》
最近在BBC earth上有個節目叫「小動物大冒險」(BIG LITTLE JOURNEYS)。 節目記錄了許多剛出生或剛長大的小動物,在人生初期所經歷的種種冒險。畫面溫馨又真實,讓人一邊心疼,一邊敬佩。 其中有一隻小嬰猴(Bushbaby) ,原本和雙胞胎妹妹以及母親住在高高的樹洞裡。當
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媽寶
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輪迴
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功課
Alice Huang
2026/02/28
《你是否也在無意間養出一個「長不大的孩子」?》
最近在BBC earth上有個節目叫「小動物大冒險」(BIG LITTLE JOURNEYS)。 節目記錄了許多剛出生或剛長大的小動物,在人生初期所經歷的種種冒險。畫面溫馨又真實,讓人一邊心疼,一邊敬佩。 其中有一隻小嬰猴(Bushbaby) ,原本和雙胞胎妹妹以及母親住在高高的樹洞裡。當
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媽寶
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輪迴
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功課
Alice Huang
2026/01/31
《你是不是很想救他,卻把關係弄壞了?》
最近在讀書會裡面,討論到「看懂別人的地獄」這個主題。有一個學員提問:「雖然透過上課,我能看得懂,可是心裡會很希望他可以不要活得這麼痛苦?所以即便看懂了,心裡卻有一種著急或是看不慣。這時候該怎麼辦呢?」 這其實是很多人都會遇到的問題。 當我們看到身邊的人用不健康的方式活著,或因為某些價值觀
#
修行
#
微笑並等待
#
習氣
Alice Huang
2026/01/31
《你是不是很想救他,卻把關係弄壞了?》
最近在讀書會裡面,討論到「看懂別人的地獄」這個主題。有一個學員提問:「雖然透過上課,我能看得懂,可是心裡會很希望他可以不要活得這麼痛苦?所以即便看懂了,心裡卻有一種著急或是看不慣。這時候該怎麼辦呢?」 這其實是很多人都會遇到的問題。 當我們看到身邊的人用不健康的方式活著,或因為某些價值觀
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修行
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微笑並等待
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習氣
Alice Huang
2026/01/17
《你看得懂別人的地獄嗎?》
你有沒有過這種時候——明明已經盡心盡力,卻還是被怱略。那股說不出來的「悶」,卡在心裡很久? 最近我到一間小餐館用餐,就聽到了一個這樣的故事。 那天我去吃小火鍋。正好寒流來襲,客人很多,只好和其他人併桌。我被安排坐在一張四人桌,對面坐著兩位中年婦人。雖然中間有一塊木板隔起來,但對方說話的聲音,還是
#
地球教室
#
不甘心
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情緒
1
Alice Huang
2026/01/17
《你看得懂別人的地獄嗎?》
你有沒有過這種時候——明明已經盡心盡力,卻還是被怱略。那股說不出來的「悶」,卡在心裡很久? 最近我到一間小餐館用餐,就聽到了一個這樣的故事。 那天我去吃小火鍋。正好寒流來襲,客人很多,只好和其他人併桌。我被安排坐在一張四人桌,對面坐著兩位中年婦人。雖然中間有一塊木板隔起來,但對方說話的聲音,還是
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地球教室
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不甘心
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情緒
1
Alice Huang
2026/01/03
《你是在幫他,還是阻止他學習?》
有些人的遭遇,一聽就會讓人想替他討個公道。但真正的重點是,我們能不能看得懂,他為什麼會走到這裡? 最近在《心經》的讀書會裡,討論到一個主題,叫做「看懂別人的地獄」(註1)。 所謂看懂別人的地獄,不只是看到對方正在受苦,而是能不能理解: 他為什麼會陷在這樣的痛苦裡? 於是
#
父母
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溺愛
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有功課
4
Alice Huang
2026/01/03
《你是在幫他,還是阻止他學習?》
有些人的遭遇,一聽就會讓人想替他討個公道。但真正的重點是,我們能不能看得懂,他為什麼會走到這裡? 最近在《心經》的讀書會裡,討論到一個主題,叫做「看懂別人的地獄」(註1)。 所謂看懂別人的地獄,不只是看到對方正在受苦,而是能不能理解: 他為什麼會陷在這樣的痛苦裡? 於是
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父母
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溺愛
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有功課
4
Alice Huang
2025/12/20
《你以為的貼心,為什麼換來滿腹委屈?》
你是否也曾有過這樣的時刻:明明覺得自己很用心、很有善意,卻在某個瞬間,被一句話、一次指正,弄得滿腹委屈,甚至開始懷疑,到底是對方太挑剔,還是我真的做得不夠好? 有些不舒服的經驗,看起來像是別人給的傷,其實更像是地球教室,偷偷遞到我們手中的一張考卷。 #一顆芭樂切出了人與人之間的距
#
善意
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做到位
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反省
Alice Huang
2025/12/20
《你以為的貼心,為什麼換來滿腹委屈?》
你是否也曾有過這樣的時刻:明明覺得自己很用心、很有善意,卻在某個瞬間,被一句話、一次指正,弄得滿腹委屈,甚至開始懷疑,到底是對方太挑剔,還是我真的做得不夠好? 有些不舒服的經驗,看起來像是別人給的傷,其實更像是地球教室,偷偷遞到我們手中的一張考卷。 #一顆芭樂切出了人與人之間的距
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善意
