感謝批評指教

相信聽眾看到這個標題，應該會好奇，這個是要幹嘛呢？絕對不是要感謝任何人，而是這普遍會充斥在身邊週遭的批評，大家是如何去看待？應該不會有 如標題一樣的想法吧！如果你會有這樣的想法，那想必你也不是一般人啊！相信大部分聽到批評的反應都是生氣、反駁，為什麼呢？第一，這些批評可能不是真的，第二，可能是真的直擊到我們的缺點。 關於第一點，因為會指出人的錯誤或缺點，都是人造成的，所以有一定的概率是出於主觀的想法，但不一定是真的。在很久之前，有人聽完節目就說，感覺我不太會聊天，究竟是從哪得出這樣的結論？嗯~或許我是真的不太會聊天啊，那會不會有可能我不喜歡聊天呢？或是要看聊天的對象是誰呢？不管怎樣，這都是一個虛假的批判，畢竟沒聊過，如果單憑節目和感覺就可以點出一個人的特點，我想，應該很適合去算命。既然說到聊天，之前同事跟我聊到阿妹開演唱會，在那邊嫌難聽的要死，不如請葉啟田來唱，我頓時感到哭笑不得，不同的年代有不同的流行，何必咧，那時候，我就突然想到，欸，葉啟田不是已經過世了，這個人還在嗎？當時也只是瞎聊，所以也沒太在意，結果隔沒幾天，滑IG滑到不正常愛情研究中心的黃豪平也提到葉啟田過世這件事，最後，其實是烏龍一場，人家葉大哥還活的好好的，好嗎！當然這是題外話。 所以有些無關痛癢的批評，基本上我們是很少會去在意的，但是呢，如果是我們會去在意的批評，那些不切實際的指控，反而會造成我們大動肝火，這是一種採取防禦、戰鬥的姿態，解釋、爭辯或否認，會盡一切去證明別人說的不對，因為大腦知道這是別人在侵略我們的領域，這邊可能要延伸到第二個部分—直擊內心的缺點，這個缺點可能本身就有，或是我們極力去避免的，例如：自私，我不曉得這個是否會直擊到很多人的內心，雖然我第一個想法是這個，但我對於這樣的批評，反倒是可以接受，因為人本來就是獨立的個體，即便是需要群體的生活環境，最終你還是要回到個體的利益面。團隊生活中，一定會有能力強跟能力弱的，當能力強的提早完成他的工作，有些時候會被指派去協助能力弱的人，一次兩次可能沒什麼，但時間久了呢，一定會有抱怨，這時候，上面的人一定會跟你講能者多勞，「勞你妹啊！」強者內心肯定會這樣的回答，一旦你不幫，週遭的人就會閒言閒語：「唉呀，你這個人好自私啊！」，到這邊，我就想問一句話，能力強的就要幫能力弱的人嗎？這是基於法條還是道德呢？可能有人就會說，這是一個團體嘛！ok，那利益怎麼分配？大家都領一樣的工資，同酬不同工，你會不會變得自私？當然，有道德潔癖的人，就會極力替自己辯駁：「我之前沒有幫嗎？我只是現在不想幫不行嗎？」。 所以對於別人的批評，其實應該好好的去思考那些字眼本身的邏輯，強者維護自己的資源，本身並沒有錯，他真的有必要去分享嗎？而弱勢的一方，就會覺得自己的利益或權益受損了，沒人幫我了啊！反而會使用道德制約去攻訐對方，於是這樣的批評，被批評者就容易產生自我內耗，因為你不得不承認自己是這樣的人，但又不想被冠上這污名，所以就會感到委屈不舒服，這時候不如問問自己，自私一點會不會讓自己變得比較好過？如果會，那何不這樣做？如果你生來是為了讓別人舒服，那我沒話說。但大部分的人，應該都是希望讓自己過得舒服一點。自私，不一定是缺點，也有可能是一種邊界感。 但你有沒有想過，真遇到那種直擊到自己不足的瞬間，這時候大多數的人肯定會繃不住，如果以外在條件的話，像是胖啊，醜啊，沒錢啊！這些真的是很容易破防，雖然對方陳述的是事實，但是又沒有反駁的底氣，這時候自己就真的會氣到吐血，不過像這種比較惡意且詆毀人的批評，應該...比較少見吧！可能我身邊，比較少碰到這樣的案例，雖然我的工作是比較低賤的，如果聽眾有遇到這樣的人，我建議，還是敬而遠之吧！所以真要舉例，確實是挺難的，於是我決定以身涉險，就以錄節目來說，早期確實有得到不少反饋，除了那個不會聊天，瞎雞巴亂批之類的，我是不太會在意，其他像是語速太慢、語氣太平淡之類的，語速的部分，我倒是覺得還好，畢竟App上都可以調整，即便是聽眾想自己調到32倍速也沒差，說笑的，我知道最多就2倍速而已；不過太平淡這點，應該不用別人說，自己就聽的出來了，自己錄音自己剪，如果這都聽不出來，那耳朵就真的只是個擺設，雖然朋友會幫忙緩頰，但我覺得，是沒必要給自己找太多藉口，都錄了那麼多集單口，總不能一直在領新手福利吧！