「飯只能吃8分飽，剩下2分要吃藥」來自《銀髮川柳2》，是一則幽默又寫實的短詩，道出許多銀髮族的日常心聲。它以輕鬆的語氣，描繪出老年生活中「藥」與「飲食」的微妙比例，令人莞爾，也令人省思。
🍵 銀髮川柳是什麼？
「銀髮川柳」是日本針對高齡族群舉辦的川柳創作活動，鼓勵長者以五七五的格式，書寫生活點滴、健康狀況、家庭關係等主題。這些作品常帶有幽默、自嘲、智慧與溫度，是銀髮世代的心聲縮影。銀髮族，指上了年紀的老人家；川柳，則是日本傳統短詩，只要字數符合「5、7、5」，想寫什麼都可以！（川柳由日文翻譯為中文後，為精準呈現出句意中的詼諧幽默，並未拘泥於「5、7、5」字數格式）
銀髮川柳？這是描寫老後日常種種的趣味打油詩，從抱怨老伴、身體，到不服老的脾氣，百無禁忌！
🌿 這句川柳的文化意涵
• 「八分飽」：反映出長者對健康飲食的自律與節制。
• 「兩分藥」：幽默地指出老年生活中藥物的存在感，幾乎成了「日常餐點」的一部分。
• 整句語氣輕巧，卻蘊含著對身體狀況的坦然與接受，也是一種對老年生活的智慧詮釋。
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這些川柳不僅是創作，更是銀髮族用文字與世界對話的方式。它們用幽默包裝現實，用簡短句子說出長長人生。是超高齡社會的一道道風景，用熟成的人生，熬煮為獨特的滋味。