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做到位
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反省
Alice Huang
2025/12/06
《用1.5倍的速度來追劇,你究竟獲得了什麼?》
你有沒有發現,明明看了好多劇,刷了好多影片,可是心裡卻愈來愈空虛?資訊塞滿了,但感動卻愈來愈少?也許不是劇不好看,而是我們看劇的方式,悄悄改變了我們。 最近我到一個小餐館用餐, 隔壁桌幾個上班族,一邊吃飯一邊聊著,他們習慣用1.5倍的速度來追劇。他們抱怨很多劇情的節奏太慢、冗長、無聊
#
苦盡柑來遇見你
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人生
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釋放
1
Alice Huang
2025/12/06
《用1.5倍的速度來追劇,你究竟獲得了什麼?》
你有沒有發現,明明看了好多劇,刷了好多影片,可是心裡卻愈來愈空虛?資訊塞滿了,但感動卻愈來愈少?也許不是劇不好看,而是我們看劇的方式,悄悄改變了我們。 最近我到一個小餐館用餐, 隔壁桌幾個上班族,一邊吃飯一邊聊著,他們習慣用1.5倍的速度來追劇。他們抱怨很多劇情的節奏太慢、冗長、無聊
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苦盡柑來遇見你
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人生
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釋放
1
Alice Huang
2025/12/05
《店家堅持不標價,是策略,還是忽略顧客真正的需求?》
同樣是在賣水果,為什麼有些人的營業額,會高出同行6~7倍呢? 最近在讀書會裡,有一位同學分享她最近的生活體驗。 她說她在濱江市場的水果攤(以下簡稱A)買水果大約六七年了,但最近她不再跟A買水果,因為住家附近開了一間水果攤(簡稱B),賣的水果和A的很類似,都是高品質的水果,價錢也差不多。
#
水果
#
價格
#
吸引力法則
5
Alice Huang
2025/12/05
《店家堅持不標價,是策略,還是忽略顧客真正的需求?》
同樣是在賣水果,為什麼有些人的營業額,會高出同行6~7倍呢? 最近在讀書會裡,有一位同學分享她最近的生活體驗。 她說她在濱江市場的水果攤(以下簡稱A)買水果大約六七年了,但最近她不再跟A買水果,因為住家附近開了一間水果攤(簡稱B),賣的水果和A的很類似,都是高品質的水果,價錢也差不多。
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水果
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價格
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吸引力法則
5
Alice Huang
2025/11/08
《所謂的吸引力法則,真的只是「想一想」就能改變人生嗎? 》
多年前出版的《秘密》這本書,教導人們如何利用「吸引力法則」來開創豐盛的人生。這本書曾經在暢銷排行榜上佔據超過200週。給了人們一種強烈的信念-只要專注於自己的願望,就能掌控未來。這種信念呼應了人類深層渴望改變命運的心理需求。 然而,這股風潮如今逐漸式微,因為許多人發現,書中提到的方法,
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自我
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吸引力法則
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金錢
Alice Huang
2025/11/08
《所謂的吸引力法則,真的只是「想一想」就能改變人生嗎? 》
多年前出版的《秘密》這本書,教導人們如何利用「吸引力法則」來開創豐盛的人生。這本書曾經在暢銷排行榜上佔據超過200週。給了人們一種強烈的信念-只要專注於自己的願望,就能掌控未來。這種信念呼應了人類深層渴望改變命運的心理需求。 然而,這股風潮如今逐漸式微,因為許多人發現,書中提到的方法,
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自我
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吸引力法則
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金錢
Alice Huang
2025/10/13
《人與人之間的對話,為什麼最後總變成爭執?》
你身邊有沒有那種人,不管你怎麼說,他都堅持己見?或者,你有沒有發現,有時那個講不聽的人,其實就是自己? 為什麼人會變得那麼固執?又該怎麼讓心重新打開?也許,答案就藏在我們每天的對話裡。 最近,一位朋友的女兒(小玲)身體微恙,在醫院住了幾天。朋友打電話回家報平安,結果和自己的母親,也就
#
自我
#
我很重要
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硬拗
Alice Huang
2025/10/13
《人與人之間的對話,為什麼最後總變成爭執?》
你身邊有沒有那種人,不管你怎麼說,他都堅持己見?或者,你有沒有發現,有時那個講不聽的人,其實就是自己? 為什麼人會變得那麼固執?又該怎麼讓心重新打開?也許,答案就藏在我們每天的對話裡。 最近,一位朋友的女兒(小玲)身體微恙,在醫院住了幾天。朋友打電話回家報平安,結果和自己的母親,也就
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自我
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我很重要
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硬拗
Alice Huang
2025/09/29
《你是個準時的人嗎?》
很多人心裡,都有一套「事情應該怎樣才對」的價值觀。 拿「準時」來說,有些人認為,必須在預定時間前5~10分鐘到場,這才算準時;也有人覺得,只要在時間過後10分鐘內抵達,都還可以接受。你呢?你是哪一種? 兩個朋友,兩種標準 我有兩個朋友,A屬於第一種人,B則是第二種。兩人雖然對時間的觀念差異
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準時
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守時
