banana / October 23, 2025
這本書有點難讀，文字不難，是內容所及的畫面、氣味令人難受。只能一次讀一點，前進一兩個章節，分批分次慢慢在還書之前將它翻完。雖然有點自虐，卻不失為某種充滿惡臭衝擊的提醒。想要如何走向終點，有些事、有些心態、有些鍛鍊，或許現在就得開始慢慢練習。
無法面對、不願想像各式死亡場面與髒亂惡臭畫面的人，請避開此書。---
#短書摘
053
死亡現場清掃，不單只有伶俜（飄零孤單）之死的因素，還有關於自殺、他殺等現場需要清理。
206
這些個案都呈現出一種自我忽視與社會切斷連結的行為狀態，並忽視了自身的基本需求，例如：
一、不重視個人衛生：生活邋遢，卻不在意，未能適當照顧自己，大量堆積雜物與不重視清潔衛生的情況。
二、沒有適當飲食：排除經濟因素，會發現往生者在往生前不注重均衡飲食，有時會在現場看到大量的泡麵、罐頭等即食品。
三、不善處理人際關係：家人與鄰居在談及死者時，共同點便是其不喜與人交往，過著獨來獨往的生活，拒絕別人幫助，過著獨居生活。
211
站在垃圾峽谷底層看，這裡就像是考谷發掘現場，最上層是無用的垃圾囤積物品，其次是回收物，接著是報紙、日用品、食物，最後是沙發、茶几等家具，走過這垃圾峽谷，看到凝滯的時間，每一層每一個時期，不一樣的心理狀態，不一樣的行為模式。
082
「善終」是能預先知道自己的死期。臨命終時，沒有遭到橫禍，身體沒有病痛，心裏沒有罫礙和煩惱，安詳而且自在地離開人間。
平靜安詳的離開，少了病痛的折磨，是幸福。
――《我是人生整理師》盧拉拉 9786263565067 尖端 2023
