銀髮族為什麼要選小分子膠原蛋白
隨著年齡增長，膠原蛋白流失加速，肌膚容易鬆弛、乾燥，關節活動也可能受限。營養師提醒，銀髮族選擇小分子膠原蛋白，可快速被吸收，補充肌膚與關節所需營養，維持日常活動力與生活品質。
挑選原則1：小分子胜肽設計，吸收率高
專家建議，選擇分子量小的膠原蛋白（約3000Da），吸收效率高，能快速作用於肌膚與關節，效果更明顯。
挑選原則2：SGS或第三方認證，安全有保障
膠原蛋白品質關乎長期補充安全。營養師指出，選擇通過SGS、ISO或HACCP等認證的產品，可避免重金屬、塑化劑及微生物污染，銀髮族補充更安心。挑選原則3：無添加人工色素、香料與糖分
額外添加物可能增加身體負擔。專家建議，選擇無添加膠原蛋白，既能純粹補充營養，又避免攝取多餘熱量與糖分。
挑選原則4：高濃度配方，維持每日攝取量
營養師提醒，高濃度小分子膠原蛋白能確保每日足量補充，對肌膚彈性、關節軟骨與骨骼健康更有幫助。
營養師膠原蛋白推薦品牌特色
- 小分子胜肽設計：分子量小、吸收效率高。
- SGS認證與高CP值：長期補充安全可靠。
- 100%無添加人工色素、香料與糖分：純粹營養，健康保養兼顧。
銀髮族掌握這些挑選原則，持續補充小分子膠原蛋白，不僅能維持肌膚水潤與彈性，還能支撐關節與骨骼健康，是日常保養與生活品質提升的理想選擇。