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批判
2
Alice Huang
2025/09/29
《你是個準時的人嗎?》
很多人心裡,都有一套「事情應該怎樣才對」的價值觀。 拿「準時」來說,有些人認為,必須在預定時間前5~10分鐘到場,這才算準時;也有人覺得,只要在時間過後10分鐘內抵達,都還可以接受。你呢?你是哪一種? 兩個朋友,兩種標準 我有兩個朋友,A屬於第一種人,B則是第二種。兩人雖然對時間的觀念差異
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準時
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守時
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批判
2
Alice Huang
2025/08/30
《錢該怎麼花,人生才能幸福豐盛》
多年前,在章成禪師的樸素禪修課堂上,禪師曾說:「你們可以開始練習,把自己所用的東西,慢慢地換成是你真心喜歡的,從貼身的手提袋開始,逐漸擴展到臥室、書房、浴室、客廳。三五年之後,你的人生會產生好的循環。」 禪師說,當你的生活充滿了你喜歡的東西,生活會變成怎樣呢?就是每天一起來,眼睛隨便一掃,
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幸福
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花錢
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創告價值
Alice Huang
2025/08/30
《錢該怎麼花,人生才能幸福豐盛》
多年前,在章成禪師的樸素禪修課堂上,禪師曾說:「你們可以開始練習,把自己所用的東西,慢慢地換成是你真心喜歡的,從貼身的手提袋開始,逐漸擴展到臥室、書房、浴室、客廳。三五年之後,你的人生會產生好的循環。」 禪師說,當你的生活充滿了你喜歡的東西,生活會變成怎樣呢?就是每天一起來,眼睛隨便一掃,
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幸福
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花錢
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創告價值
Alice Huang
2025/08/30
《善意也可能成為傷害》-從家庭故事看「介入因果」
介入因果這個詞,大家都不陌生。可是很多人卻在不知不覺間,就介入別人的因果了。這種例子在家庭中最常見。 今天的主角A,是一個認真負責的家庭主婦,婚後就在家相夫教子,很少與外界接觸。觀念上有比較多的限制跟很多的「應該」,性格上比較一板一眼,沒有「彈性」。 A唯一的弟弟,在幾年前帶著老
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家庭
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善意
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介入因果
Alice Huang
2025/08/30
《善意也可能成為傷害》-從家庭故事看「介入因果」
介入因果這個詞,大家都不陌生。可是很多人卻在不知不覺間,就介入別人的因果了。這種例子在家庭中最常見。 今天的主角A,是一個認真負責的家庭主婦,婚後就在家相夫教子,很少與外界接觸。觀念上有比較多的限制跟很多的「應該」,性格上比較一板一眼,沒有「彈性」。 A唯一的弟弟,在幾年前帶著老
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家庭
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善意
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介入因果
Alice Huang
2025/08/30
《無來無去,從哪裡開始?》
多年前我曾經去土城的承天禪寺參拜,裡面有一尊廣欽老和尚的塑像,塑像前面有一個立牌,上面寫了這些字:無來無去,無代誌(台語發音,意指沒有事情)。 那時候對這些文字印象深刻,卻存在好多疑問。人生明明有那麼多事情,要怎麼樣才能能夠「無來無去,沒有事情呢」?直到後來讀到章成禪師的《金剛經》我才茅塞頓開
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金剛經
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預設
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情緒
Alice Huang
2025/08/30
《無來無去,從哪裡開始?》
多年前我曾經去土城的承天禪寺參拜,裡面有一尊廣欽老和尚的塑像,塑像前面有一個立牌,上面寫了這些字:無來無去,無代誌(台語發音,意指沒有事情)。 那時候對這些文字印象深刻,卻存在好多疑問。人生明明有那麼多事情,要怎麼樣才能能夠「無來無去,沒有事情呢」?直到後來讀到章成禪師的《金剛經》我才茅塞頓開
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金剛經
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預設
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情緒
Alice Huang
2025/07/21
《向上走的人生整理術》~身體篇
你是否曾注意到,人生總有不斷重複發生的事情?身體的不適、情緒的困擾、人際的誤會⋯⋯好像換了場景、換了人,卻總是重複上演? 章成禪師曾經在課堂上說,人生的「經驗」與「整理經驗」是同樣重要的。當你有去整理,這些經驗就能夠轉變成智慧。可是如果你沒有去整理,有一些困擾你的事情,他就會一直重複地發生,那
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身體
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中暑
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智慧
1
Alice Huang
2025/07/21
《向上走的人生整理術》~身體篇
