然而,這股風潮如今逐漸式微,因為許多人發現,書中提到的方法,不但無法讓你走向豐盛,還可能讓你的執念更深(詳情請參閱《奉獻》一書)註1。
但「吸引力法則」本身並非虛構,他確實存在,只是要讓人走向豐盛,不能只靠想像,而是要在生活中「真實的感受到豐盛」。
#豐盛不是金錢而是對自己好
所謂「豐盛感」並不一定與財富有關,而是來自於你願不願意「對自己好」。
什麼叫「對自己好」呢?從生活的角度來說,就是你每天用的、穿的、聞的、吃的東西,是不是你喜歡的?
我們每天都要梳洗、排泄。那麼你用的沐浴乳、洗髮精以及衛生紙,是不是總是挑最便宜的?每一次去採買生活用品時,選擇的標準是否永遠只是「最低價」?
或許你會說:「我只是個小資族,暫時無法負擔太貴的東西。」沒錯,但是在你能負擔的範圍裡,仍然可以找到「價格不高,但味道與質感都讓你喜歡」的選擇。
#從氣味開始改變生活
很多女生在挑洗髮精時,會特別注意味道。某天如果你聞到同事或朋友頭髮上飄來你喜歡的香氣,不妨主動問她:「請問你用哪個牌子的洗髮精呢?味道好好聞喔!」
多半她都會樂意分享。
即便那瓶洗髮精比你平常用的貴兩三百元 ,但每一次使用時,聞到自己喜歡的味道,心裡自然會昇起愉悅與幸福感。
這也說明了,為什麼有些人忙碌一天後,回到家洗個澡,能洗去一身的疲憊呢?因為他們會在浴室點上讓自己放鬆的香氛精油,用自己喜歡的沐浴乳以及洗髮精來梳洗,讓空氣瀰漫著熟悉而溫柔的香氣。
#嗅覺的力量與情緒的連結
根據研究,嗅覺的神經通路非常「直接」:從鼻腔到大腦邊緣系統的路徑,比其他感官都短,因此氣味能迅速影響情緒。而情緒的好壞,對身體的健康影響極大。
這也是為什麼我們走進森林、聞到草木的氣息時,會䁷得神清氣爽、心情平靜。那是因為自然的香氣能夠安撫情緒,帶來放鬆與愉悅。
#讓「對自己好」變得實際可行
也許你會覺得:「我負擔不起那些好東西。」但事實並非如此。
現在網路上有好多平價又好用的香氛機,台灣製的只要幾百元。即使只用一年就壞掉,平均一天也才花一塊錢。精油一瓶雖然也是幾百元,但可以用幾個月,一天成本也不到一塊錢。
洗髮精、沐浴乳也是一樣。雖然一瓶貴幾百元,但每天只用一點,換算下來一天也只是多花幾元而已!
可是這個「每天多花幾元」,就能夠悄悄的改變你的生活品質。
如果你用的都是「將就」的、你不喜歡的東西,那麼忙碌一天回到家之後,你可能還會覺得:「我已經很累了,為什麼還要洗澡?」但如果你用的全都是自己喜歡的味道以及質感,那麼洗澡對你來說,就會變成一種享受。你甚至會期待那份「洗去疲憊、重新被療癒」的時刻!
#真正的吸引力法則
這種心裡面的愉悅感,他所形成的吸引力法則,才會吸引跟你的內在「相對應」的事物。因此內在愈是愉悅與幸福,物質世界的呈現,也才會往豐盛的方向發展。
這才是吸引力法則真正的力量。
所以為什麼你的生活所需品不能「將就」,因為「將就」的東西,只是「功能性」的,你用過之後不會有幸福感,沒有辦法讓你感到愉悅。
不過,也有人明明用著最好的東西,卻依然感受不到幸福。為什麼?
因為他忘記「感謝」了!人一旦忘記感謝,覺得一切都是理所當然時,就會失去幸福感!
若你希望人生真正走向豐盛,就要在你使用這些你喜歡的東西時,練習「由衷的感謝」。(註2)
當你對於你所擁有的一切,有一份由衷的感謝時,心裡面的幸福感會加倍很多,甚至會讓你感動到流淚。愈是爆表的幸福感,他所形成的吸引力法則,愈能把你的人生帶向豐盛的境界。
#豐盛,從心開始
所以人生想要走向豐盛,希望形成正向的吸引力法則,並不是要去追求金錢,而是去檢視,在生活的方方面面,你有沒有對自己好一點?也沒有去用好的?吃好的?然後在這裡面有感謝。
當你的內在充滿喜悅與感謝,外在的物質世界就會回應這個能量。那時候,你不再只是「用吸引力法則」,而是成為「吸引力本身」。
註1 :《奉獻》章成、M・FAN著。商周出版。
註2 :如何練習由衷的感謝,可延伸閱讀
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