Alice Huang
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幾年前，章成禪師跟我說，有一天你會明白，自己的生命歷程，可以如何幫助人。
那個時候自己還陷在功課裡，只覺得這是老師的一個鼓勵，並沒有把它放在心上。
後來在禪師慈悲與智慧的帶領下，我有幸穿越了今生的家庭課題，重拾生命的喜悅和自由。這一路走來，心裡盡是感動與感謝。
原本我以為的那些解不開的結，原來都有解
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由新到舊
人生要否極泰來，必須看懂黑與白台語有一句話「好心予雷唚」（好心被雷劈），也就是好心沒好報的意思。
在你的人生經歷中，有沒有過類似的經驗呢？今天這個小故事，就是這樣的例子。
小夫出生後沒多久，就被送到大姑媽那裡撫養，一直到上小學才回到自己父母親身邊。大姑媽對於小夫來說，似乎比自己的母親還要親。逢年過節，小夫總會帶點小禮
2024-04-20
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突破困境的第一步是什麼
人類有個特性：事情往往會「做過頭」而不自知。
例如：
1:吃到飽有多少人會適可而止？多數不是過量，就是吃到脹亦不罷休，脹到最後自己也後悔。
2:終於有空可以追劇，忍不住一集追過一集。追完之後卻感覺有點空虛甚至憂鬱。
3:滑手機實在太有趣，滑到後來漸漸就成癮了⋯
生活中還有太多太多其
2024-02-01
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《如果他沒有要往上走，我只能學著放手》
這世界有些人比較覺醒，在生命遇到一點點困境的時候，就會自己去找出口。但是也有很多人，必須在人生遭遇「重大的挫折」，或是「苦到了極點」時，才願意回頭。
文怡的父親在公家機關工作，母親則是小學老師，一邊教書一邊把文怡三姐弟拉拔長大。文怡和弟妹各自成家之後，母親也從學校退休了，原本忙
2024-01-29
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天運讀書會《心經》班
讀書會主旨：
以章成老師的著作，為主要的交流與討論的主軸。將老師在書中闡述以及延伸出來的智慧，傳遞給每一位學員，並學習運用在生活中。
進行方式：
讀書會進行前兩天，老師會將要討論的範圍公佈在讀書會的群組裡。請同學們先行閱讀，將有問題的地方記下來，並在讀書會當中
2023-08-31
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《跟著心走，幸福才可能擁有》～日劇《初戀》觀後感
最近Netflix上面很夯的日劇《初戀》，讓二十多年前紅遍大街小巷的《first love》這首歌，又重新登上了排行榜。戲裡面許多特別重要的橋段，例如男主角向女主角告白、兩人的初吻、分別多年後的重逄，總是以這首歌來妝點。最關鍵的莫過於女主角恢復記憶的那一刻吧！
《初戀》
2023-01-08
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《脫離貧窮的富貴心法》
許多人感嘆，現在這個時代，要賺錢真的很困難？不過在許多人感嘆的同時，還是有很多人鈔票大把大把地賺。
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如果你也常常這樣感嘆，那麼你可以去回想一件事：你有沒有花精神，把事情做到位？
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住家附近開了一間鐵板燒，剛開始生意還不錯，用餐的時間大約都有七八成的客人。不過相較於其
2022-10-26
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《壞人壞事藏著什麼養分？》
害人之心不可有，防人之心不可無。這應該是一句國小學童都會背的古訓。不過多數人沒有把它放在心裡，總是要等到「被害到」之後，才會發現自己沒有「防人之心」。
米娜（化名）是個熱心又善良的名媛。家境優渥的她，除了捐款給很多慈善機構之外，也很關懷弱勢族群，偶爾也會抽空去當志工。是朋
2022-08-12
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《嫉妒的背後藏著什麼情緒？》～【未生】這部戲教我的事/安英怡與張百基
