人生教練
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如果小時候有 mentor 引導，不曉得現在的我會不會很不一樣？有時我會想像平行世界是否存在一個不平庸的自己。
上一篇文章介紹了贏得一個新的開始、和過去的舊認同保持距離兩個行動原則，Marshall提出，掌控反應和專注當下，是每個想要打造無悔人生，在轉折點透過養成新習慣，創造正向改變，往贏得的目標前進的夥伴，用來進行自我反思的另外兩個重要的行動原則。
內在動力
發現原來已走在貼近自己道路，內在有股動能在推進行動，每日關心種下百里香種子是否發芽，需要澆水。會談後五天內寫下方格和IG發文行事曆，進一步規劃精油文章類型。而接洽劇團行政與幼兒園工作同步進行。外在事物開展好像引動身體……
何時是贏得的(earned) 起點和終點呢？Marshall Goldsmith在<放手去活> 中指出，當我們完成一開始打算做的事，或是當世界或我們人生的變化，導致我們不再需要繼續完成這件事，就是贏得目標的終點。當我們為了重新定義自己是誰，決定自己必須再造人生，為自己做主，就是一個贏得的起點。
在智慧型手機介入日常生活的方方面面後，人們在一天中分心的時間可能長達十到十個小時，比起專注，大多數人更擅長處於分心狀態，成為「分心專家」。本文介紹如何從「分心專家」轉型為「意志力大師」的幾個具體方法。
（挖到好久以前寫下的文章）
我也會害怕失敗，在失敗與成功中間搖擺不定，那份焦慮給我很大的壓力，為了要逃避「失敗」，就容易緊抓著「成功」，但其實這些都是假象，不管是避開失敗，或是緊抓成功，都讓我不快樂，這底下一定有其他隱藏的東西要我看見。
當我深入探索，發現在失敗的念頭裡，有很多負
其實我一直覺得我知道自己只需要付出行動並且堅持下去就好，但幾乎每一年，我都會再度陷入困惑與迷惘，好像非得要有個老公以外的人來明確告訴我，我的能力並不差只是我把自己看得太微不足道了，以及我該如何去落實，我的行動。
怎麼會找上 Life coach?
Life coach 是什麼？
在對談
人像畫好可愛！謝謝你的分享~加油！！
昨天在Treads上發文，沒想到互動率這麼高，跟IG比真的是天壤之別，但多了一個平台使用，發現時間和精力又少了，大概是重新分配時間運用的時刻到了，以往不介意默默做事、佛系經營的舊習慣得要換新。
在Threads上大膽詢問有沒有想要合作的空間，也收穫許多意願，如果想要成事，就要嘗試不同的
你寫的日常很吸引我讀完。你真的很棒💪 不用太擔心文筆。
覺察工具箱：反思角色、秘密、信念、價值、與界線(引用自Tara Swart出版的The Source)，在中年轉化階段，啟動改變的可能。