所以這部分，我還是很有自知之明的，就盡力調整，即便我不是靠這個吃飯，但我還是很樂意把這件事情做好。 換言之，今天在工作上，同事嫌你效率低、速度太慢，態度冷淡；速度跟效率確實是可以改進的點，但是態度的部分，如果以服務業來說，可能拉高個一兩分的熱情度，但不一定要全部拉滿，畢竟有些客人是欠人修理（!!），對同事的話，就免了吧！畢竟又不是要領他的薪水，工作是談錢，不是談感情；但是，如果能力不夠，又需要抱同事的大腿，那就得稍微轉換一下了，畢竟識時務者為俊傑，沒有轉變不了的思路。 所以面對這些批評，負面的話語對於我們來說，肯定是一種否定自我價值的行為，當下是很難受的，但我們可以暫時先撇開生氣的情緒，先冷靜思索別人的話語而不是代入對方的語氣，再做判斷，如果真的冷靜不了，那就讓它爆吧！因為壓抑著情緒，也不是件好事，回頭再來檢視這一切，也無妨，等到夜深人靜再來去思索這些批評，或許可以更冷靜客觀的面對，因為我以前也是這樣做的。 然後去思考別人的否定跟指責，但不要越想越氣，如果只是和自己的看法不同，有生氣的必要嗎？除非我們先攻擊了自己，才會被他人攻擊到，承認了自己的不是，可是當對方明白指出了痛點，這樣赤裸的自己，又不是我們所能接受的，畢竟實話有時真的不好聽，我們希望獲得別人的認可，所以不允許遭受別人如此的對待。這時候就必須去拆解出，這些批評有無建設性，如果發現是有價值的，那是不是應該把它當成一個成長的捷徑，用第三者的角度去看待，不要因為批評而對自己進行負面的攻擊，這樣只會讓自己降低自尊，一個低自尊的人呢，就容易有玻璃心，一碰就碎，不過自尊心太高，也很玻璃，但今天不聊這個。 回到有建設性的批判，為什麼需要去正視它，因為別人的視角，可能是最真實的，但是，這時候有可能會發生矛頭指向對方的狀況，開始從批評者身上找問題，甚至是去找過去發生的事件，不過不要忘記重點，今天我們是希望找出自身的不足之處，來提升自己，而不是在檢討對方，假如我們是以這樣的方式去應對，結果可想而知。所以有時候我們必須願意承認，某人的觀點或許是我們沒有的，即便對方說的話不中聽，你依然可以繼續發問和探尋真理，而在這前提是，對方的評語是否合乎常理，而不是來者不善，並且你又願意信任傾聽，如果不願意傾聽，那也別硬要，畢竟你無法低下頭對待身邊每個人，因為我也曾遇過有些人會大放厥詞的說，我很樂意虛心求教，結果呢！這不好說，以後有機會再說，當然我是說我自己啦。所以這一切如果能為生活帶來改善，那為何不用開放的心胸去思考這些批評？這才是真正需要去思考的。批評不可怕，可怕的是，我們太快否定了自己，畢竟這個社會最不缺的，就是批評的言論，所以一定要清晰的去思索，什麼才是真正正確且對我們好的，而不是裹挾著糖衣的毒藥，還傻傻的吞下去，然後天真的說：嗯 好吃。 雖然大部分的人都不喜歡被批評，可能這個詞聽起來感覺比較負面、不舒服，但我卻是很平常心看待，反倒是覺得聽看看不一樣的聲音也不錯，聽了太多的糖衣炮彈，反而會讓自己忘了活在現實，可能我比較creepy一點，好的部分不用多說，畢竟客套的水分佔比很大，我比較喜歡聽點不好的，所以聽眾想留什麼，我都無所謂，畢竟網路言論自由，我也阻止不了，與其住在粉紅泡泡的童話城堡中，不如待在斷垣殘壁的破敗城市裡，相對會比較踏實一點。 當然我也沒有強逼各位留言，你想留就留，你不想留也沒差，沒留可能會比較好辦事，但是沒發生的事，誰會知道呢！ 好啦！不知不覺又瞎逼逼了這麼久，這集就差不多分享到這邊，不免俗的，還是要說一下，不論你認不認同我的觀點，都歡迎留言，或是你有什麼有趣的題材或議題，也可以私訊或留言跟我們說，或許也能製作成一集節目跟大家互動分享，那今天就跟各位聊到這邊，也別忘了給我們五星好評並分享給你身邊的朋友，podcast都會在每週一的凌晨零點零零分更新上架，從平凡的事物看世界，用不同的角度讀一切，我們下次見，又是剪輯地獄的開始，拜拜