在職場裡，最受歡迎的人，往往不是能力最強的。而最優秀的人，不一定會獲得應有的掌聲，反而可能因為樹大招風，而招來惡意的中傷或被排擠。
就像劇裡面的安英怡。她是最優秀的實習生，卻在成為正式員工之後，被她的直屬前輩討厭，進而被同組所有的人排擠。
許多人不明白，為什麼會這樣呢？
2022-08-01
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《職場上的不平等待遇，究竟有什麼意義？》～【未生】那些影集教我的事
在公司裡，你總是被同事排擠？主管總是給你臉色看？工作永遠沒有做完的時刻？你感嘆自己前世可能沒有燒好香，才會如此不幸！
然而你覺得自己不幸的遭遇，其實是職場司空見慣的現象。
在Netflix上面有一部2014年的韓劇《未生》，上演的就是職場常見的戲碼：做到累趴了，光環卻是
2022-06-17
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《你的善念有沒有用對地方？》
我們從小就被教導，要心存善念，要與人為善。在路上看見老婆婆過馬路，應該前去扶持；公車上遇見老弱婦孺，應該要讓座。然而有更多日常生活中的小事，我們並沒有心存善念，但我們自己卻不知道！下面就是這樣的小故事。
寶珠（化名）的母親是個虔誠的佛教徒。每天晨起做早課，長年吃素，有空就去參加大型法
2022-04-15
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《伴侶之間的相處，如何雙贏？》
前幾天趁著春節假期，和家人一起出去散心。從飯店步行要去用餐的路上，我們經過一輛停在路邊的轎車，開啟的車門旁邊站著一個怒氣沖沖的女人，大聲地訓斥著坐在後座的孩子。待在駕駛座的先生，則是手握著方向盤，默不作聲的苦著一張臉。
雖然不知道發生了什麼事，但可以確定的是，這家人的春節假期
2022-02-14
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《你不瞭解的自己，會為人生設下陷阱》～手足篇
我們總是希望身邊的人都能過得幸福快樂，尤其是親人有難，怎能不出手幫忙！然而，你真的幫「對」忙了嗎？下面這個故事，普遍的在我們的周圍上演著～
玉如正和同事們開心的聚餐，慶祝著一件大案子成交。此時桌上的手機響起了熟悉的鈴聲⋯⋯⋯⋯玉如不自覺的皺起眉頭，遲疑了一會才接起電話。
2022-01-25
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《念經有效嗎？》～讀書會問與答
「老師，念經到底有沒有效？」
在讀書會裡，每隔一段時間，就會有學員這樣提問。
他們本身大多是虔誠的佛教徒。有的長期做早晚課，誦經，以及參與佛教團體的法會等等。
會問一件事有沒有效？不同的人會有不同的原因。有的是保證有好結果，才願意去做；有的則是做了一段時間，似乎沒有看
2021-11-13
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《如何找到Mr. right》
珊珊最近又失戀了。正確一點的說法是，她發覺自己對男友已經「沒感覺」，於是主動提出分手。
珊珊的幾任前男友，在一般人眼中都是優秀的人才。
初戀男友功課好很會唸書，第二個有特殊才藝又浪漫，接下來是個幽默的大暖男、文筆很好的帥哥，以及熱愛運動的科技新貴。
珊珊是個獨立自主的美女，在校成績名列
2021-11-12
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《這樣說，你的孩子才會聽》
最近的讀書會裡，某個學員提出了許多母親們共同的難題：為什麼孩子老是「講不聽」。尤其當她看見孩子又犯錯了，常常會情緒暴走，甚至忍不住飆駡！另外一位學員也呼應著說：不只是小孩講不聽，自己的媽媽也跟小孩子一樣，很幼稚，常常讓她氣得直跳腳！
對於這些常常讓我們抓狂，卻又割捨
2021-10-17
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《總是找朋友吐苦水，你的人生會往後退》
在讀書會裡，常常會有同學問到，怎麼做才能讓周圍的人，也願意來學習智慧呢？
這讓我想起一位老朋友。她是我的小學、國中兼高中同學！我們常常一起出遊、聚餐、聊天。有好幾年的時間，她是我生命當中很重要的支柱。
那時候我卡在自己的原生家庭以及婚姻的功課裡。每一次聚會，
2021-08-13
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《你不瞭解的自己，會為人生設下陷阱》