你是否曾注意到,人生總有不斷重複發生的事情?身體的不適、情緒的困擾、人際的誤會⋯⋯好像換了場景、換了人,卻總是重複上演? 章成禪師曾經在課堂上說,人生的「經驗」與「整理經驗」是同樣重要的。當你有去整理,這些經驗就能夠轉變成智慧。可是如果你沒有去整理,有一些困擾你的事情,他就會一直重複地發生,那
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身體
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中暑
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智慧
1
Alice Huang
2025/07/05
《如何累積福氣存摺》
在章成禪師的每一本著作內頁,都有這八個字:心存善念,福氣綿延。 這句話聽起來平凡無奇,甚至有些老套,但箇中的道理,是我在課堂上浸泡多年,才體會到的。 大部分人都覺得自己是有善念的,我當然也不例外。但直到我遇見班上一位同學A,才發現,人的運氣竟然可以好成這樣! 像是:搶不到門票的演唱會、排不到位
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心存善念
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福氣綿延
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合一
1
Alice Huang
2025/07/05
《如何累積福氣存摺》
在章成禪師的每一本著作內頁,都有這八個字:心存善念,福氣綿延。 這句話聽起來平凡無奇,甚至有些老套,但箇中的道理,是我在課堂上浸泡多年,才體會到的。 大部分人都覺得自己是有善念的,我當然也不例外。但直到我遇見班上一位同學A,才發現,人的運氣竟然可以好成這樣! 像是:搶不到門票的演唱會、排不到位
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心存善念
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福氣綿延
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合一
1
Alice Huang
2025/06/07
《賺不到錢,其實是你覺得自己不配》
「薄利多銷」這個名詞很容易懂,指的是商家利潤少一點,但給人感覺CP值高,所以可以多賣出一些。賣得多,自然就能賺到錢。 下面這兩個例子,經營者都是女性,也都符合薄利多銷的定義,但開展出來的人生,卻是完全不同的版本。 便當店A: 店家提供三樣主菜以及六七種小菜,顧客可以選一樣主菜和三種小菜
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便當店
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CP值
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市場
Alice Huang
2025/06/07
《賺不到錢,其實是你覺得自己不配》
「薄利多銷」這個名詞很容易懂,指的是商家利潤少一點,但給人感覺CP值高,所以可以多賣出一些。賣得多,自然就能賺到錢。 下面這兩個例子,經營者都是女性,也都符合薄利多銷的定義,但開展出來的人生,卻是完全不同的版本。 便當店A: 店家提供三樣主菜以及六七種小菜,顧客可以選一樣主菜和三種小菜
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便當店
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Alice Huang
2026/04/11
《為什麼你愈想教好孩子,親子關係愈緊張?》
親子之間最深的衝突,往往不是誰對誰錯,而是彼此都活在自己的價值觀裡。你以為自己是在為孩子好,卻可能正在把當年最讓你痛苦的東西,重新放到孩子身上。當你願意看見這一點,很多關係,才會真正開始鬆動。 在一次讀書會裡,我和學員談到「價值觀」這件事。 其中有位學員這樣形容自己:她是個黑白分明、很有正義
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親子
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價值觀
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同質性
Alice Huang
2026/04/11
《為什麼你愈想教好孩子,親子關係愈緊張?》
親子之間最深的衝突,往往不是誰對誰錯,而是彼此都活在自己的價值觀裡。你以為自己是在為孩子好,卻可能正在把當年最讓你痛苦的東西,重新放到孩子身上。當你願意看見這一點,很多關係,才會真正開始鬆動。 在一次讀書會裡,我和學員談到「價值觀」這件事。 其中有位學員這樣形容自己:她是個黑白分明、很有正義
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親子
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價值觀
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同質性
Alice Huang
2026/03/28
《很多關係的失望,不是看錯人,而是從未看懂人》
很多人以為,人生裡的鳥事,都是因為運氣不好。 但真相往往是—— 那些讓你崩潰的人、讓你後悔的決定、讓你卡住的關係, 其實早就有徵兆。 只是你當時沒有看見。 或者說——你看見了,但沒有當一回事。 直到有一天,事情發生了。 你才問: 「我怎麼會遇到這種人?」 一趟旅行,為什麼會變成災難
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功課
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小兵
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將軍
Alice Huang
2026/03/28
《很多關係的失望,不是看錯人,而是從未看懂人》
很多人以為,人生裡的鳥事,都是因為運氣不好。 但真相往往是—— 那些讓你崩潰的人、讓你後悔的決定、讓你卡住的關係, 其實早就有徵兆。 只是你當時沒有看見。 或者說——你看見了,但沒有當一回事。 直到有一天,事情發生了。 你才問: 「我怎麼會遇到這種人?」 一趟旅行,為什麼會變成災難
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功課
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小兵
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將軍
