超高齡社會
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台灣在2025年進入超高齡化社會，指的是每5個人裡面，就會有1位是超過65歲的老年人。這將帶來的社會問題非同小可
如果人們看待健身的角度從「休閒娛樂」轉移成「生命健康教育」，健身的概念開始產生「典範轉移Paradigm Shift」時，或許問題有機會被解決
2025年台灣將迎來超高齡時代，搭捷運時，望著車廂內過半的灰白髮，常常猶豫要把座位讓給誰？一轉眼，2025年台灣平均年齡45歲，為了直面這個刻不容緩的未來，<康健雜誌>企劃了一本民間版的「超高齡社會白皮書」。(文/圖 蘇于修)
五月初接到這個專案任務，從討論內容開始，編輯團隊周周開會......
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國家發展委員會於10月份發布《中華民國人口推估（2024年至2070年）》報告，這是每兩年就會發表一次的報告，報告指出臺灣將面臨嚴峻的少子化和高齡化挑戰。從人口增長率的下降到老年人口的急劇上升，這些變化將對臺灣的社會、經濟及勞動市場產生深遠影響。
其實人口發展的研究有助於我們對於長期投資趨勢的策略
隨著臺灣即將進入超高齡社會，社會面臨許多挑戰。根據報導，未來三個月內，臺灣將有一半的人口年齡將達到45歲以上，顯示出生率持續下降的急迫性。這一現象不僅在臺灣出現，也在許多發展國家中逐漸擴散。英國的Age UK所推出的宣傳活動，透過對比藝術品與老人的價值，引發對於高齡化社會的深思。
本文匯總了最近的韓國時事，包括北韓派兵支援俄羅斯的最新消息，南韓對此的反應，以及韓國人尊敬的對象調查結果。此外，探討了韓國面對即將成為超高齡社會的挑戰，並建議如何透過修改法律延緩退休年齡來應對人口結構問題。文章深入分析這些議題的背景及影響，為讀者提供全方位的理解。
臺灣正快速邁入超高齡社會，65歲以上的人口將於2025年超過20%。這一劇變對經濟、文化及家庭結構都帶來深遠影響。年輕世代面臨經濟負擔、照護責任增加及職場競爭的挑戰。文章分析了當前現況、年輕人的挑戰，以及對策建議，強調提前財務規劃、持續學習及身心健康的重要性，以助年輕人妥善應對未來的社會變遷。
下篇文章聚焦鈴木富二和Barbara Beskind等年長設計師的成功案例，強調人人都能在產品設計中貢獻力量。透過用戶驅動的設計理念，企業如IDEO和瑪帛科技展示瞭如何實現實用及情感共鳴的產品，從而提升長者的生活質量，並塑造更為包容的社會環境。
《財富流沙盤推演心得》，作者鋒玲探討了生命的無常，反思了在追求財富過程中被忽視的生命質量和珍貴的關係。作者透過模擬60-80歲的人生，重新定義了財富的意義，提出應集中於時間、健康、關係等非物質的價值。此經驗不僅激發了她的自我反思，也讓她決定重新規劃人生下半場。值得面對未來的不確定性的人思考與借鑒。
隨著臺灣步入超高齡社會，銀髮族市場的潛力日益顯現。許多針對高齡者的產品面臨著推廣和需求點不足的挑戰。瞭解年長者的真正需求，並與他們共同設計合適的輔助工具，將成為未來產品開發的關鍵。設計者應該拋棄傳統的為年長者設計思維，轉而打造跨世代合作的產品，以提升老年人的生活品質。
與我同入老境，人生佳興未盡。
前言
上文提及，人到最後都是一個人過活，因此要為此做好心理上和實質上的準備。事實上，不管你準備、不準備，該來的還是遲早到來，準備得再好還是有措手不及的狀況，因此冷靜、豁然的順應現況，就是好的，就是對的。即使是錯的，是壞的，既然發生了，那就是發生了。不接受，不服氣，又