偉成是某上市公司的高階主管。從美國留學歸國之後，就平步青雲的走到現在。職位愈爬愈高，房子也愈換愈大。偉成的太太原本在國中任教，兩個孩子相繼出生之後，就辭去教職，專心帶孩子。臉書上盡是全家出遊的幸福照，羨煞不少人。
然而偉成光鮮亮麗的背後，卻隱藏著一個無法解開的結。這個結讓他長期失眠，
2021-06-18
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《如何讓別人看見你的價值？》
你有沒有常常覺得，身邊好多人都看不起你？明明你很認真工作，為同事和老闆著想，為朋友和家人付出。然而周圍的人卻從來沒有感謝過你，甚至還對你挑三揀四，經常冷言冷語？
我有一個朋友就常常抱怨，他的家人有多麼的看不起他。
如果只聽他單方面的敘述，真的會以為他的家人眼睛都長
2021-05-17
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年輕的老頭咖啡館
什麼因素，能讓你感覺到生活的美好？是一杯香醇的咖啡？一個溫暖的故事？還是真心愛著你的朋友？
在我的生命中，有個地方就具足了這些因素。
十幾年前，我在救國團的咖啡課程裡，學到如何用鋼杯打奶泡，用湯匙和牙籤做出美麗的愛心。但是過沒多久，覺得能夠直接用鋼杯拉出一顆愛心，才夠酷。
2021-03-20
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《那些討厭的人教我的事》
當我們不小心跌了一跤，有個熱心的人把我們扶了起來，我們一定會對伸出授手的他充滿感激。但是當別人的態度不太友善，或是對我們酸言酸語時，你是嚥不下這口氣，一定要跟對方摃上？還是摸摸鼻子暫時離開，卻在心裡盤算著「君子報仇，十年不晚」呢？
最近讀書會裡有個同學Abner，就分享
2021-01-29
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《沒有解決不了的難題，你只是沒看見對的角度》～讀書會側寫
在二週一次的讀書會裡，偶爾會有同學分享，生活中原本卡住的事情，當自己「決定面對」並「相信事情一定有出口」時，常常會有靈感而知道如何去處理。這個轉變讓他們很驚奇也很開心（我也是呢）！不久前有位學員，就分享了一個家庭中很常見的小問題。
這位學員的母親出生在民國30年代
2021-01-29
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《只看見某個角度，你的人生會卡住》
有天我在車上聽廣播，某個風景區的鄉長上廣播節目推廣觀光，主持人則開放網路直播，讓民眾可以在底下留言提問。
民眾的問題琳瑯滿目，包括怎麼搭車？有什麼好吃的？行程如何安排？
這位鄉長非常熱誠的一一回答所有聽眾的提問。我聽了也很想去那裡走走！
就在鄉長大力推薦區裡的登山步道時，主持人
2021-01-29
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《幫助弱小的你是正義使者？還是介入因果？》
我有一位朋友，個性很溫和，但是不太懂得拒絕。尤其在工作上，對於上司或是同事強加給他的工作，一直都默默的承受。而長期的過度負荷，讓他的身體無法承受，最後都因為健康的因素而離開了職場。但是換了新工作，同樣的事情又不斷重複的發生。不過，人陷在自己的課題裡，往往就像鬼打牆一樣，看不見這個事情的
2020-09-27
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《家人的愛讓你好有壓力？》～多做一件事，壓力就能轉換成助力
這幾個月因為疫情的關係，衝擊到很多行業。我有一個「跑單幫」的朋友，就因為無法出國批貨，而閒賦在家。
由於跟家人同住，隨著疫情不斷的擴大，家人的擔憂也逐漸浮現。
剛開始是自己的父母，每隔一陣子就會問她
「你還有多少東西可以賣？」
「你的貨可以撐多久啊？」
「東
2020-07-17
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《別讓損失感把你拖向地獄》～創造你自己的吸引力法則
女兒有一次搭Uber來找我，她說司機原本預定走的路線，正好遇上道路鋪設的工程而封閉，司機只好繞其他距離比較遠的路線過來。
一般的計程車如果遇見這樣的情況，大部分時候是不會不開心的，有的甚至會覺得「賺到了」。因為計程車是按照路程的距離跳錶計費，所以路程愈遠，車資就愈貴。也因為這樣
2020-06-19
