幸福指數
含有「幸福指數」共 34 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
這本書提出了顛覆以往的概念，作者塔雷伯除了〈〈反脆弱〉〉之外還著有〈〈不對稱陷阱〉〉、〈〈黑天鵝效應〉〉兩本書，大致上為一個體系，在書中也有相互引用概念。
這本書主要的觀點為:介紹什麼是「反脆弱性」，我認為非常適用於工作跟生活。
脆弱:容易被摧毀，且無法復原。
強固:不容易被破壞，但無法復原。
在此先向諸位大德帥哥美女們深深致歉,原小市民心聲～～4(里鄰長）是我疏失疏漏同里長名稱；是村長頭銜。
非厚此薄彼喔！里長與村長在位階區域是類似的,都會區幾棟大樓就有幾百戶籍了；換算鄉間的村階層就要落差好幾公里了；累積得來戶籍數亦天差地遠。
所以小市民心聲就當地里村鄰長相輔相成最清楚明白～實質當地
付費限定
大陸那麼大，到底哪個城市好?
拍攝《不丹是幸福》的契機可說是場美麗的意外，已合作超過十年的雙導演阿倫巴塔拉和多蘿蒂亞祖爾博，他們在拍攝首部作品《不丹少年轉大人》時，結識了工作中的幸福調查員安柏與古納，他們的工作是要走訪全國採訪各行各業的不丹人，以148個問題來測定國民的幸福指數，以此宣揚國王口中不丹獨有的幸福哲學，也能幫助國家制
中找到平靜的綠洲。我喜歡這裡，發自內心、爲了自己。
心流 (Flow)：專注與滿足的最佳狀態
心流（Flow）是指人們在完全專注於某項活動時，達到高度沉浸並感到愉快滿足的心理狀態。這一概念由心理學家米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）於1975年提出，並被廣泛應用於工作、學習和創作等領域。
心流的特徵
進入心
文章探討如何透過敘事治療的觀點來重新理解自身困境和挑戰，特別是面對憂鬱或痛苦的時刻。作者分享了個人的經歷，並提到尋找答案的過程並不總是能帶來幸福，反而可能讓人更加焦慮。當我們學會不再將自己視為問題，而是一個正在探索的個體，就能更容易找到幸福。此文在提醒讀者珍惜當下，聚焦於自我調整，從而提升生活幸福感