Alice Huang
2026/03/21
一趟旅行,看見感情裡最深的委屈與失衡
很多感情,不是敗給不愛,而是敗給一次旅行 很多伴侶出門前都很開心。 查好路線,訂好餐廳,想好拍照的地方,甚至連回程要不要順路買伴手禮都想好了。兩個人帶著期待出發,以為這一天會很甜、很放鬆、很值得回憶。 結果呢? 最後在車上不講話。 在餐廳裡各吃各的。 回家只剩一句:「算了
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委屈
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旅行
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失衡
Alice Huang
2026/03/21
一趟旅行,看見感情裡最深的委屈與失衡
很多感情,不是敗給不愛,而是敗給一次旅行 很多伴侶出門前都很開心。 查好路線,訂好餐廳,想好拍照的地方,甚至連回程要不要順路買伴手禮都想好了。兩個人帶著期待出發,以為這一天會很甜、很放鬆、很值得回憶。 結果呢? 最後在車上不講話。 在餐廳裡各吃各的。 回家只剩一句:「算了
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委屈
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旅行
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失衡
Alice Huang
2026/03/14
《別讓你的善良,成為別人利用的出口》
有句話說:「如果不想破壞友誼,就不要借錢給朋友。」 年輕時聽到這句話時,總覺得有些誇張。直到多年前,朋友阿哲跟我說了一件讓他很困擾的事,我才真正明白這句話的意思。 記得那天晚上,我們一起吃飯時,他忽然嘆了一口氣說:「阿瑋又來找我借錢了。」 我一聽就大概猜到是怎麼回事,因為這已經不是第一
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可憐
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可惡
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借錢
Alice Huang
2026/03/14
《別讓你的善良,成為別人利用的出口》
有句話說:「如果不想破壞友誼,就不要借錢給朋友。」 年輕時聽到這句話時,總覺得有些誇張。直到多年前,朋友阿哲跟我說了一件讓他很困擾的事,我才真正明白這句話的意思。 記得那天晚上,我們一起吃飯時,他忽然嘆了一口氣說:「阿瑋又來找我借錢了。」 我一聽就大概猜到是怎麼回事,因為這已經不是第一
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可憐
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可惡
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借錢
Alice Huang
2026/02/28
《你是否也在無意間養出一個「長不大的孩子」?》
最近在BBC earth上有個節目叫「小動物大冒險」(BIG LITTLE JOURNEYS)。 節目記錄了許多剛出生或剛長大的小動物,在人生初期所經歷的種種冒險。畫面溫馨又真實,讓人一邊心疼,一邊敬佩。 其中有一隻小嬰猴(Bushbaby) ,原本和雙胞胎妹妹以及母親住在高高的樹洞裡。當
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媽寶
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輪迴
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功課
Alice Huang
2026/02/28
《你是否也在無意間養出一個「長不大的孩子」?》
最近在BBC earth上有個節目叫「小動物大冒險」(BIG LITTLE JOURNEYS)。 節目記錄了許多剛出生或剛長大的小動物,在人生初期所經歷的種種冒險。畫面溫馨又真實,讓人一邊心疼,一邊敬佩。 其中有一隻小嬰猴(Bushbaby) ,原本和雙胞胎妹妹以及母親住在高高的樹洞裡。當
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媽寶
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輪迴
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功課
Alice Huang
2026/01/31
《你是不是很想救他,卻把關係弄壞了?》
最近在讀書會裡面,討論到「看懂別人的地獄」這個主題。有一個學員提問:「雖然透過上課,我能看得懂,可是心裡會很希望他可以不要活得這麼痛苦?所以即便看懂了,心裡卻有一種著急或是看不慣。這時候該怎麼辦呢?」 這其實是很多人都會遇到的問題。 當我們看到身邊的人用不健康的方式活著,或因為某些價值觀
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修行
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微笑並等待
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習氣
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2026/01/31
《你是不是很想救他,卻把關係弄壞了?》
最近在讀書會裡面,討論到「看懂別人的地獄」這個主題。有一個學員提問:「雖然透過上課,我能看得懂,可是心裡會很希望他可以不要活得這麼痛苦?所以即便看懂了,心裡卻有一種著急或是看不慣。這時候該怎麼辦呢?」 這其實是很多人都會遇到的問題。 當我們看到身邊的人用不健康的方式活著,或因為某些價值觀
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修行
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微笑並等待
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習氣
Alice Huang
2026/01/17
《你看得懂別人的地獄嗎?》
你有沒有過這種時候——明明已經盡心盡力,卻還是被怱略。那股說不出來的「悶」,卡在心裡很久? 最近我到一間小餐館用餐,就聽到了一個這樣的故事。 那天我去吃小火鍋。正好寒流來襲,客人很多,只好和其他人併桌。我被安排坐在一張四人桌,對面坐著兩位中年婦人。雖然中間有一塊木板隔起來,但對方說話的聲音,還是