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《為什麼換位子就換了腦袋》～在職場生存，你不能不知道的相對位置
最近在讀書會裡面，有位同學說他有個同事，以前常常和他一起抱怨上司如何的不公不義，沒想到同事變成主管之後，也漸漸變得跟那些不公不義的上司一個樣。
他不明白為什麼人換了職位，就好像換了腦袋？
另外有位同學說，他有一個好朋友兼同事，兩人私交甚篤非常聊得來。但在某一次大型會議中，他受
2020-06-03
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《都是為了家人好，為何家人不領情？》
如果你有一個家人，總是嫌你看的電視節目沒營養，索性把電視拿去丟掉不讓你看，請問你心裡是什麼滋味？
我有一個年齡和我相仿的朋友，常常和自己的妹妹吵架。因為她的妹妹，就是這種會把電視拿去丟掉的人。
朋友53歲，她的妹妹52歲，兩個加起來超過100歲的人，常常為了彼此不同的價值觀而
2020-05-20
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《與對錯無關，與對你有什麼意義很有關》
住家附近有個小吃店，燙青菜都會淋上一點豬油，再加一匙生蒜，有阿嬤的味道，吃起來很香。但是我的體質比較燥熱，吃到生的蒜等於火上加油，總是覺得口很渴，所以常常一邊吃青菜，一邊要把生的蒜挑出來。往往挑蒜的時間比吃飯的時間還久。
有一回去吃飯的時候，便問了老闆娘：可不可以不加蒜？
老
2020-05-06
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《孝順是美德還是牽絆？》
華人社會一向很很重視「孝順」，尤其是老一輩的華人。他們認為應該儘量順從父母的心意，讓父母開心。然而也因此，「孝順」常常成為我們沈重的負擔，壓得我們喘不過氣來！
IAN在某大上市公司擔任主管，年薪好幾百萬。除了工作能力很強之外，對周圍的人也都非常慷慨和善。過年會包紅包給長輩和下屬
2020-04-22
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《不只是花藝課，也是對世界的觀察》
當我第一次看見Salon flowers的花藝照片，滿滿的綠而沒有繽紛的色彩或是綻放的花朵，心裡覺得好奇怪？我問：「花呢？花在哪呢？怎麼都是綠葉？」
那時候我上過幾個花藝老師的課程，每個課程中的主角都是花，而且是各式各樣嬌豔欲滴的鮮花，綠葉都只是陪襯。因此當好友Faye跟我分享sal
2020-04-02
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《鮮花配牛糞，其實剛剛好》～伴侶相處的藝術
多年前曾和幾個朋友去老同學Julia家喝茶聊天。Julia住在有花園的透天別墅裡，每個訪客到他們家門口，無一不被入門的小花園給吸引。除了有不同品種的花彙爭奇鬥豔，還有許多可愛的擺飾，家裡各個不同的空間，都妝點著嬌媚的花朵或是療癒的綠色植物。房子從裡到外散發著濃濃的度假氣氛
2020-03-17
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《人生要否極泰來，必須看懂黑與白》
人都有是有「善念」的。但除了本性的善（白）之外，人也會有各種的「想要」或是「不想要」（黑）。如果我們只看到善（白）的那一面，以為世人都跟我們一樣有良知，而怱略了每個人心裡的慾望（黑），那們我們就很容易在各種關係裡面受傷，怨嘆人心不古，世態炎涼！
玉芳（化名）退休後，因綠際
2020-03-03
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《家人可以互相支持，但不要互相控制》農曆春節與女兒同遊京都之二
今年春節和女兒同遊京都，被她找去和服體驗。除了瞭解到穿好一件和服有多麼不容易之外，我對自己的認識，也多了一塊拼圖。
記得當天的和服體驗，店家幫我們著裝完畢之後，便教導我們穿著和服的注意事項：移動上半身時，整個肩膀要跟著移動，和服才不會跑掉；站著的時候，雙腳的腳尖必須向內靠攏，坐下
2020-02-18
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《你是不是從頭到腳，到貼滿了「應該」的標籤》農曆春節與女兒同遊京都之一
今年很幸運的，因為所有家人的體貼與配合，我到京都和女兒一起圍爐過年。
女兒和我是很不一樣的人。我躁進又粗枝大葉，她則是溫柔而細膩。我是屬於日光一族，太陽出來就想起來活動，太陽下山就會快速沒電。她卻是夜貓族，天快亮了才會想睡，天黑了才開始有
