膠原蛋白吃對時間才有效
你每天喝膠原蛋白卻看不到改善？其實不是產品問題，而是 「補充時機不對」。膠原蛋白吸收會受腸胃狀態、進食時間及飲食搭配影響。掌握對的時間，肌膚與關節才會真正受益。
早上空腹喝，快速吸收肌膚Q彈
營養師建議，早晨空腹是補充膠原蛋白的黃金時段。小分子水解膠原蛋白可以快速進入血液，立即被肌膚與關節吸收。若同時搭配 維生素C，還能促進膠原蛋白生成，加倍保養效果。
睡前補充膠原蛋白，夜間修復加倍
睡前一小時補充膠原蛋白，可配合身體夜間修復機制，提供肌膚與關節細胞所需的胺基酸，幫助肌膚修護、維持彈性與光澤。長期堅持睡前補充，隔天肌膚會更飽滿、有精神。膠原蛋白推薦品牌：高吸收牛來源膠原蛋白
選膠原蛋白時，分子小、純度高最重要。這款牛來源小分子膠原蛋白粉，經酵素水解，吸收快、口感佳。無添加香料、色素與防腐劑，安全純淨。每天早晚固定補充，讓膠原蛋白充分發揮功效，從裡到外維持肌膚Q彈與關節健康。