#
地球教室
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不甘心
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情緒
1
Alice Huang
2026/01/17
《你看得懂別人的地獄嗎?》
你有沒有過這種時候——明明已經盡心盡力,卻還是被怱略。那股說不出來的「悶」,卡在心裡很久? 最近我到一間小餐館用餐,就聽到了一個這樣的故事。 那天我去吃小火鍋。正好寒流來襲,客人很多,只好和其他人併桌。我被安排坐在一張四人桌,對面坐著兩位中年婦人。雖然中間有一塊木板隔起來,但對方說話的聲音,還是
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地球教室
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不甘心
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情緒
1
Alice Huang
2026/01/03
《你是在幫他,還是阻止他學習?》
有些人的遭遇,一聽就會讓人想替他討個公道。但真正的重點是,我們能不能看得懂,他為什麼會走到這裡? 最近在《心經》的讀書會裡,討論到一個主題,叫做「看懂別人的地獄」(註1)。 所謂看懂別人的地獄,不只是看到對方正在受苦,而是能不能理解: 他為什麼會陷在這樣的痛苦裡? 於是
#
父母
#
溺愛
#
有功課
4
Alice Huang
2026/01/03
《你是在幫他,還是阻止他學習?》
有些人的遭遇,一聽就會讓人想替他討個公道。但真正的重點是,我們能不能看得懂,他為什麼會走到這裡? 最近在《心經》的讀書會裡,討論到一個主題,叫做「看懂別人的地獄」(註1)。 所謂看懂別人的地獄,不只是看到對方正在受苦,而是能不能理解: 他為什麼會陷在這樣的痛苦裡? 於是
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父母
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溺愛
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有功課
4
Alice Huang
2025/12/20
《你以為的貼心,為什麼換來滿腹委屈?》
你是否也曾有過這樣的時刻:明明覺得自己很用心、很有善意,卻在某個瞬間,被一句話、一次指正,弄得滿腹委屈,甚至開始懷疑,到底是對方太挑剔,還是我真的做得不夠好? 有些不舒服的經驗,看起來像是別人給的傷,其實更像是地球教室,偷偷遞到我們手中的一張考卷。 #一顆芭樂切出了人與人之間的距
#
善意
#
做到位
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反省
Alice Huang
2025/12/20
《你以為的貼心,為什麼換來滿腹委屈?》
你是否也曾有過這樣的時刻:明明覺得自己很用心、很有善意,卻在某個瞬間,被一句話、一次指正,弄得滿腹委屈,甚至開始懷疑,到底是對方太挑剔,還是我真的做得不夠好? 有些不舒服的經驗,看起來像是別人給的傷,其實更像是地球教室,偷偷遞到我們手中的一張考卷。 #一顆芭樂切出了人與人之間的距
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善意
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做到位
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反省
Alice Huang
2025/12/06
《用1.5倍的速度來追劇,你究竟獲得了什麼?》
你有沒有發現,明明看了好多劇,刷了好多影片,可是心裡卻愈來愈空虛?資訊塞滿了,但感動卻愈來愈少?也許不是劇不好看,而是我們看劇的方式,悄悄改變了我們。 最近我到一個小餐館用餐, 隔壁桌幾個上班族,一邊吃飯一邊聊著,他們習慣用1.5倍的速度來追劇。他們抱怨很多劇情的節奏太慢、冗長、無聊
#
苦盡柑來遇見你
#
人生
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釋放
1
Alice Huang
2025/12/06
《用1.5倍的速度來追劇,你究竟獲得了什麼?》
你有沒有發現,明明看了好多劇,刷了好多影片,可是心裡卻愈來愈空虛?資訊塞滿了,但感動卻愈來愈少?也許不是劇不好看,而是我們看劇的方式,悄悄改變了我們。 最近我到一個小餐館用餐, 隔壁桌幾個上班族,一邊吃飯一邊聊著,他們習慣用1.5倍的速度來追劇。他們抱怨很多劇情的節奏太慢、冗長、無聊
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苦盡柑來遇見你
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人生
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釋放
1
Alice Huang
2025/12/05
《店家堅持不標價,是策略,還是忽略顧客真正的需求?》
同樣是在賣水果,為什麼有些人的營業額,會高出同行6~7倍呢? 最近在讀書會裡,有一位同學分享她最近的生活體驗。 她說她在濱江市場的水果攤(以下簡稱A)買水果大約六七年了,但最近她不再跟A買水果,因為住家附近開了一間水果攤(簡稱B),賣的水果和A的很類似,都是高品質的水果,價錢也差不多。
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水果
#
價格
#
吸引力法則
5
Alice Huang
2025/12/05
《店家堅持不標價,是策略,還是忽略顧客真正的需求?》
同樣是在賣水果,為什麼有些人的營業額,會高出同行6~7倍呢? 最近在讀書會裡,有一位同學分享她最近的生活體驗。 她說她在濱江市場的水果攤(以下簡稱A)買水果大約六七年了,但最近她不再跟A買水果,因為住家附近開了一間水果攤(簡稱B),賣的水果和A的很類似,都是高品質的水果,價錢也差不多。
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水果
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價格
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吸引力法則
5
Alice Huang
2025/11/08
《所謂的吸引力法則,真的只是「想一想」就能改變人生嗎? 》