2020-02-14
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《自備零錢也是一種善念》
最近我到住家附近一家開了幾十年的小吃店吃飯，中午時刻店裡幾乎滿座，豐富的菜色和令人懷念的古早味，總會吸引許多上班族前來光顧。
那天我隔壁桌大概坐了七八個人，從他們聊天的話題，聽得出來是公司的同事。當他們準備去買單時，開啟了一段對我很有啟發性的對話。
「該回去
2020-01-21
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《面對情緒暴走的服務人員，什麼是最有效的懲罰？》
徐惠君是會計師事務所的老鳥助理，她把自己負責的客戶，訓練的井井有條。客戶們都能在她要求的時間裡，把單據準備好。
但最近老闆給了她一個新的客戶A公司，不僅收帳的時間要另外喬，負責人也不知道在忙什麼，手
2020-01-07
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《生活中一直重複發生的爭執，是在告訴你什麼？》－－讀書會側寫
「如果你很有意識地知道自己要來做什麼功課，你會很清明而且獨立」
節錄自《地藏經》p.52。章成、M．FAN 著。
最近一次的《地藏經》讀書會，討論到上面那兩句話。其中的關鍵字是「功課」。同學們於是分享著自己對「功課」的體會。
有些剛加入的同學，還在摸索自己的功課是什麼？有些
2019-12-01
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《被人踩了一腳，怎麼可以不踩回去？》
每個人的周圍，可能都潛藏著某些心術不正的人。當我們沒有看穿對方的詭計而遭到算計時，大多數人都會覺得自己很倒霉或是看走了眼，因而感到懊悔或是不甘心。但也有些較為「覺醒」的人，卻能夠從這些壞人壞事中汲取養分，把這些人事物都變成珍貴的生命禮物。
.......................
2019-10-14
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《我想要幫助這個世界，卻不知道可以做些什麼？》
你是否常常思考著，自己能為這個世界奉獻些什麼？你想要捐錢去幫助弱勢，但是經濟並不寬裕﹔你想要做志工來助人，但是沒有空閒時間。你很想要貢獻自己的心力，卻不知道做些什麼？
其實為這個世界奉獻，遠比你想的容易太多了。
二十多年前，台北第
2019-09-30
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《從感謝看心和腦的差別》
幾年前有次到北海道自助遊，在行程的最後兩天，特地為自己安排了洞爺湖和登別溫泉。打算連續泡湯兩天，把累積在身上的乳酸代謝掉，就不會帶著一身的疲憊回家。
那一次我搭乘火車前往洞爺湖，快到站時，準備下車的旅客，很有秩序的在出口排隊，等候火車停靠月台。那時排在我前面的女生，跟我一樣綁著
2019-09-14
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《趕走小三之後,他的心就會回來嗎?》
另一半出軌，人們總是指責小三或小王破壞家庭。但真實的面對婚姻關係中彼此的對待，其實是雙方的感情早已出了問題，才給了小三可乘之機。因此趕走小三通常只是治標，找出彼此的問題去改善才是治本。沒有正視問題去做出調整與改變，永遠可能有下一個小王或小三。
…………………………………
2019-08-28
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一對一個人諮詢
我們在家庭中長大，也在家庭中受傷。父母的控制，手足的爭吵，逼得我們想要逃離。然而當我們從原生家庭逃到婚姻裡面，婆媳問題、伴侶關係、親子教養、外遇……依然讓我們難以喘息！我們不禁要問：「為什麼人生這麼難？為什麼人不能彼此好好對待？為什麼事情總是無法稱心如意？」
老師在原生家庭和
2019-08-23
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《你的善意總是被潑冷水嗎？》－搞清楚什麼是「成熟的」善
靜如是個單純而熱情的人，非常喜愛分享自己生活中美好的體驗。不管是享用了豐盛的美食、買到超好用的小家電，或是上了什麼很棒的課程，她都像收到對方廣告費般，熱情的跟身邊的人分享。
最近靜如學了幾個月的瑜珈，不僅原本的過敏症狀減輕，睡眠品質改善了，連上班都變得比較有精神。她想起妹妹也有
