今年是我人生中變化最大也最快樂的一年:擁抱真實自我、開創人生新篇章

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今年是我人生中變化最大也最快樂的一年
沒想到這麼大沒想到這麼大還可以蒐集那麼多「第一次」

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第一次順從自己內心的感受,不再強迫自己去貼合社會價值觀的「規則」。
不再拿別人說的「應該」檢討自己,真正接納自己、跟自己和解。

第一次大口吃牛,拒絕被沒來由的要求限制,我的味蕾現在很快樂!
比起牛肉本身帶給我的愉悅,我更享受的是「多一個選擇」跟「自己決定」的自主快樂。

第一次獨自開車出門,獨自在陌生的停車場停車。
跨過一直梗在心頭的障礙,那天就是覺得「今天要開車出門」,剛好有車開,沒有任何掙扎就出發了,這大概就是薦骨的聲音?

第一次簽創業合夥合約,還沒營業就被放鳥;
第一次自己完成一個品牌的規劃&執行,雖然很可惜,但我學到了合夥人真的要慎選再慎選。

第一次脫離社畜身分,嘗試用接案、一人公司的方式來養活自己
雖然還在努力中,但我收獲超多,也在過程中不斷發現自己的價值,儲值很多「自我肯定」。

第一次當外送員、第一次在燒肉店打工、第一次當整理師
為了我想要做的事情,選擇時間佔比低的兼職工作支持基本開銷,讓我有足夠的時間花在真正想做的事情上。也因為在燒肉店打工,我的第一口牛肉吃得很好(大笑

第一次以提案者、老闆的身分跟客戶洽談,那跟以往接兼差的心情完全不同。
我一度很緊張,但過兩秒就決定要抱著認識新朋友的心情去跟客戶見面,我相信自己的表現,而很幸運的客戶也確實很喜歡我😁

第一次學習拍短影音,雖然還有很多進步空間,但學習的過程非常有趣,認識好多新朋友!

雖然前半年被原生家庭無限消耗了好多時間心力,超級痛苦
但在劃下界線之後,我的人生簡直開了另一片天。之前有多痛苦,現在就有多快樂。

我不再允許自己被綁架,我的能量只能用在有益於我的事情上。

可以擁有這麼豐富的一年都要感謝我生命中最重要的人
我的另一半、我的天使、我的愛人、我最好的朋友、我的老公。

謝謝他在我最痛苦的時候毫不保留的陪著我、支持我
謝謝他永遠支持我做任何事情,比我還相信我自己
謝謝他讓我的生活充滿歡笑
謝謝他給我滿滿的、無條件的愛。

如果我的人生是結婚才開始的
那今年就是終於活出真實自己的開始

謝謝一直以來那麼努力、誠實跟勇敢的自己

走過那麼多艱難的時刻,真的辛苦了
接下來,希望你可以好好的發光發熱

生日快樂🩷


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Dena|覺察敘事教練
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我相信,故事能治癒人,
而覺察能使人自由 在這裡,
我寫下內觀的經驗、身體的記憶、關係裡的誤解,
以及那些我跌跌撞撞才終於看清的真相 如果你也在尋找方向、正在迷惘、
或正在學習好好愛自己,願這裡的每一段文字,都能陪你穿越某個夜晚。
而我,也會在這裡,陪著你慢慢找回自己的心
2025/09/15
回顧人生重要事件,探索自我認同與擺脫他人期待的過程。從小時候被壓抑的記憶到逐漸覺察並為自己負責的成長歷程,反思我們該如何忠於內心,活出真實的自我。
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2025/09/15
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2025/09/12
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2025/09/12
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2025/09/09
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2025/09/09
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