多年前出版的《秘密》這本書,教導人們如何利用「吸引力法則」來開創豐盛的人生。這本書曾經在暢銷排行榜上佔據超過200週。給了人們一種強烈的信念-只要專注於自己的願望,就能掌控未來。這種信念呼應了人類深層渴望改變命運的心理需求。 然而,這股風潮如今逐漸式微,因為許多人發現,書中提到的方法,
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自我
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吸引力法則
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金錢
Alice Huang
2025/11/08
《所謂的吸引力法則,真的只是「想一想」就能改變人生嗎? 》
多年前出版的《秘密》這本書,教導人們如何利用「吸引力法則」來開創豐盛的人生。這本書曾經在暢銷排行榜上佔據超過200週。給了人們一種強烈的信念-只要專注於自己的願望,就能掌控未來。這種信念呼應了人類深層渴望改變命運的心理需求。 然而,這股風潮如今逐漸式微,因為許多人發現,書中提到的方法,
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自我
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吸引力法則
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金錢
Alice Huang
2025/10/13
《人與人之間的對話,為什麼最後總變成爭執?》
你身邊有沒有那種人,不管你怎麼說,他都堅持己見?或者,你有沒有發現,有時那個講不聽的人,其實就是自己? 為什麼人會變得那麼固執?又該怎麼讓心重新打開?也許,答案就藏在我們每天的對話裡。 最近,一位朋友的女兒(小玲)身體微恙,在醫院住了幾天。朋友打電話回家報平安,結果和自己的母親,也就
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自我
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我很重要
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硬拗
Alice Huang
2025/10/13
《人與人之間的對話,為什麼最後總變成爭執?》
你身邊有沒有那種人,不管你怎麼說,他都堅持己見?或者,你有沒有發現,有時那個講不聽的人,其實就是自己? 為什麼人會變得那麼固執?又該怎麼讓心重新打開?也許,答案就藏在我們每天的對話裡。 最近,一位朋友的女兒(小玲)身體微恙,在醫院住了幾天。朋友打電話回家報平安,結果和自己的母親,也就
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自我
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我很重要
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硬拗
Alice Huang
2025/09/29
《你是個準時的人嗎?》
很多人心裡,都有一套「事情應該怎樣才對」的價值觀。 拿「準時」來說,有些人認為,必須在預定時間前5~10分鐘到場,這才算準時;也有人覺得,只要在時間過後10分鐘內抵達,都還可以接受。你呢?你是哪一種? 兩個朋友,兩種標準 我有兩個朋友,A屬於第一種人,B則是第二種。兩人雖然對時間的觀念差異
#
準時
#
守時
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批判
2
Alice Huang
2025/09/29
《你是個準時的人嗎?》
很多人心裡,都有一套「事情應該怎樣才對」的價值觀。 拿「準時」來說,有些人認為,必須在預定時間前5~10分鐘到場,這才算準時;也有人覺得,只要在時間過後10分鐘內抵達,都還可以接受。你呢?你是哪一種? 兩個朋友,兩種標準 我有兩個朋友,A屬於第一種人,B則是第二種。兩人雖然對時間的觀念差異
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準時
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守時
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批判
2
Alice Huang
2025/08/30
《錢該怎麼花,人生才能幸福豐盛》
多年前,在章成禪師的樸素禪修課堂上,禪師曾說:「你們可以開始練習,把自己所用的東西,慢慢地換成是你真心喜歡的,從貼身的手提袋開始,逐漸擴展到臥室、書房、浴室、客廳。三五年之後,你的人生會產生好的循環。」 禪師說,當你的生活充滿了你喜歡的東西,生活會變成怎樣呢?就是每天一起來,眼睛隨便一掃,
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幸福
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花錢
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創告價值
Alice Huang
2025/08/30
《錢該怎麼花,人生才能幸福豐盛》
多年前,在章成禪師的樸素禪修課堂上,禪師曾說:「你們可以開始練習,把自己所用的東西,慢慢地換成是你真心喜歡的,從貼身的手提袋開始,逐漸擴展到臥室、書房、浴室、客廳。三五年之後,你的人生會產生好的循環。」 禪師說,當你的生活充滿了你喜歡的東西,生活會變成怎樣呢?就是每天一起來,眼睛隨便一掃,
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幸福
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花錢
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創告價值
Alice Huang
2025/08/30
《善意也可能成為傷害》-從家庭故事看「介入因果」
介入因果這個詞,大家都不陌生。可是很多人卻在不知不覺間,就介入別人的因果了。這種例子在家庭中最常見。 今天的主角A,是一個認真負責的家庭主婦,婚後就在家相夫教子,很少與外界接觸。觀念上有比較多的限制跟很多的「應該」,性格上比較一板一眼,沒有「彈性」。 A唯一的弟弟,在幾年前帶著老
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家庭
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善意
#
介入因果
Alice Huang
2025/08/30