2019-08-06
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《如何不被主管暴走的情緒波及？》
每個人一生中或多或少都有些自己不喜歡甚至是討厭的人。這些被我們討厭的人，心裡可能不明白，為什麼我們會看他們不順眼？同樣的，我們就算恪守本份安靜的做事，卻也可能被某些人討厭。這時心中不禁也納悶，對方到底是怎麼了？為什麼就是要找自己的麻煩？
Dale一進辦公室，便看見剛渡假回國的直
2019-07-27
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《周圍的人犯了錯，你可以怎麼做》
鳳心的先生幾年前退休了，勞保的退休金全數領回後就存在郵局，鳯心從未過問。某天整理房間的時候，鳳心偶然間翻到先生的存款薄，發現不過三年的時間，先生的退休金已經少了三十萬。鳯心於是逐條查看明細，發現這些錢是長時間多次的提領，每次提領的金額都很小。
鳯心想起先生這幾年很愛看購物頻道，常常買電
2019-07-04
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《我覺得自己一直在配合，他們卻認為我一直在要求？》
Alisa翻動著書桌上一疊疊的郵件和雜誌，試圖尋找已經過期的房屋稅單。她記得不久前好像有收到，應該就在書桌上，只是後來被其他的郵件給蓋住了。
這時唸小三的女兒走過來，天真的望著Alisa說：「媽咪，奶奶叫我要把書桌整理乾淨，不要像你的那麼亂！」
空氣刹那間凝結！Alisa望著自己的
2019-06-19
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《你價值觀的框架，反而框住了自己》
明智走進房裡準備拿換洗的衣物，聽見浴室傳來蓮蓬頭濺起的水花聲。明智心想，老婆又把蓮蓬頭的水量開到最大，水一定又噴得到處都是。
果然一踏進浴室，明智看見地板、馬桶坐墊、衞生紙、水槽和鏡子，都被水給噴濕了，他只好把濕掉的衞生紙抽掉，再拿抹布到處擦，嘴裡忍不住嘀咕「怎麼老是把浴室搞成這樣，
2019-06-09
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《從如膠似漆到貌合神離的距離－下》 －－－婚姻像跳華爾滋，要隨著對方調整自己
前來求助的淑燕，是很有誠意想要改善夫妻關係的。因此我建議她，找一個恰當的時機(兩人都沒有情緒的時候)，引導先生儘量說出對自己的不滿，自己則單純的當個「聆聽者」。全部聽完之後，找個獨處的時間，把先生說的都整理出來。
回到家的淑燕，對這件事情完全沒把握，她擔心先生如果什麼都不說，
2019-05-31
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《從如膠似漆到貌合神離的距離－上》 －－－如何有效處理婚姻生活中累積的不滿
2019-05-23
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《凡事都有出口，但「討厭」絶對不是出口》
漢文今天盛裝出席大學同學的喜宴，這也是畢業後能夠跟老同學們相聚的時刻之一。漢文的座位在班代旁邊。學生時期的班代，非常熱衷參與學校的社團活動，曾經當選學生會的會長，也算是學校的風雲人物之一。
漢文印象中的班代，總是充滿活力與笑容，世間
2019-05-15
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《婆婆是你生活中揮之不去的夢魘？》
莉亞在出版社擔任校對多年，一直到懷孕後才辭職，但出版社常常打電話來，問莉亞要不要復職？因為以往莉亞校對過的稿子，通常不會有問題，但自從她離職後，稿子給三個人看過還是會出錯。在前公司的再三請託之下，莉亞在家便偶爾接一些案子。
「把事情
2019-05-08
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《不幸福的高富帥~瘋狂亞洲富豪裡的小人物》
最近一次搭飛機出國，在飛機上看了《瘋狂亞洲富豪》這部電影。
影片中有個熟齡帥哥，是個不開心的有錢人。他是男主角(尼克)的表姐夫，原本是個陸軍士官，娶了尼克的表姐（雅絲）之後， 立馬飛上枝頭成為令人羨慕的CEO。
然而雖然貴為大企業的CEO，他卻沒有因此過得幸福快樂。而劇中的女主
2019-05-04
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《壞人壞事藏著什麼養分？》
