缺點
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有時會討厭自己？本文提供三步驟練習，幫助你從客觀角度審視自我，並提出三種應對方式：改變、接納和關注優點。此外，文中也提供判斷行為是否討厭的小方法，助你更瞭解自己。
不自覺地批評他人
我們常常會不自覺地批評他人，眼裡只看到別人外在的污點，卻忘了反思自己內心的垃圾。或許那污點只是別人一時的過錯或無心的疏忽，但我們卻不假思索地放大，甚至輕易地加以評價。反觀我們自己，內心的陰暗角落可能充滿著執著、自私、嫉妒與偏見，但這些卻往往被我們忽略或掩蓋。
挑剔他人卻
就像看到別人眼中的樑木卻看不到自己眼中的微屑
凡事都一體兩面，當我們再深入瞭解優缺點，會發現很多事情和想像中有差距，釐清這個觀念可以幫助自己更有效率地找到方向，除了找出優缺點外，也能找出適合自己的組合模式，面對愛情就更遊刃有餘！
每個人都有優點和缺點，包括你的孩子。
雖然你很想告訴全世界，你的孩子是完美的，但心底裏清楚知道，孩子其實有著不少缺點，如果你沒察覺到孩子的任何缺點，大概是因為家長濾鏡開得太厲害，導致你無法對孩子作出客觀評價。
發現孩子的缺點，當然得正視，雖然正視了並不代表立孩子就能改過，這很正常嘛，你自己的
謝謝您的分享❤️
自我察覺
自我察覺，顧名思義，就是對自己的思想、感受、行為及其背後動機的深入認識與反思。在這個快節奏且充滿外界干擾的時代，許多人可能會迷失在他人的期望與社會標準之中，忽視了對自身的了解和認識。然而，建立自我認同的第一步，正是自我察覺。它不僅幫助我們更清楚地理解自己，還能引導我們找到人生的方向，建立
認識自己，最難，但卻是‘’人生大戲‘’工程最重要的架構主體。✌