《善意也可能成為傷害》-從家庭故事看「介入因果」
介入因果這個詞,大家都不陌生。可是很多人卻在不知不覺間,就介入別人的因果了。這種例子在家庭中最常見。 今天的主角A,是一個認真負責的家庭主婦,婚後就在家相夫教子,很少與外界接觸。觀念上有比較多的限制跟很多的「應該」,性格上比較一板一眼,沒有「彈性」。 A唯一的弟弟,在幾年前帶著老
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家庭
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善意
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介入因果
Alice Huang
2025/08/30
《無來無去,從哪裡開始?》
多年前我曾經去土城的承天禪寺參拜,裡面有一尊廣欽老和尚的塑像,塑像前面有一個立牌,上面寫了這些字:無來無去,無代誌(台語發音,意指沒有事情)。 那時候對這些文字印象深刻,卻存在好多疑問。人生明明有那麼多事情,要怎麼樣才能能夠「無來無去,沒有事情呢」?直到後來讀到章成禪師的《金剛經》我才茅塞頓開
#
金剛經
#
預設
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情緒
Alice Huang
2025/08/30
《無來無去,從哪裡開始?》
多年前我曾經去土城的承天禪寺參拜,裡面有一尊廣欽老和尚的塑像,塑像前面有一個立牌,上面寫了這些字:無來無去,無代誌(台語發音,意指沒有事情)。 那時候對這些文字印象深刻,卻存在好多疑問。人生明明有那麼多事情,要怎麼樣才能能夠「無來無去,沒有事情呢」?直到後來讀到章成禪師的《金剛經》我才茅塞頓開
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金剛經
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預設
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情緒
Alice Huang
2025/07/21
《向上走的人生整理術》~身體篇
你是否曾注意到,人生總有不斷重複發生的事情?身體的不適、情緒的困擾、人際的誤會⋯⋯好像換了場景、換了人,卻總是重複上演? 章成禪師曾經在課堂上說,人生的「經驗」與「整理經驗」是同樣重要的。當你有去整理,這些經驗就能夠轉變成智慧。可是如果你沒有去整理,有一些困擾你的事情,他就會一直重複地發生,那
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身體
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中暑
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智慧
1
Alice Huang
2025/07/21
《向上走的人生整理術》~身體篇
你是否曾注意到,人生總有不斷重複發生的事情?身體的不適、情緒的困擾、人際的誤會⋯⋯好像換了場景、換了人,卻總是重複上演? 章成禪師曾經在課堂上說,人生的「經驗」與「整理經驗」是同樣重要的。當你有去整理,這些經驗就能夠轉變成智慧。可是如果你沒有去整理,有一些困擾你的事情,他就會一直重複地發生,那
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身體
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中暑
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智慧
1
Alice Huang
2025/07/05
《如何累積福氣存摺》
在章成禪師的每一本著作內頁,都有這八個字:心存善念,福氣綿延。 這句話聽起來平凡無奇,甚至有些老套,但箇中的道理,是我在課堂上浸泡多年,才體會到的。 大部分人都覺得自己是有善念的,我當然也不例外。但直到我遇見班上一位同學A,才發現,人的運氣竟然可以好成這樣! 像是:搶不到門票的演唱會、排不到位
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心存善念
#
福氣綿延
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合一
1
Alice Huang
2025/07/05
《如何累積福氣存摺》
在章成禪師的每一本著作內頁,都有這八個字:心存善念,福氣綿延。 這句話聽起來平凡無奇,甚至有些老套,但箇中的道理,是我在課堂上浸泡多年,才體會到的。 大部分人都覺得自己是有善念的,我當然也不例外。但直到我遇見班上一位同學A,才發現,人的運氣竟然可以好成這樣! 像是:搶不到門票的演唱會、排不到位
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心存善念
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福氣綿延
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合一
1
Alice Huang
2025/06/07
《賺不到錢,其實是你覺得自己不配》
「薄利多銷」這個名詞很容易懂,指的是商家利潤少一點,但給人感覺CP值高,所以可以多賣出一些。賣得多,自然就能賺到錢。 下面這兩個例子,經營者都是女性,也都符合薄利多銷的定義,但開展出來的人生,卻是完全不同的版本。 便當店A: 店家提供三樣主菜以及六七種小菜,顧客可以選一樣主菜和三種小菜
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便當店
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CP值
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市場
Alice Huang
2025/06/07
《賺不到錢,其實是你覺得自己不配》
「薄利多銷」這個名詞很容易懂,指的是商家利潤少一點,但給人感覺CP值高,所以可以多賣出一些。賣得多,自然就能賺到錢。 下面這兩個例子,經營者都是女性,也都符合薄利多銷的定義,但開展出來的人生,卻是完全不同的版本。 便當店A: 店家提供三樣主菜以及六七種小菜,顧客可以選一樣主菜和三種小菜
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便當店
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CP值
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市場