安和男友搭了十多個小時的飛機，終於抵達羅馬，開始八天的義大利深度之旅。這個兩人期待許久的歐洲自助行，可是從半年前就開始規劃了。第一天他們打算去羅馬競技場。
開心地來到地鐵站，剛好就有一班列車緩緩進站，兩人都不假思索立馬就跳上車。但車子駛離月台沒多久，男友便發現他們搭錯方向，於是
2019-05-02
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《我知道自己喜歡什麼，但那真的可以當飯吃嗎?》
最近一次搭飛機出國，來回各看了一部電影，分別是《波希米亞狂想曲》、《響〜成為小說家的方法》。一部是真人傳記，講述皇后合唱團的故事，一部是日本人氣漫畫改編，描述一個天才小說家的遭遇。兩部電影有個共通之處：主角都有與
2019-04-26
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《幫對方做太多，小心愈做欠愈多》
紐約時間下午三點多，出差到美國的克里斯，正趕著客戶要的資料。這個時候手機響了，是老婆珍妮從台灣打來的。克里斯無奈地嘆了口氣，但隨即接起電話：怎麼啦～半夜三更的〜還不睡覺？(台灣時間凌晨三點)電話那頭的珍妮，用一貫撒嬌的語調說：人家睡
2019-04-22
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《對父母百依百順，只是讓彼此都沈淪》
所以你愛他們的方式
就是不要再去助長他們的自我，
這才是真正的愛，
也才是會讓你自己恢復平衡的那個「清楚」。
那個清楚就會勾消你之前的模式，
讓你結束你與父母之間的失衡，
而以這個「清楚」去做的事，
才是對你的父母最大的愛。
～節錄自《地藏經》p.65 .章成，M•FA
2019-04-08
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《我最深愛的人，傷我卻是最深-下》清楚等於療癒
「一個人即使帶著很沉重的業力來投生，
若他能夠看到感謝，
他的宿怨也是可以一筆勾銷的。
因為在感謝裡面，他會看到很多角度，
讓他不暸解的地方暸解了、不清楚的地方清楚了，
那他的靈魂就會獲得療癒。可是若沒有感謝，
他的內心就會一直在不清楚裡面恨、一直在不清楚裡面鑽牛角尖、
2019-04-01
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《我最深愛的人，傷我卻是最深-上》
其實，你是誰呢？
「你」就是那些
該做而沒有完成的靈魂功課。
想知道自己的靈魂功課，
那就是去問：「我為什麼苦？」
這裡面所有的理由，就會帶你去看到所有的功課。
〜節錄自《地藏經》p.61，章成、M･F
2019-03-25
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《不要再送我香腸了，我吃素~~》
「佛真正的慈與愛，是要讓你獨立去飛，
是要讓你真正去明白，其實，全世界只有你「一個人」，
只有你一個人可以決定你的人生。
換句話說，
無私的愛與奉獻，只能夠從自己這裡「得來」。
只有你去實踐「感謝+反省=奉獻」，讓自己成熟，
你才能讓自己脫離這個苦的世界，脫離無盡的地球輪迴，
2019-03-11
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《我為他做了那麼多，他怎麼可以說走就走》
最近一次回家陪父母吃飯，巧遇父親的老友潘叔叔來訪。
這半年來，叔叔每個禮拜都來和父母一起吃飯，母親總會做一桌菜來款待他。
年近七十的潘叔叔，目前只靠著每個月的勞保退休金生活，日子過得很辛苦。
對於叔叔的際遇，母親搖頭嘆氣地
2019-02-24
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《錦囊妙計，讓你每個過年 , 不必躲著親戚》
漫長的年假結束後，曼玲回到工作崗位上。
每一年的這個時候，曼玲的老同事愛莉，總會臭著一張臉。因為每個農曆春節，愛莉都會碰到家族中最八卦的二舅媽，老是纏著愛莉，問她工作都在做些什麼？每個月領多少錢？怎麼還不出嫁？要不要介紹對象給她？其他的親戚也都跟著起哄，讓愛莉很反感。
2019-02-17
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《愈是怕麻煩，你只會更麻煩》
小雯的父親中風之後，家裡請了外籍看護工來照顧。父親中風多年，看護工已經請了三個。而小雯的母親對目前的看護工非常不滿，常常抱怨看護不會煮飯，說自己都八十多歲了，還要每天煮飯給她吃！
小雯說看護們原本都會做菜，只是印尼菜台灣人吃不慣，需要些時間來調整。前二個看護來的時
2019-02-08
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《慢就是快》
最近台北陰雨綿綿，不太適合戶外活動，便找了空檔去故宮看我喜歡的展覽。
開車到故宮時，東西兩側停車場都已客滿，只好停在山下再步行上去。
從山下往故宮的一小段上坡路，只需要短短幾分鐘的腳程，周圍綠樹青山圍繞，晴天時走起來頗為愜意。
不過那天下著
2019-02-08
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《老是窩在舒適圈，小心無常悄悄的靠近》
我喜歡去傳統市場買菜，可以只買一根葱、二顆蒜或三個蛋。
這幾年在傳統市場，己經很習慣跟同一個菜販買菜，他們是很親切的一家人。老闆娘招呼客人，兒子和先生負責理貨和送貨，攤位上的菜都經過挑選，總是新鮮好吃又便宜！
對於不會做菜的客人，老闆娘總
2019-02-08
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《 不想癌症找上你，除了養生之外，也別忽略你的心》（下﹚－學習覺察自己的情緒
平常很注重養生，也有定期的運動。但是累積太多情緒，還是有可能會生病的。因此學著觀照情緒，不讓它累積在心裡，才能真正活出健康！
那麼可以怎麼做呢？
首先是去發現自己當下的情緒。
美麗和先生是對感情不睦的老夫妻，吵架吵了幾十年，早己成了怨偶。平常除了在餐桌上一起吃
2019-02-08
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《不想癌症找上你，除了養生之外，也別忽略你的心》 (上) ---不要輕忽情緒的影響力
最近藝人安迪及裕隆董座嚴凱泰，相繼因食道癌過世，網路以及各個群組開始瘋傳各式各樣的保健方法，並一再地闡述健康的重要性！
身體會有惡性腫瘤，常常是很多因素加在一起而形成。例如：吃太多垃圾食物、吸入過多致癌物、生活作息不正常、不運動、經常熬夜、壓力太大⋯⋯等等。
雖然我們每天都有可能吃進或是吸入
2019-02-08
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你遇到的那些鳥事，是在告訴你什麼？
Amy有次和同事一起出國，兩人結伴去日本看櫻花。回來之後，同事帶回了一些日本餅乾跟公司同仁分享，還一邊說著櫻花有多美，日本料理有多好吃！但是Amy卻從來沒有對這次的出遊表示過什麼！
因為對Amy來說，跟同事一起出遊，根本是一場災難！
Amy的同事一到日本，就像劉姥姥進大觀園般，驚聲連連，
2019-02-08
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《只有善念而沒有智慧，其實是助紂為虐》
阿瑋的母親最近因胃癌走了。母親的辭世，對阿瑋是個重大的打擊，人生頓時失去依靠。但是對母親本身或是親友來說，都是一種解脫。因為阿瑋是個不成才的兒子，讓母親人生的後面10年，過得很辛苦！
今年50多歲的阿瑋，自幼有些繪畫的天份，高中於是獨自北上，就讀復興美工。
不過在家備受母親呵護的他，
2019-02-08
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《看見自己的問題，女兒的問題就不是問題》
這世界上有很多種人。
有一種人極度沒自信，不管發生什麼事，都覺得是自己的錯；不管做什麼事，都覺得自己做得不夠好，即使得到許多肯定與讚賞，也會覺得別人只是禮貌性的回應，自己沒有那麼好。
有一種人完全相反：不管發生什麼事，都認為是別人的錯；不管做什麼事，都覺得自己做得很好，理當得到所有人的肯
2019-02-08
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《老是被人嫌?究竟是對方雞蛋裡挑骨頭？還是你還有很大的進步空間？》
在一次聚會中，朋友A抱怨在某一次的大型活動中，她熱心的去擔任志工，但是她的發心不但沒被表揚，還惹得一身腥。
那天她被分配到的事情是切水果。
她說自己切芭樂時，考慮到有的人不吃芭樂籽，就貼心的把芭樂籽挖掉。沒想到她的貼心不但沒有被讚揚，還被某個資深的志工嫌棄，說她沒有把籽挖乾淨。
她
2019-02-08
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